正念锻炼对慢性肾病患者睡眠质量的影响及临床价值

刘欣燕

(江苏省丹阳市人民医院泌尿科，丹阳，212300)

慢性肾病发病过程相当缓慢，病情很容易反复发作，治疗起来相当困难的，对患者造成的危害是相当大。目前，慢性肾病患病率已达到10%以上，导致慢性肾病的病因有糖尿病、慢性肾小球肾炎、高血压因素、痛风等等。慢性肾病对患者的日常生活和身体健康造成一定影响，而如何对慢性肾病患者进行指导是非常重要的，其中，正念锻炼的观念逐渐受到重视，正念锻炼能够让患者养成良好的生活习惯，改善病情。选取我院收治的慢性肾病患者60例，通过比较分析来探究正念锻炼对慢性肾病患者睡眠质量的影响，现报道如下。

1 资料与方法

1.1 一般资料 选取2015年11月至2017年12月我院收治的慢性肾病患者60例，随机分为观察组和对照组，每组30例。对照组中男19例，女11例，年龄32～68岁，平均年龄(45.4±6.7)岁。观察组中男18例，女12例，年龄32～69岁，平均年龄(45.5±6.6)岁。组间比较差异无统计学意义(P>0.05)，具有可比性。本研究经医学伦理委员会批准。

1.2 排除标准 1)存在其他脏器严重疾病；2)存在认知障碍，无法进行正常沟通的患者；3)不同意参与此次研究的患者。

1.3 治疗方法 为对照组患者进行常规引导服务，如遵医嘱为患者使用各类治疗药物，并告知患者治疗过程中需要注意的各项事宜。对患者做好病情监护工作，观察患者生命体征变化情况。对患者的日常饮食进行干预指导，与患者及其家属做好积极沟通。观察组在对照组基础上进行正念锻炼：1)躯体扫描：指导患者对身体各个部位进行感知，从头到脚进行具体感受；2)觉知散步：指导患者散步，并觉知足部感受；3)呼吸锻炼：在呼吸过程中，集中注意力，专注观察自身呼吸变化和腹部起伏等；4)吃葡萄干练习：吃一颗葡萄干，感知整个过程中身体的变化，吞咽意向、到胃里之后的感觉等等。

1.4 观察指标 1)睡眠质量评分：采用自制调查表，表中涉及睡眠情况调查20道题，总分为100分，分数越高则表示睡眠质量越高。2)生命质量评分[3]：采用SF-36量表进行调查，表中涉及题目36道，总分为100分，分数越高表示生命质量越高。

2 结果

与对照组比较，观察组患者睡眠质量评分以及生命质量评分均有明显提高(P<0.05)。见表1。

表1 2组睡眠质量评分以及生命质量评分的比较分)

3 讨论

肾脏是人们身体中非常重要的一个器官，如果患者的肾脏出现了问题，不但会严重的降低患者的生命质量，甚至还可能会威胁到患者的生命安全。因此，如果已经出现了肾脏疾病的患者，一定要及时就医，这样才能避免肾衰竭等现象的产生。在生活中多加注意，避免引发慢性肾炎。本研究结果采取正念锻炼的患者，睡眠质量评分、生命质量评分分别为(85.4±3.5)分、(85.2±3.1)分，明显优于常规护理干预的患者，整体效果较为理想，改善了患者的病情。正念锻炼对于慢性肾病患者具有积极影响，帮助患者在生活中进行感知训练，能够帮助患者更好的放松身心，改善身体状况。

综上所述，采取正念锻炼对慢性肾病患者睡眠质量的影响价值较高，显著改善了患者的睡眠质量，并且让患者的生命质量得到了提升，临床应用的可行性高，值得推广应用。