谈小学音乐教学中高年段变声期声音训练的方法

张军玲 张丽君

摘 要：每个孩子在健康成长的过程中必须经历青春期变声期。在这个阶段，人的声音逐渐从孩童的声音变成成人声音，这也正是塑造声音的黄金时期。从小学高年段变声期生理特点的角度出发，结合教学实践，对音乐教学中变声期声音训练的方法做出一些实践探究。

关键词：音乐教学；变声期；声音训练；方法探究

伴随着素质教育步伐的不断推进，在小学教育阶段，学校和社会也越来越注重学生自身的全面发展，音乐教学也受到普遍关注。在声乐教学的过程中，由于近年学生成长发育水平的变化，小学高年段学生已经有一部分处于变声期，因此教师应结合这一变化，在这一阶段不能采取传统的教学方法进行教学，而要进行针对性的教学。只有这样才能够帮助学生在变声期保护嗓子的同时逐渐提升自身的音乐水平和声乐能力。

一、学生变声期的生理特点

变声期是学生在生长发育过程中的一个重要时期，可以根据学生自身嗓音的变化分为三个阶段：变声初期、变声中期以及变声后期。

（一）变声初期

在学生刚刚进行变声的时候，学生往往不会感受到自身正处于变声期，因为这个时期其声音没有较为明显的变化，尤其是女生，发声和童声比较类似，导致变声初期声音变化不明显。这个阶段学生往往表现为嗓子不受控制，发出一些怪声。在唱歌方面，变化就更是不明显，因此由于这些不明显的现状，很多教师在进行声乐教学的过程中就会忽略，导致学生嗓子使用过度而出现问题。

（二）变声中期

在变声中期的声音变化是最为明显的，其生理特征表现为喉咙充血，男生在这一阶段的声音变化最为明显，表现为声音音调变低、胸声出现以及声音沙哑等。同时，在学生进行唱歌的时候，声音往往表现出变化波动较大，声音变粗、变厚、沙哑、破音等声音特点，这一阶段比较不适合进行过多的声音训练，而是要求学生尽量保护好嗓子，从而健康地度过变声中期。

（三）变声后期

在这一阶段，学生的声音已经逐渐成型，逐渐接近于成人的发音音色。具体表现为男声音犹如成人一样低沉、厚重，但是由于其处于长身体的时期，喉肌、呼吸肌无力等因素的影响，导致声音还不稳定，体现出稳中带虚的感觉。女生则在演唱时会出现声音或高或飘的现象。在学生进行唱歌的时候，声音不稳定，高音爬坡难、低音下不去等情况，仍然具有一些变声痕迹在。因此教师在进行变声时期学生的声音训练时，应该是以发声方法为主，声音训练为辅，让学生掌握方法，注意保护嗓子。

二、音乐教学中变声期声音训练的方法探究实践

（一）正确的歌唱位置，训练学生声乐基础

在教学的过程中，进入变声期的女生或发出高于其他人声线的声音，男生由于声音不稳定不愿开口演唱，导致歌唱时发音位置不正确，学生会不自觉地使劲清嗓、咳嗽，这对于处于变声期学生的嗓子是十分不利的。正确的歌唱位置是指学生通过利用一些技巧来进行声音的粉饰，从而达到正确发生的歌唱技巧。在进行音乐教学的过程中，首先需要专门对学生进行歌唱位置的训练，强调学生在唱歌的过程中将喉咙打开，软腭上移等发生技巧要点。在学生掌握基本要点之后，还应调整学生坐姿，目视前方头顶一米左右的距离，让学生感受这种软腭变化的情况，从而能够在歌唱的过程中将这种技巧使用出来。其次，在学生掌握正确的歌唱位置之后，通过练习曲等来进行中音区的培养，让学生掌握良好的中音区发声基础，并且做到声音的连贯和统一。最后，学生的正确发音位置的技巧训练就是让学生能够在唱歌的过程中良好地应对高音，能够熟练地掌握真假声转化，从而达到保护嗓子的目的。

（二）气息训练，促进发声动力的充足

在学生声音训练的过程中，最重要的是学生自身歌唱时气息的训练。气息犹如声音的发动机，良好的气息能为学生的声音保驾护航。气息的应用关乎唱歌时发声的圆润、吐字的清晰、咬字的精准等方面，因此一个良好的气息使用方法能够让学生在变声期更容易唱歌。例如，在进行气息训练時，可以通过几个学生简单易懂的情境来让学生找准气息位置，“如果你碰到一个十分激动的事情，你的身体反应是什么？”让学生摸着自己的两肋进行感受，这样就能够通过比较通俗易懂的形式让学生感受到气息调整的位置。一些声乐上的理论对于学生来说比较难以理解，因此教师可以进行更加通俗的讲解，让学生明白发声原理等。

（三）轻声歌唱，让学生感受到音乐魅力

在变声期的学生，对其歌唱的要求应忽略音量的大小，追求学生自身的音质之美。训练时通过轻声歌唱来完成。教师在进行声音训练的过程中，通过自身示范声音的高位置以及和声训练、共鸣训练等，来让学生感受到轻声歌唱的技巧。例如，在教学时，对于处于变声期的学生，往往是要求其对自身嗓子有一定的保护，但是如果没进行声音训练，学生往往又会对自身开口唱歌显得不自信，因此要鼓励学生轻声歌唱，在树立学生歌唱信心的同时又让学生感受到音乐的魅力。

变声期的声音训练是需要教师重视起来的，在这个阶段对小学生进行声音训练，不但要注重孩子的音乐素养的提升，还要注意保护孩子的嗓子，促使其健康发育。科学的方法和丰富的教学手段相结合，能让学生对音乐产生足够的热情。

参考文献：

[1]杨丽丽.乘着歌声的翅膀，让学生和我一起飞翔：谈青少年变声期的唱歌教学[J].考试周刊，2012.

[2]王园园.浅谈儿童变声期声乐教学与发声训练的几个问题[J].课程教育研究，2015.

注：课题名称：小学高年段学生变声期声音训练方法的研究，课题号：GS[2017]GHB2494；LZ[2017]GH273。