中职体育教学中学生终身体育意识的培养初探

王泽群

摘 要：体育教学是素质教育改革的一个重要组成部分，对于中职教育来说，同样也需要注重体育教学的开展，引导中职学生热爱参与体育运动，培养形成终身体育意识，形成坚持锻炼的良好习惯。在培养学生终身体育意识的过程中，中职体育教师要从学生的身心特点出发，优化教学环节，建立完善的评价机制，从而使学生有着强健的体魄，这对以后的工作和生活都有着积极的影响。本文主要针对中职体育教学中学生终身体育意识的培养策略进行了探究，以供参考。

关键词：中职体育 终身体育意识 培养 影响因素 策略

职业教育是我国教育体系中的重要组成部分，中职教育的目的就是培养学生的一技之长，为社会输送优秀的建设人才。中职体育教育阶段的学生正处于青少年成长发育时期，对体育的接受能力也比较强，因此中职学校要重视体育教学的开展，在学习和锻炼过程中陶冶学生的情操，培养终身体育意识，使职校学生有一个强健的体魄，未来也能够提高岗位竞争力，更好的面对未来社会和生活。

一、对学生终身体育意识培养的影响因素

（一）学生的心理和生理特点

中职学生在身体发育和心理发育方面都处于逐渐成熟的阶段，男生和女生之间存在着明显的差异性。女生在参加体育活动过程会有较多的顾虑，一方面心理上怕动作不标准出丑，另一方面由于身体性征特点的约束性。在体育锻炼培养中，大部分的参与原因是对体育运动的喜爱的直接观念，这种观念容易受到外界影响，无法從根本上形体育意识。另外，通常学生如果不喜欢一门学科，多数因为不喜欢该学科的教师，这种观点也会影响对学习体育的积极性。

（二）体育教育方式和教学内容

体育教育的方式有很多种，也有利有弊，其本身含意的弊端就是在体育教学内容上受到制约，在特定的教学理论指导下进行学习，使学生没有自主发挥空间，因此体育教师应采取多样化的教学方法，使学生有独立的自我展现空间。此外，还有一个影响体育教学效果的重要因素就是教学内容，多数学校体育安排上的课程内容过于单一，学生会逐渐失去对体育意识的积极程度，所以要丰富教学内容，多听取学生的意见，学生对学习内容感兴趣，才会主动参与。

二、中职体育教学中学生终身体育意识的培养策略

（一）采取科学有效的教学方法，调动参与积极性

在中职体育锻炼过程中，教师要对教学内容进行反复研究，从学生的年龄特点和兴趣特点出发，打造出符合学生成长的体育教学内容。在中职教育培训阶段的学生正值青春期，对一切事物都保持着新鲜感，在这种情况下，为了提高学生的整体体育意识，可以合理的组织体育运动和体育游戏活动，充分调动学生体育运动的积极性。比如在进行“100米短跑要领”教学的时候，首先可以将相关基础知识按照常规的教学模式讲授给学生，待学生明白了运动规则以及运动过程中所需注意的问题之后，便可进行教学的创新。教师可以将学生划分为不同的小组，设计“百米接力赛”，要求学生以小组的形式进行比赛，通过实践演练来检验学生的学习情况；在这样一种教学过程中，不仅有效的调动起了学生们的学习兴趣和参与积极性，同时也锻炼了学生们的集体合作意识，使其感受到了体育运动的快乐所在，强化了学生对于体育运动的正确认识，这对于学生终身体育意识的养成也是极有帮助的。

（二）开展必要的理论教育，提高对身体健康的重视程度

在中学体育学习过程中，在实践学习的同时也要进行理论知识的学习。在理论知识学习中，通过对理论知识的学习和理解来加深对终身体育的认识。体育包含很多层面，例如功能知识、保健知识、专业知识以及先进的体育思想教育等。让学生具备健身、康复、卫生等方面的基础知识，应该让学生认识到“为什么一定要参加体育锻炼？如果每天只是懒床或者熬夜通宵会对身体造成什么样的伤害？”，还要指导锻炼的方式及内容等。对于这些理论知识的讲解，教师绝不能简单的灌输，应该运用更为灵活的讲课方式，可以让学生到图书馆或者网络去自主搜索阅读相关内容，在自主学习之后再由老师去指导解答，这样学生理解和认识的会更加深刻。例如，通宵熬夜的话就会作息时间紊乱，会导致肠胃危机，患心脏病的风险增加，喝咖啡提神更伤神。通过对体育知识的全面认识，明确终身体育锻炼对身体健康的重要性，让学生从根本上认识到锻炼的意义。

（三）转变教学观念，培养自主锻炼意识

在传统的体育教学模式下，体育教学主要是以体育运动技能教学为主，开展的也多是统一化、标准化的教学。但是在同一班级上，不同学生的身体素质、运动偏好都会存在一定的差异，因此，体育教师需要转变传统、落后的教育理念，让体育教学工作更具层次性、多样性，多贴近中职生的个性特点来选择教学项目，提高体育教学的灵活性和针对性，这样可以保证每个学生都能感受到体育运动带来的成就感和快乐感，树立起积极的体育运动情感。同时，教师要转变过去以“教”为中心的传统落后观念，确立学生在体育课堂学习与训练中的主体地位，让学生全方位感受体育运动的运动价值，激发体育学习兴趣和训练热情，调动学生课外自主参加体育锻炼的积极性和主动性。

（四）尊重学生的主体地位，建立科学合理的教学评价机制

体育教师要尊重学生的教学主体地位，要相信学生，放手让学生去大胆实践，同时加强与学生之间的交流与沟通，积极听取学生反馈意见，并结合学生反馈意见来调整后续的教学工作。中学生需要德智体美全面发展，中学的体育成绩也会列入年度总成绩的评定中，在学生评价过程中采取多种评价方法，例如过程性评价、形成性评价，相对性评价等多个评价方式相结合。学生的评价出发点，可以从学生在体育课中的努力程度和进步程度作为基础，从而制定出符合学生在体育教学中的终身体育意识。

结语

总之，中职阶段是培养学生终生体育意识的重点时期，这对提高他们未来的岗位竞争能力具有重要意义，因此，中职学校体育教师要从学生角度出发，从学生兴趣方面入手，优化教学方法，引导学生认识到身体健康的重要性，积极的参与体育运动锻炼，在学校和学生的共同努力下，早日帮助学生建立终身体育意识，成长为未来社会所需的优秀职业人才。

参考文献

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