高职院校辅导员如何加强大学生心理健康教育工作

■姜亚群／山东工业职业学院

一、大学生心理健康的主要问题

（一）陌生环境适的应问题

在大学生活中，大一学年是最为基础和关键的时期，大一学生无论在思想方面还是学习、生活方面都进入一个不同于中学阶段的时期，在各方面都表现出不同程度的不适应。有的学生第一次离开家里父母的细心照顾，体验集体的住宿生活，对陌生的住宿环境、人际交往环境、学校环境等适应能力差，加上军训任务紧张，管理严格，不少学生出现畏难情绪。这是辅导员应积极主动地关心、帮助他们，利用课余时间找学生谈心谈话，及时了解学生的困难和想法，并给予解决；军训期间组织开展拉歌、才艺表演等形式多样的教育活动，通过参加集体活动带动学生的参与感和集体荣誉感，这样对学生尽快适应大学生活是十分有利的。

（二）人际交往问题

在大学生人际交往的过程中，经常出现以下几个方面的心理问题，主要是嫉妒心理、冷漠心理、功利性强的交友心理等问题。嫉妒心理在大学生中是普遍存在的，嫉妒心强的学生害怕别人在各个方面比自己强，不能容忍别人超越自己，因此故意疏远他人，从而交不到朋友，时间长了，将形成一种恶性循环，造成不良的人际关系氛围。突出的表现是与宿舍同学不和，或拉帮结派搞小团体，有的与同学交往甚少，没有知心朋友。冷漠心理，这种心理问题表现为对任何班级活动，学习活动，设计实践等无动于衷，对人和事的态度冷漠，一切以自我为中心，不能将心比心做换位思考。还有一部分大学生人际交往带有明确的目的性和功利性，根据自己的目的和需求选择交往对象。

（三）贫困生问题

贫困生最突出、最普遍的一种心理表现是自卑问题。这种心理问题会严重影响学生的身心健康成长，使他们缺乏自信。目前，我国各高校高度重视，通过助、贷、勤、减、补等一系列资助政策和措施，使家庭贫困的学生学习和生活问题得到基本缓解。定期举办经济困难学生团体心理辅导以及各类讲座，鼓励困难学生积极参加各类活动。

（四）就业压力问题

就业压力是近年来普遍存在的问题，对于毕业生， 其困扰主要是就业，就业给学生造成了巨大的心理压力很多学生常常感到“我有的能力别人好像都有，别人有的我却没有”，自己没有什么突出的能力，没有核心竞争力。造成这种情况的原因是学生在日常生活和学习中不了解能力包括哪些方面，对自己也没有一个清晰的认识，也没有做出积极的就业准备，在毕业前期对未来职业产生迷茫和困惑，不能正确面对这就就业焦虑和所遇到的困难、挫折。

二、加强大学生心理健康教育的方法途径

（一）开设心理健康教育课程，设立大学生心理健康服务中心

可以充分发挥课堂教学作用，在全校范围内开设心理健康教育课程，使学生了解一定的心理健康知识，引导学生健康发展；通过开展形丰富多彩心理健康教育活动，利用心理格板了解学生的认知及心理动态；发挥学校心理健康服务中心的作用，对有一定心理问题或困扰的学生及时进行约谈与辅导，通过音乐放松、情绪发泄、沙盘等方式疏导学生的不良情绪与心理；通过开展心理测查，及时了解、把握学生的心理状况及出现的问题，有针对性地开展工作。

（二）加强与学生的交流与沟通，掌握谈心谈话技巧

经常性的与学生谈心谈话，能够快捷准确地了解学生的心理、思想状况，谈话时多运用一些语言技巧，拉近与学生距离。如“为什么会有这样的想法呢”、“老师相信你这样做一定是有原因的”等等，这样利于学生的放松和倾诉。

（三）充分利用学生干部的桥梁纽带作用

学生干部本身就是学生中的一员，与其他学生在平时的学习和生活中相处时间最长，更容易理解和接受同学们的心理和想法。各年级各班的心理委员和宿舍心理信息员平时应留心观察、了解班级同学中存在的心理情况，发现问题及时向辅导员、系部以及校心理健康服务中心汇报，并配合工作，防止心理问题加重。成立校内大学生朋辈心理辅导工作站，选拔热心积极、德才兼备的学生干部加入，通过他们与班级中的心理委员和宿舍心理健信息员建立制度性的联系，以及时发现问题、解决问题。

总之，大学生心理健康教育工作是一项长期、全面的工作，需要全社会、学校各部门及大学生自身等多方面努力和投入。高职院校辅导员应充分发挥在大学生心理健康教育工作中的重要作用，调动一切积极因素，克服存在的问题，帮助大学生健康成长成才。