中专体育教学中培养学生终身体育意识的策略

张芳芳

【摘要】体育锻炼旨在提升人的身体素质，帮助其减少疾病困扰。但是，目前学生背负着巨大的学习压力，全天候沉浸于教室之中，完全不具备体育锻炼的意识。本文简要讲述当前中专体育教学中学生在培养终身体育锻炼意识所面临的困难，并提出针对性解决策略，以期加强学生的身体素质。

【关键词】中专体育 终身体育意识 锻炼

终身体育意识，顾名思义，是指人们具备在日常生活中穿插体育锻炼的观念，主动开展运动并正确的将理论知识与实践相结合。目前，中专体育教学不仅加强学生的实践水平，同时为其树立终身体育意识，促使其在学习之余得到身心放松。因而，体育教师应深人挖掘学生潜力，激发其对体育锻炼的兴趣，从源头解决这一难题。

一、體育教学所面临的难题

（一）学生因素

中专学校的生源质量较差，绝大多数学生由于不愿认真学习而被录人中专学校，同时其身上具备贪玩、好动以及不服从管教等特点，使得教师无法采用正常手段管理秩序，甚至体育课堂不见人影，教师的教学之路异常坎坷。

（二）学习时间多

即便学生的学习兴趣较低，但是当前教育体系下，文化课依然占比过大，体育课占比微乎其微，教师无法拥有足够的时间教育学生开展体育活动，甚至部分文化课占据体育课时间。同时，学生面临巨大的学习压力，无心花费过多的时间在体育锻炼之中，甚至认为玩游戏比锻炼更有意义。

（三）师资水平较差

中专学校的生源质量差，同时导致教师招聘门槛较低，大多数中专教师并不具备足够的教学经验，且自身知识储备量低，无法传授正确的知识。中专体育教师直接影响学生的运动方式，如果自身经验不足，且教学内容出现错误，则极易导致学生在体育锻炼中受到伤害，得不偿失。

（四）体育事业投入较少

校方均不愿为体育事业投入过多的资源，尤其是基础设施建设方面，体育器材的数量以及质量均无法保证，导致学生的体育活动质量不理想，甚至存在安全隐患。

二、培养学生终身体育意识的策略

（一）激发学生学习兴趣

上述曾提及，由于文化课程给予学生过多的压力，学生不愿花费时间于体育锻炼。因此，教师必须竭尽全力为学生树立终身体育意识，促使其自觉参与体育活动。针对好玩的中专学生而言，最有效的手段是激发其对于体育锻炼的兴趣，一旦其发现体育锻炼的魅力，则会全身心投入体育事业。首先，体育教师应在体育课堂中采用科学的教学模式，使学生了解体育锻炼对自身素质、未来生活的重要性，例如：学习压力会导致学生的身体以及心理产生疲劳，注意力大幅下降，腰椎、血管出现不同程度的损伤，但是体育锻炼能有效缓解上述伤害。其次，教师应结合学生的兴趣爱好打造丰富多彩的教学方案，提升课堂趣味性，例如：教师根据目前火热的网络游戏或者体育赛事打造角色扮演活动，模仿某位球星的动作，以此来激发学生的学习兴趣。同时，教师应保证教学效率，安排学生参与某项活动时，应充分了解学生的个人素质，例如：技术水平、身体健康等因素，例如部分学生完全缺乏运动基础，进而导致训练结果与其他学生差距过大，自信心受到损害，丧失锻炼的兴趣，教师要针对不同的学生构建相应的锻炼方案。最后，教师必须将学生安排至其兴趣小组，否则学生产生抵触情绪，本文建议中专教学开办足球、篮球、羽毛球以及乒乓球四个球类社团，上述四种球类的经济耗费较低且较为普及，随意性较大，有助于学生充分展现自己的优势，同时促进班级凝聚力，提高自己的交流水平，增强学生的综合素养。

（二）举办竞赛活动

中学生不仅好玩，而且好胜心重，教师可以根据这一特征举办体育竞赛活动，既涵盖教学计划，同时促使学生主动参与，满足其心理需求。因此，教师可以根据球类运动的特征设计不同类别的竞赛活动。例如：篮球可以细分为投篮比赛、运球技术比赛、团队竞赛；乒乓球以及羽毛球可以分为单打、混合双打比赛等，通过控制比赛的内容以及形式激发学生的兴趣，

坚持小型多样、单项分昔女和基层为主的原则，坚持将增强学生的身体体质，提高学生的身体运动技能，为其树立正确且可持续的锻炼观念，从而逐步培养学生终身体育的意识。此外，教师可以举办：跑步、拔河、三人两脚等趣味性竞赛，增进课堂丰富性，打造轻松的学习氛围，缓解学生的文化课压力，进而形成集体教育的观念。

（三）构建可行险较高的教学任务

由于部分教师的专业能力较差，仅仅根据上级领导的指示来统一制定教学任务，进而导致学生在文化课学习外，还必须承受体育课堂的学习压力，激化师生矛盾。本文建议，教师应当根据学生的个体水平来制定特定目标，例如部分学生的长跑能力较差，则教师应适当降低及格标准，既保证学生的自信心不受到伤害，同时激发其对体育运动的兴趣；又例如：部分学生的篮球技术较好，如果教学任务过于简单，容易导致学生产生厌倦，因此，教师应为其打造较高难度的目标，满足其挑战欲望。如此以来，不同学生竭尽全力实现自己的运动目标，在训练阶段挑战自我，感受体育锻炼的魅力，全面增强体育锻炼的意识，从根本上提升身体素质。

（四）创新教学评价体系

任何学科都必须拥有科学的评价体系以展现学生的学习情况，传统教师会以最终考试成绩为评判标准，忽略过程性评价。因此，本文建议教师应花费时间注重学生的训练过程，注重学生的努力程度以及其他因素，公平公正地评价学生学习质量，促使学生能够更加全面地认识自己，端正体育锻炼的态度，使学生逐步形成良好的体育锻炼习惯。

（五）提高招聘门槛，加大资源投入

校方应提升体育教师的招聘门槛，既要考核其理论知识的储备量，同时检验其实践能力是否满足教师资格，避免学生误人歧途。此外，校方应适当增加对体育教学的资源投入，保证学生拥有足够数量的运动用具，提高教学效率。

三、结语

综上所述，中专体育教学事业面临重重困难，例如教师素质较差、学生学习压力大、性格顽皮等。基于上述背景，本文认为应从学生的兴趣爱好人手，创办丰富的竞赛活动，构建科学的评价体系，加大对体育教学的资源投入，保证师资水平，进而提升体育教学质量，培养学生终身体育意识。

参考文献：

[1]甘克佳.新课程理念下中专体育教学改革研究[J].当代体育科技，2017，7（14）：136+138.

[2]蒙永明.基于体育兴趣培养来提高中专体育教学质量研究[J].文化创新比较研究，2017，1（16）：48+50