全民健身活动的意义

摘 要：没有全民健身就没有全民健康，没有全民健康就没有全面小康。开展全民健身是国家战略，决定着国民的整体身体素质和精神风貌，在新时代的中国环境下，全民要重新唤起新的精神風貌，上述的实现离不开全民健身的努力。

关键词：全民健身；全国人民；意义

一、 全民健身运动作用于个体

我们口头常说的一句话：好身体是革命的本钱。当今的时代这句话同样的适用，国家日新月异的发展着，国家的生产总值屡创新高，国民生活水平越来越高，在这样的一个大时代下，国民健康的意识越来越高，对于健身热情高涨。全民健身的时代，对于我们每个人有很大的意义。笔者看过一系列清代老百姓的照片，笔者看到当时人的相貌，内心还是非常吃惊，当时人衣衫褴褛，面部瘦弱，身体佝偻，眼神中没有一丝亮光，你会觉得那时的人真小，小的像一只小老鼠。当时的国家没实力，人民的脸上对此也有反应。而当今的时代，国家正在万马奔腾的发展，国民生活富裕，生活好，人民的肚皮鼓了起来，但是物质极大丰富，也出现了身体的肥胖，肥胖又导致人患有各种疾病，让个人和家庭深受疾病的痛苦和金钱的浪费。只有全民的每个人身体技能的优秀才会实现每个小家的小康生活。

国家快速的发展，离不开每位勤劳的人民的共同努力，我们需要保持增长，需要我们每个人的努力奋斗，这对我们每个人的身体提出了更高的要求。没有全民健身就没有全民健康，没有全民健康就没有全面小康。所以说全民健身与我们每个人有密切的关联。

二、 全民健身运动作用于社会的功能

国民的精神气质代表着国家的精神气质，全民健身是社会事业的重要构成部分，也是推行素质教育的的重要手段之一。在20世纪90年代，全民健身的概念被纳入国民经济和社会发展规划，它是实现小康生活的内容开始之一，全民健身对推动国民经济发展和促进社会进步起到了重要作用，为20世纪末我国社会、经济发展总体达到小康水平做出了应有的贡献。

（一） 经济作用

全民健身运动可以推进相关体育产业的发展，相关运动产业可以得到大幅度提高，由于运动产业可以推动健身，旅游，娱乐等诸多的领域都有推动作用。例如：北京冬奥会，对于滑雪运动的推广，全国各地建起滑雪场，全国人民的娱乐生活得到提高。

（二） 社会功能

全民健身活动开花结果，成果在社会活动中得到体现，例如：城市的运动基础设施建设，运动公园的修建，老年人可以在公园内进行锻炼，老人的身体变得健康，疾病就会减少，对于投入在医疗当中就会减少，家庭可以拿出费用改善生活，增加了就业。此外，通过参加体育锻炼人们可以发泄内心的不满情绪，可以有效减缓违法犯罪行为的发生。随着全民健身运动的逐步推广，为了满足广大体育消费品的市场需求，就要不断开发和丰富的体育产品，就需要大量的劳动力，可以有效地促进就业。全民健身活动不仅可以促进体育产业劳动就业人员的增加，还能进一步带动和促进相关行业人员就业人口的增加。所以说，推动全民健身对缓解就业压力、推动社会经济的发展，具有十分重要的现实意义。

三、 新时代下，如何进一步扩大全民健身的人群数量

如何继续推进全民健身的政策，使得政策走进更多人的生活，笔者通过调查研究，对此形成一些看法。

（一） 政府加大建设老百姓身边的工程

群众身边的体育健身组织、建设群众身边的体育健身设施，建设全民健身活动中心3个、乡镇小型全民健身活动中心农村全民健身活动站点、足球场。建设10个多功能全民健身馆，建设健身路径，实现农村健身设施全覆盖。此外，推进群众体育生活化进程中的引领作用，实施“互联网+全民健身”行动计划，实施全民健身。发展健身App手机终端、智能健身硬件，建立健全路径和健身场所电子地图，科学健身、体育赛事、户外休闲、运动服务等客户端，实现科学健身指导与群众科学健身需求无缝对接。丰富群众身边的体育健身活动、支持群众身边的体育健身赛事、加强群众身边的体育健身指导、弘扬群众身边的体育健身文化，让健身工作者走进老百姓的社区，进行老年人健身知识讲座，让老百姓了解健身，愿意出来健身。

（二） 把体育融入生活中

社会力量开展全民健身活动的时候，把体育主动融到社会活动的方方面面，不是以体育来带动其他活动，而是在其他活动中间，把体育“+”进去，比如“旅游+体育”“文化+体育”等，在利用各种社会资源的过程中彰显体育的作用。

（三） 完善全民健身激励机制

调动广大群众参与到全民健身的锻炼活动中去。社区工作者可以在本社区体育项目中推出段位制，让老百姓打篮球、打羽毛球也能像下围棋一样有级别，对他们的水平有一定的评价。这样一种激励机制设计，能够让群众更热爱自己的健身活动，并持续地把它发展下去。

（四） 开展大型体育活动

总体来讲，就是省一级创办体育强省，市一级创办全民健身模范示范市，县一级推动全民健身全面开展示范县。推动政府全面参与到全民健身、全民健康工作中，做实体制机制。大型活动对于全民健身的推行有非常大的帮助，本地市民可以在一场大型活动中，瞬间燃起运动的热情。

总之，没有全民健身就没有全民健康，没有全民健康就没有全面小康。全民健身活动的推行需要我们持续的努力，一起成为健康的中国人，一起努力实现中国梦。

参考文献：

[1]陈孝平.论“全民健身”活动的意义[J].福建体育科技，1996（01）：27.

作者简介：

夏家意，青海省西宁市，青海师范大学体育学院。