在高中体育教学中如何强化羽毛球教学

张华

摘 要：羽毛球运动是一项魅力十足的体育项目，其集技巧、速度、耐力以及灵敏等于一身。并且这项运动的游戏性也是十分的强，运动量也是能够自由的进行调节，所以不论什么年纪、体质以及性别的人都适合这项运动。本文首先分析了高中体育教学中羽毛球教学现状，然后提出了相应的强化措施，希望能够更好的促进高中体育教学中羽毛球教学质量的提升。

关键词：高中体育教学 强化 羽毛球教学

在我国当前的高中体育教学中，羽毛球项目深受广大师生的喜爱，但是其在实际的教学过程中，学生的学习结果以及过程中与实际教学的目标的要求还是有所差距，技术进步的程度也是比较慢，所以加强对羽毛球教学的反思也是十分的有必要。

一、高中体育教学中羽毛球教学现状

（一）教学方法落后

我国当前高中校园中，很多的体育教师在进行羽毛球教学的过程中依旧使用传统的教学方法，过分的重视基本功的练习，忽视了对学生积极主动性的培养，而这一问题的存在也是严重的阻碍到教学活动的实施。

（二）教学内容过于繁重

高中羽毛球的课程内容比较多，其中主要包括步法、后场、高球以及杀球等等。但是学校安排的课时却十分的少，进而给学生的学习时间比较短，而这也是进一步的加大了学生学习羽毛球的难度。这么短的时间内高中学生很难掌握到一些技术难度大的动作，长时间下来也是严重的影响到学生对于羽毛球学习的兴趣，进而学习效果也会受到很大程度的影响。

（三）场地不足

运动场地以及相关的配套运动设施是体育运动的重要保障，不过我国当前很多的高中学校中羽毛球场地十分的匮乏。因为羽毛球运动对于场地的要求比较高，比较适合的平坦以及空旷的室内开展活动，而在室外会受到天气因素的影响，其空气流动很容易会改变羽毛球的运动速度以及路线。虽然当前有很多的高中学校在不断的扩大或者是新建体育中心，但是因为高中学生的人群十分的庞大，进而场地方面也是供不应求。

（四）重视程度不够

由于长期受到应试教育的影响，进而很多教师以及家长都认为学生的主要任务就是学习以及考高分，认为做与学习之外的任何事情都是在浪费时间，长此以往这种不良思想也会潜移默化的影响到高中学生，甚至还有的高中学校中体育课程经常被主课所占用。而这些情况也是严重的影响到羽毛球的正常教学，影响到学生的身心全面的发展。

二、在高中体育教学中强化羽毛球教学的有效策略

（一）在课前做好充分的准备

课前的准备活动内容具体包括组织教学中一般性的准备活动以及专项的准备活动。一般性的准备活动主要就是指全身活动，这样能够使得高中学生快速的进入到羽毛球学习的训练状态中。并且在实际的羽毛球教学过程中，高中体育教師还可以根据一般性的准备活动进行要求，例如可以选择一些相关的体育游戏来代替平常的跑步。如颠球练习，在一定的距离内，让学生以变换颠球的方式跑到终点，这样不仅仅能够提升学生的体力，并且还能够在很大程度上提升学生的耐力。不过必须得注意的就是在这个过程中的运动量不能太大，只需要运动到身体出汗就足够了。然后在专项的准备活动中，教学的内容就应该都和羽毛球课程相关了，都是关于器官、韧带以及关节方面。例如飞机赛跑这一游戏，就是让学生排成两个纵队，然后站在起跑线的位置一起开始跑，每一个学生都得将自己的右腿伸向后面的学生，然后在借助前面学生的右脚，并且将左手达到前面同学的肩上，排尾以及排头不能够屈腿，这样也就组成了一架“飞机”。然后在听到口令之后就按照节拍向前跳动，排头能够走步，哪一队先通过终点就能够获胜。这个游戏主要就是为了让学生进行跳跃运动，这样也是能够锻炼到学生的踝环节部位。

（二）重点的开展羽毛球步法的训练

羽毛球运动的灵魂就是对于步法的掌控。羽毛球的步法中最为主要的特点就是应该以场地的中心为中点，然后朝着各个方向迅速的进行移动，在击完球之后则是应该迅速的返回到中心位置，准备下一次的击球。而强化羽毛球步法联系必须得注意一下几点，首先就是应该注意站位，站立的方向以及位置都和步伐有着十分密切的关系，在不同的情况下也是应该采用不同的站位方法。例如在接发球的时候应该左脚在前，右脚在后，这种姿势能够更好的进行回球。然后就是应该注意步法启动的节奏性以及灵活性。步法分为再动、起动以及回动。当对方进行击球的瞬间，我方也是必须得马上撤回到中心位置。并且站立的位置也是应该结合回击球的方法来进行选择，而节奏快慢则是应该根据对方击球的落点以及速度来进行决定。如果步伐混乱，那不仅仅浪费体力，并且还影响到第二次的发动，所以加强步法训练对于羽毛球教学来说十分的重要。

（三）开展多样化的羽毛球比赛

高水准羽毛球比赛不仅仅能够吸引住人们的目光，使得更多的人参与到羽毛球的运动中来，并且还能够促进学生对于羽毛球的战术掌握。不过在进行羽毛球竞赛设置的时候，教师们也是应该详细的了解到各个学校的羽毛球水平，以此来决定比赛的设置，这样水平比较低的学生也是能够投身于激烈的羽毛球比赛中，极大的提升了学生们的积极性。而参与的比赛多了，那高中学生的羽毛球水平自然而然也就能够得到有效的提升。

结语

综上所述，羽毛球这一运动对于技术性要求很高。而高中体育教师在实际的教学过程中应该加强学生兴趣的培养，打好扎实的基础，只有这样高中学生才能长久的坚持下去。我国当前的高中体育教学中羽毛球教学依旧还是处于刚起步的阶段，不过发展前景却是十分的光明。因此，高中学校必须得积极的分析以及解决实际教学过程中存在的各种问题，为学生提供一个良好的学习场所以及学习的环境，使得高中羽毛球能够持续的发展下来。

参考文献

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