论中职生终身体育意识的培养方略

谢伟++高宵琪

【摘 要】中职生具有终身体育意识，在此基础上养成终身体育锻炼习惯，不仅有利于提高个人的身心健康水平、同时也有利于未来走上工作岗位提高工作效率与实现企事业单位的和谐与永续发展。本章结合教学工作实践认为，培养中职生的终身体育意识应先构建出和谐的师生关系为基础、以培养中职生的体育锻炼兴趣为前提、再注重体育理论教育的引导作用、不断完善课外活动组织形式与注重校园体育文化的引领作用。

【关键词】终身体育意识；体育锻炼兴趣；培养方略；中职生

前言

体育是一个终身教育的过程，终身体育标志着社会文明的发展，是人们追求健康长寿、提高生活质量的需求。学校教育是整个教育体系的一个重要环节，担负培养学生树立终身意识的责任。教育部在最新的《体育与健康课程标准》中提出，学校体育教育要为学生终身体育观的形成打下基础。因此，本研究通过总结现阶段中职学校体育教学的现状，力图以终身体育思想为其改革的指导思想，进而探索中职学校体育教学改革的有效对策，使中职生在大校阶段便养成终身体育锻炼的习惯，从而推动终身体育思想的全面贯彻和落实。

1.构建和谐的师生关系

从多年的中职体育教学实践中发现，和谐的师生关系有利于培养中职生的终身体育意识。但前提之一是要做到师生关系和谐，确实让学生喜欢你。事实证明，学生喜欢的好老师并不一定是具有较高专业水平就可以的，而是懂得关爱学生的老师才是好老师的判断标准。在中职体育教学中，要实现学生的个性发展。首先，教师要积极参与到学生的运动中。体育运动是一门实践性课程，在教学过程中，只有师生一起训练、交流探讨，同甘共苦，才能让学生感受到教师的关爱。其次，要正确处理好师生角色问题。很多教师在教学中只会“教”而不会引导，即教学只是为了完成教学任务而对学生的发展漠不关心。学生具有鲜活的个性，他们有自己的思想、感情，尤其是对中职学生而言，如果教师还是高高在上地进行教学，带给学生更多的只能是压抑。相反，如果教师在教学之余能和学生们一起探讨，一起面对问题，解决问题，建立起新型的师生关系，那么，学生的非智力因素才能得到更好的激发，教学效率的提高也才有保证。

2.培养中职生的体育锻炼兴趣

兴趣是一切人类活动的内在动力，为了培养中职生的终身体育意识，必须使中职生增强对体育锻炼的兴趣，否则，中职生很难积极主动地投身于体育锻炼中。体育教师要充分了解学生的兴趣爱好，调查了解中职生的兴趣所在，并进一步在中职生兴趣基础上因材施教，开展丰富多彩的体育活动，如开展体育小竞赛、组织体育小游戏等。因为这些体育活动和中职生的兴趣相一致，因此，中职生的参与积极性高，能够获得良好的心理体验，感受到了参与体育锻炼的快乐。此外，长期参与体育锻炼的良好习惯是形成终身体育意识的前提，学校体育教学在培养学生终身体育意识的过程中，首先要提高学生参与体育锻炼的兴趣，帮助中职生养成体育锻炼的习惯。一方面，学校要为学生参与体育锻炼提供良好的场地以及体育设施，只有具备良好的硬件条件，才有利于学生开展体育锻炼活动；另一方面，体育教师要鼓励和监督学生参与体育锻炼，并采取各种手段提高中职生参与体育锻炼的积极性，同时，中职学校还要构建完善的体育锻炼评价体系，正确评价中职生体育锻炼行为，为中职生形成终身体育意识提供重要条件。

3.注重理论教育的引导作用

体育理论课是向中职生传授体育科学文化知识的主要渠道，通过体育理论学习，学生可了解运动人体科学、体育养生保健常识、世界体育科技发展、全民健身及大学体育动态等知识，学习获得体育知识和信息的方法，以及学习体育欣赏和评价的方法。同时，还应充分发挥理论知识对掌握运动技术、技能和培养体育能力的作用，只有这样才能把体育理论和实际锻炼相结合，才能使体育锻炼更加科学，掌握技术、技能才能越快，体育素养才能越高。所以，在体育教学中应该加强体育理论知识和卫生保健知识的教学，拓宽学生的知识面，使其知其然，并知其所以然。但是，一直以来，中职学校的体育课程偏重于身体活动，而忽视体育理论知识方面的教学。体育的理论部分不仅占教材比重小、教学时数少，而且内容偏于目的、任务、原则、意义等纯概念的知识，缺乏实效性和针对性，其实用价值不高，尚未形成一个适应当前中职生发展的体育理论体系。

4.不断完善课外活动组织形式

在校内建立中职生体育俱乐部，如乒乓球俱乐部、网球俱乐部、健美俱乐部，让学生主动参与体育锻炼和管理，培养中职生参与管理的能力和自觉锻炼身体的习惯。中职学校体育教学改革，是中职学校人才培养的需要，中职体育教学要在提高学生素质方面发挥更积极的作用，使学生养成终身体育锻炼的习惯。中职学校体育教学还担负着培养全社会终身体育意识的责任，要以终身体育思想审视中职体育教学的改革和发展，建立长远的教育目标，以及符合中职生需求和时代要求的教材内容、教学模式、教学方法和教学评价等，构建适合2l世纪的体育新体系。要全面培养中职生的体育知识和能力，认清体育教学改革的发展趋势，积极主动地参与改革，使中职体育教学体系更加合理完善。

5.注重校园体育文化的引领作用

教师在体育课堂教学中不能只偏向技能教学，要注重体育文化传授，并将文化理论和技能教学有机结合起来。教师要引导中职生欣赏体育运动中表现出来的力量、速度、技巧相结合的运动美，让其领悟体育运动更快、更高、更强的现代体育精神，让中职生学会欣赏谦虚自信、尊重、坚韧、不抛弃、不放弃等体育精神。大力推动校园体育文化建设，一是通过经常举办一些体育竞技比赛、趣味比赛等，提高中职生参与度，为他们搭建展示自我的舞台；二是通过对国际、国内体育赛事的转播以及开展体育人物大讲堂等活动，来搭建校园体育文化平台，并以校园广播、海报、网络等媒体形式进行宣传。利用校园体育文化的熏陶作用，激发中职生积极参与体育锻炼的动机，逐步养成锻炼习惯，最终形成一种自发的终身体育观念。

【参考文献】

[1]李志刚.体育教学对学生终身体育意识的培养[J].内蒙古师范大学学报，2015.10

[2]王芬.中职学校学生体育素养形成的对策初探[J].沈阳工程学院学报，2011.4

[3]朱全飞.终身体育视阈下中职体育的教学路径[J].南通纺织职业技术学院学报，2014.9