小学田径教学巧用塑料瓶

郭金荣

【摘 要】 当前，市面上各种采用塑料的饮料瓶经常是在被喝完之后就随处乱扔，这会对城市带来巨大的白色污染。在田径教学中对这些塑料瓶进行收集利用，不仅仅是可以为环保贡献一份力，同时还可以激发学生的兴趣。在文中主要就塑料瓶如何在小学田径教学中进行运用展开探讨。

【关键词】 体育；田径；环保

市面上各式各样的被喝完后随处乱扔的塑料瓶，将会给城市造成大量白色污染。塑料瓶具有易收集，简单实用，携带方便，使用安全的优点，在小学田径教学中，科学合理地利用不同高度、不同大小、不同重量的塑料瓶对激发学习兴趣，提高运动能力，培养学生动手动脑能力和创新意识具有事半功倍的效果。

一、走和跑教学中巧用塑料瓶

在小学低年级练习各种方式的走和跑中，可以利用各式的奶瓶（如哇哈哈、爽歪歪、伊利QQ星等）讓学生发挥想象，自由组合，摆成各种简单图形，如：圆形、正方形、菱形、五角形及曲线形等进行练习，这样既能调动学生积极性，又能培养学生创新意识。在中、高年级的往返接力中，可用大的雪碧瓶和可乐瓶做标志物；在学习接力跑初期，由于接力棒是木质的，练习上挑式或者下压式接棒方法时，学生往往害怕接棒一刹那用力太大而引起的虎口疼痛，容易产生恐惧心理，因此，可以借助矿泉水瓶的软度作为接力方法初期的练习使用，克服心理障碍，激发学生学习兴趣，顺利完成接力跑教学。

二、跳跃教学中巧用塑料瓶

在小学3—6年级跳高、跳远中用处也很大，因为跳远和跳高步伐和节奏都非常重要，学生个体差异不同，要找出确切的起跑跳或者起跳点，重要的是反复点练，反复调整点的位置，寻找出每个人的最佳点，确定后再次测量跳高、跳远的点。在反复练习中用矿泉水瓶可以做起跳点及起点的标志，这样学生在丈量步点时移动方便、迅速。在练习立定跳远中，可以让学生用奶瓶摆成各自喜欢的图形，练习单双脚连续跳，增加了学生练习的趣味性。

三、投掷教学中巧用塑料瓶

在小学1—2年级持轻物掷远中，可以用奶瓶进行抛、接的练习。由于塑料瓶比较轻，所以，学生都能轻易抛、接。在3—6年级的投沙包教学练习中，可以把矿泉水瓶用绳子系起来，两边绳子拴在跳高架上，进行有目的投准练习。在投垒球练习中，可以让学生把矿泉水瓶摆好，用垒球来打保龄球，大大提高学生练习兴趣。用小洋人塑料奶瓶和木棍制作成高尔夫球杆，用垒球做“小猪”，用奶箱制作成“猪宅”，每次做这个游戏学生都热情高涨，乐此不疲。在学习实心球的时候，用哑铃增强学生上肢力量，小学生自制力较差，危险性太大，利用2.5L的汇源果汁塑料瓶装上水，让学生练习游戏《负重接力》，不但增强了学生的上肢力量，而且排除了安全隐患。

总之，体育游戏能让学生从枯燥无味的体育练习转变成活泼、多变的游戏中，变消极为主动，改枯燥为兴趣，从而使教师和学生收到意想不到的效果。可见体育游戏对体育课的作用是大的。因此要求我们体育教师不断学习、设计、编排出更多体育游戏，让更多更好、更符合小学生生理、心理特点的体育游戏走进课堂。

【参考文献】

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