信息技术与高中心理健康教育整合实践分析

陈翀

摘 要：随着科学技术的不断发展，信息技术已经成为了我国教育教学体系当中的重要助力，目前，在高中心理健康教育当中，信息技术的应用十分广泛，并且取得了很好的效果。近年来，高中学生的心理问题成为了我国关注的重点，本文通过信息技术和高中心理健康教育整合的探究，给出了一定的教学建议。

关键词：信息技术；高中心理健康教育；整合实践

引言

近年来，高中生的心理健康问题成为了我国关注的重点，目前，有相当部分的高中生存在心理问题，造成这种情况的因素非常多，包括了学习压力大等原因，而学生处于即将参加高考的关键阶段，如何解决他们的心理问题成为了我们所考虑的重点。利用信息技术进行高中心理健康的教育是目前应用比较广泛的方法，学生也容易接受，需要学校和教师继续贯彻实施。

1.信息技术有助于学生更好的融入心理健康教育当中

有关调查显示，我国出现心理问题的年龄在逐步的年轻化，近些年，相当部分的高中生出现了轻生的情况，这对于我国教育而言无疑是非常大的打击。高中教育的特点决定了学生的学习压力是非常大的，科目多、难度高，同时，家庭对于学生的期望也是非常高的，所以说，很多学生产生了相当大的心理压力，容易出现心理问题。近年来，我国也逐渐发现了这个问题，采取了多种措施来帮助学生解决心理问题，包括聘请专业的教师来给学生上心理辅导课等等，但是效果一直不是太好。随着科学技术的发展，信息技术逐步融入了我国心理健康教育的体系当中，取得了非常好的效果。一方面，通过多媒体技术，给学生播放一些关于心理健康的视频，对于学生的触动是非常大的，比单纯的理论讲解效果要好上不少。另一方面，很多学生不愿意参与心理健康教育，主要是由于心理健康教育比较枯燥，而且浪费时间，如果将信息技术进行融合，就可以充分的激发学生的学习积极性，帮助他们更好的参与其中，从而潜移默化的对学生产生推动作用。对于高中教师而言，学生的学习成绩固然是非常重要的，但是，他们的身心健康更应当是老师考虑的重点，教师要配合学校积极开展心理健康教育，并通过与信息技术的融合，鼓励学生积极查找自己可能存在的心理问题，从而可以采取有效的手段一次性解决问题，让他们以一个更好的状态投入到后期的学习生活当中。

2.采用信息技术，能够多元化的开展心理健康教育

近年来，我国对高中生的心理健康教育给予了充分的重视，采取了多种手段帮助学生摆脱存在的心理问题。以往，我国主要采取的方式是采取理论教学的方式，给学生分析他们存在的问题，或者是以个别谈话谈心的方式帮助学生了解自己的心理问题，从而更好的解决。这些教学方式的效果是比较不错的，但是，随着科学技术的发展，多元化的高中心理健康教育成为了我们需要的形式。目前，高中正在积极的构建网络心理辅导平台，应用网络上的资源来给学生更加专业的心理服务。一般来说，学校的心理健康老师的专业水平都不是特别好，甚至是其他学科老师来兼职的，同时，很多学生产生心理问题的时间是比较随机的，在这种情况下，学生有的时候找不到老师帮他们进行疏导，而通过构建网络心理辅导平台，学生可以随时随地在网络上找到專业的心理老师帮助自己进行心理疏导，同时在，这些老师都是不认识他的，反而有很多问题可以更好的交流，有助于解决自己的心理问题。同时，网络上还有丰富的资源可供学生使用，学生可以通过听一些舒缓的音乐，看一些关于心理的教学纪录片来代替理论化的学习，能够起到非常好的效果。这些方法都是基于信息技术开展的，在2000年以前都是不可想象的，所以说，教师要切实用好信息技术，融合进心理健康教育当中，让教育方式更加多元化，这样，学生接受也更加容易，可以让没有心理问题的同学了解相关的知识，有心理问题的同学得到更好的治疗。

3.有利于教学方法的改变和教学手段的突破

传统的对于高中生的心理健康教育，大多数都是教师将学生组织起来，像上课一样为学生讲一些和心理健康息息相关的理论知识，实际上这不仅没有激发学生学习的兴趣，就连最基本的教学目标也没有达成。学生对于这类课程的认知也只是停留在这是一门课程的层面，对于学生心理状态的塑造和心理健康的教育意义完全没有体现。可是将其与信息技术完美地结合，则可以在很大程度上为学生提供更多有趣丰富的课堂实例，突破了传统教学模式和手段的枯燥，让学生充满兴趣的同时也可以形成一种比较欢快的学习感受，帮助学生塑造较为健康的心理状态。通过这种形式，能够让心理健康教学变成学生正常教学体系中的一部分，对于学生的教学是非常有帮助的。同时，要调动学生学习的积极性，形成一种更为和谐的心理沟通氛围，有利于帮助学生改善心理状态，形成健康的心理和健全的人格。

结语

心理健康问题一直是我国高中教育中考虑的一个重点问题，也是国家关注的重点问题。教师要结合信息技术，对学生进行及时的心理健康疏导，从而帮助学生解决存在的心理问题，帮助他们减轻自己的学习压力，对于他们的学习、生活是很有帮助的。

参考文献

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