体验式心理健康课程教学改革实践研究

文 / 张华

随着大学生心理问题的渐渐凸显，学校对心理健康课程的教育尤为关注。心理健康课程是学校开展心理健康教育的主要方式，通过对大学生心理健康知识的普及，以传授心理调试的方式，增加大学生们自我心理保健意识，促使大学生心理健康成长。传统的心理健康课程主要是通过开展专题讲座的方式来对大学生进行教育，大学生缺少心理体验，解决自身心理问题的能力不够，教师的教学效果不够理想。随着大学生的心理成长，体验是不可缺少的一部分，心理健康课程的出发点就是为了让大学生心理健康成长。因此，体验式教学可以和心理健康课程教学进行有效的结合。体验式心理健康课程教学的改革主要是以大学生为主体，注重教学的过程，促使大学生的人格健全，有助于大学生的心理成长。

一、体验式教学在心理健康教育课程中的应用

体验式教学在高校的心理健康教育课程中的应用越来越广泛，并且也越来越规范。各个高校已经从初步阶段逐渐进入到了实际应用的阶段，从内容上来看，从某些章节展开体验式教学到全部教学的内容都在使用体验式教学的方式，并且教师总结经验的方式越来越丰富多彩，内容也越来越完整化。从教学的环节上来看，类型越来越多，其中包括案例分析法、情景体验以及角色扮演等。

二、体验式教学在心理健康教育课程中存在的问题

（一）不能保证教师教学目标的完成度

大学生的心理健康教育课程是基础性公共必修课之一，有着确切的教学目标，体验式教学有利于教学目标的实现。但在实际的应用当中发现，每个高校对大学生体验式心理健康教育课程教学的重视度有很大的差别，体验式教学的应用表现出体验课活动化以及游戏化的倾向。大学生们仅仅是对其中活动的部分感兴趣，忽略了自身的内心体验，这样达到教学目标就具有一定的难度。

（二）大学生参与的积极性不高

体验式心理健康教育课程主要分为热身、分享以及体验这三个环节，大学生们能否全身心地投入到体验式教学中去决定着体验式教学的成功与否，有的同学积极加入热身活动的环节，但却没有参与体验环节。所以教师们需要从多角度提升同学们加入体验式心理健康课程的积极性。

（三）教师们的师资水平层次不同

大学生体验式心理健康课程的教师是由教育学与心理专业的教师组成的，这些教师都没有受过系统的培训，体验式教学的实际操作能力与经验都不足。在教学的过程里，教师们依旧使用传统的教学思维方式引导体验式教学。例如，过于注重教学的流程与任务的完成度，忽略大学生的内心体验，在分享环节里没有及时地化解学生们的内心问题。

三、体验式心理健康课程教学的改革实践

（一）体验式心理健康课程教学改革的必要性

大学生的内心体验与实践能力的提升是心理健康课程教育教学的关键，能提升大学生自助以及助人的能力，使其德智体美全面发展。然而，在体验式教学当中，教师们依然关注的是让大学生掌握原理及知识点，从而忽视同学们的主观能动性。教师在授课的过程中要注重大学生的体验以及感悟，通过目标及活动设置，使学生首先产生共鸣，然后再让学生在学习的过程中发现自身的问题，最后找出解决问题的方法。在这个课程中，教师们要帮助学生自主地发现、分析以及解决问题，使同学们心灵上获得成长，从而达到自我认知以及发展自我的教学效果。所以，目前对心理健康课程教学进行改革是非常必要的。

（二）高校学生心理健康教育课程教学改革的原则

1.以学生为主。体验式教学不再是以教师为主。在教学的过程中，教师们把教学内容巧妙地与活动体验融合在一起，指导大学生用心投入到体验式的课程中，可以有效地激发大学生的主题意识，提升大学生主动思考的学习兴趣。在教师与学生的互动中，要注意思维与心灵上有足够的交流。体验式教学的模式主要是为了营造一种轻松愉悦的学习氛围，但是也不能忽略每个学生的心理特点及个性化的需要，要让每个学生在体验式课堂上都能有所收获。

2.以鼓励为主。心理健康教学课程与其他学科的课程不同，它是非学科化的教学，它的目的不是为了让同学懂得很多理论上的心理学知识，而是为了大学生的心理健康。为了使大学生可以更好地提高自身的心理素质，体验式教学目标与活动设计时都要用心理学理论作为引导，采用积极向上的力量激励同学们主动敞开心扉来表述自己的观点，创造一种互相信任的沟通氛围。对于每个学生的上课反应，教师们应予以充分关注与鼓励，只有这样，才可以达到体验式教学的效果。

3.以反馈为主。在体验式心理健康课程教学中，教师们要时刻关注大学生的学习动态。在体验式课程中，教师们要通过扮演指引者、观察者以及点评者，及时有效地向大学生反馈他们的学习状况，活动结束后再对其进行针对性评价，抓住大学生学习的不同时期，提出有关人格发展、自我管理以及情绪调节等方面的基础理论观点，指引并启发大学生主动有效地学习。

（三）推进及深化高校学生体验式心理健康课程教学

1.深化了解以及转变观念。从本质上来说，高校学生心理健康课程教学适合体验式教学，因为体验产生了感受，感受形成了反思，反思转变了认知，认知影响了行为，表现出大学生心理健康课程的有效应用。体验式教学的主要内容就是体验、反思以及行动，重中之重是体验。因此，教师们要时刻提升自身的专业素养，增强敬业精神，转化注重理论以及注重知识的理念。在体验式教学的过程中，教师们要熟练运用有关教育学以及心理学原理与知识，使大学生在教学中发挥主观能动性，设计符合大学生生活的模拟情景，使大学生在其中体会及反思。并且教师们要做好课后的总结，提高体验式教学的水平，有效推动大学生心理健康课程教育的改革。

2.及时创新体验式课程教育体系。在大部分学校，大学生的体验式心理健康教育课程目前还在实践中，还需更加深入及细化，其中包含教学目标、方法以及对学生学习效果的评估等。

四、结语

经过近几年的改革和研究发现，大学生的心理健康教育课程采用体验式的教学方式，积极地调动了大学生在上课时的积极性和参与性，这种上课方式得到了大学生极大的认可和好评。与传统的教学方式相比，体验式教学更好地提高了大学生的心理素养，有效地促进他们更好地进行自我认知和情绪的管理以及人际关系的处理，保证了教学质量达到预期的效果。

参考文献：

[1]唐华丽.体验式教学在大学生心理健康教育课程改革中的作用研究[J].教育教学论坛，2016(50)：122-123.

[2]樊瑞华.我国高校心理健康教育教学改革探索[J].才智，2016(21)：65-66.