难以言说的乳房疼痛，它是癌吗？

文/殷文瑾 编辑/丙丁

生活节奏的加快和工作压力的增大，使越来越多的女性患有乳房疾病，乳腺癌发病率的上升及女性发病年龄的年轻化也让很多女性感到不安。

乳房疼痛的常见原因

青春期乳房胀痛：女孩最早的乳房胀痛，一般在9岁至13岁发生，这时女孩乳房开始发育，先是乳头隆起，有轻微的胀痛感。初潮后，随青春期乳房的发育成熟，胀痛感会自行消失。

经前期乳房胀痛：有很多妇女在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛，重者乳房受轻微震动或碰撞即可胀痛难忍，原有的颗粒或结节感更加明显。这是由于经前体内雌激素水平增高、细胞增大、乳腺间质水肿引起的，这种乳房疼痛一般无需治疗，月经过后上述变化自然消失。在月经来潮前，要注意饮食清淡。

孕期乳房疼痛：怀孕后乳房胀痛，这是胎盘绒毛分泌大量的雌激素、孕激素和催乳素，使乳腺增生、乳房增大所致。这是一种生理性疼痛，是为产后哺乳做准备，只要及时更换宽大的胸罩，托起日益增大的乳房就可以了。

产后乳房疼痛：乳房疼痛大多为乳腺炎，除乳房胀痛外，还会发烧，出现乳房局部硬块，这主要是乳腺管阻塞，乳汁淤积所致。所以，产后应尽早哺乳，使乳汁不在乳房内过多集聚。

乳腺增生性乳房疼痛：乳腺增生性疼痛可向腋下，肩背部放射，手触乳房可触及大小不等、边界不清的活动结节，还会受月经、情绪的影响。这种疼痛是由体内代谢紊乱、代谢废物堆积、气滞血淤而成，可服用一些活血化瘀、调节内分泌的药物。

如何自我检查乳房?

站在镜前看，双手高举过头。

看：双手叉腰，挺胸，缩腹，看乳房外形是否左右对称？皮肤有无皱缩、隆肿、溃疡或橘子皮样？乳头有无凹陷，有无分泌物？

摸：在洗澡时双手抹上肥皂触摸乳房，一只手放于脑后，用另一只手的食指、中指、无名指三指之指腹来检查。抹上肥皂是为了便于滑动。

压：以按压、螺旋、滑动的方式进行，地毯式检查整个乳房范围；别忘了检查锁骨及腋下淋巴结。

捏：用大拇指、食指轻捏乳头，按压乳头下有无硬块，并挤压检查有无分泌物流出。

躺着摸：可用少量润肤油或乳液抹于双手，便于滑动。躺下时，头下不放枕头。左侧肩下垫一小枕，左手置于脑后。检查方式与站着摸一样。看看是否有硬块、淋巴肿大，有无分泌物。一边乳房检查完，再检查另一边乳房。