标准舞肢体元素对艺术表现力的影响

冯娜

摘要：在标准舞教学训练中重视对舞蹈肢体语言的培养，已经成为决定舞者技艺高低的重要因素，只有真正掌握才能触动人心。在艺术性的竞技项目中，舞蹈身体语言有着至关重要的作用，身体语言的掌握能力都是无法避及的重要问题，多样的肢体元素可以提高标准舞表现力，肢体艺术表现力在标准舞教学中有着重要的作用。

关键词：标准舞；肢体元素；艺术表现力

一、研究目的

肢体艺术表现力是影响舞蹈选手取得优异成绩的一个重要因素，真对舞蹈选手舞蹈基本功，成套动作的编排都是艺术表现力的灵魂。随着标准舞教学教育理论的不断创新，我国的标准舞审美标准已开始向舞蹈本身的艺术性发展，强调舞蹈编排的美感和思想性，重视个人的表现力和内在情感的渗透。通过对影响标准舞选手艺术表现力因素的分析，使选手进一步了解舞蹈基本功、成套动作的编排等综合运用。

标准舞是一种具有竞技特征的舞蹈。其特点就是双人贴身共同完成本体系的身体语言。在标准舞教学中，我们除了应注重学生的基本技术技法外，更应该强调舞蹈本身的艺术语言表现的培养，合理的身体艺术表现、合理的身体肌肉运用，会加强学生在竞技比赛中的综合实力，取得更优异的成绩。舞蹈本身是由众多的基本元素组成，但对于以肢体主要表现方式的艺术门类来讲，其身体语言表现能力本身，更是众多舞蹈元素中的重中之重，舞蹈身体语言更成为其艺术表现的核心问题。

二、研究方法

1.文献资料法。张磊在《对培养和提高优秀体育舞蹈运动员表现力的研究》中对标准舞选手进行了分析，认为培养和提高选手的实力要从几大因素出发，遵循科学合理的训练原则，有目的、有针对性、有计划的进行系统的训练才能奏效。

陈素雅在《大众体育舞蹈舞拉丁舞的艺术表现力培养》指出，每个动作都有其最佳的空间位置，能否把握最佳表现空间位置的准确度，也正是其肢体语言表现力强与不强的反映。通过整理，基本上都是围绕体育舞蹈本身来展开研究的，而没有从舞蹈身体语言本质上去探讨。

2.观察法。利用对我院体育舞蹈专业在校选手进行实际教学的机会，观察他们对身体语言的认知、训练、心理素质等，为本文的理论依据提供了重要的支撑。在训练中给予学生一套动作，让他们在规定的音乐里完成动作。

3.访谈法。对我院标准舞在校选手进行了相关的访谈，了解他们对舞蹈身体语言的感触和意见。教学后的大部分学生都认为在标准舞中舞蹈的肢体语言在竞技比赛中起着重要的作用。

三、结果

舞蹈尤其是标准舞是舞蹈的双人舞之中双方关系最密切的舞蹈，舞伴双方的配合是舞者肢体语言体现艺术美感的主要环节，是舞者合二为一的艺术境界，是舞者逐渐成熟并走向成功的重要标志。任何舞种身体语言的掌握能力都是无法避及的重要问题。借助舞蹈艺术理论和其他相关学科研究成果，并结合标准舞的艺术特点以及训练经验，使标准舞选手深入的了解，艺术表现力是舞蹈的核心。從而提高舞蹈艺术的修养、舞伴之间的配合以及基本功的训练。强化标准舞选手良好竞赛心理素质的培育与舞蹈的审美标准，使选手开始向舞蹈本身的艺术特质回归。

四、结论

1.多样的元素可以提高标准舞表现力。前进后退训练时，我们要保持双脚在移动的时侯必须走两条直线，为了能够更好的感觉身体重量放在地板和脚上。升降就是人的身体重量在原地进行向上与向下的另一种移动方式。整个身体垂直站在地板上，髋关节、膝关节和踝关节始终保持放松，让髋关节、膝关节和踝关节逐渐弯曲，同时让脊椎进行垂直延伸拉长。在练习升降的时候要注意脚跟升起和下降的过程中要缓慢起落。

2.艺术表现力在标准舞教学中有着重要的作用。艺术表现力体现在身体的每个环节，学生完成动作的身体姿态是增强表现力的重要途径。身体语言能够很好地反映他的内心世界。标准舞正是通过身体动作，身体姿态展现运动员的运动激情与生命力，在教学中学生在做好每个动作时应该注意强调展示最优美的身体姿态。

五、建议

如今体育舞蹈教学在技术与体能都有大大的提高与重视，但是肢体语言的表现力并不重视，相对于舞蹈家协会的选手我们体协选手肢体的艺术表现力非常欠缺，所以在进行教学训练中，应该注重选手的肢体艺术性，这样提高选手对音乐的诠释，对舞蹈的理解，使得其取得优异的成绩。