浅析幼儿体操的特点和价值

石丹

摘 要：随着社会的发展，学前儿童的身心健康发展问题越来越受到人们的重视，幼儿体操对幼儿的身心健康发展具有重要作用。但对于什么是幼儿体操，幼儿体操的特点、价值等问题，不少家长并不清楚，有必要进行简单论述。

关键词：幼儿体操；特点；价值

幼儿体操顾名思义，其服务对象为学前幼儿，它以幼儿的心理、生理、认知能力为前提，通过舞蹈演练、队列转换、熟悉简单器材，辅以不同节奏形式的音乐曲目来练习伸臂、踢腿、跑跳等符合幼儿生理结构的基础活动。这种体操形式不仅能够帮助幼儿了解一些比较基本的体操知识，还能确保幼儿在成长过程中保持相对健康、稳定的身体条件。除此之外，幼儿体操比较简单，适用性强，对学前儿童来说上手容易，通过长期的体操锻炼有助于奠定良好的素质基础，为今后终身体育意识的形成打开了方便之门。以下具体介绍了体操的特点和价值。

1 促进幼儿身体发展

幼儿体操是结合人体躯干、器官进行设计的，以头部为基准，从肩到手、从颈到腰、再从腿到足，而有些练习项目如转体、屈、滚等就是整合了这些人体的基本构造而来的。而且还可以从身体平衡、关节柔韧等角度出发组合动作，确保学前儿童身体是健康的、素质是均衡的。专业人士普遍认为人在成长过程中与某种运动存在默契，如果抓住了幼儿某个时间独有的契合点，并加强与其相符的体育项目锻炼，重视训练质量，可以让儿童的柔韧性、灵活力、爆发力等方面产生质的飞跃，能够让自己长时期处于健康状态，也为今后的工作、学习、生活提供了重要保障。目前，家长溺愛孩子这一现象是客观存在的，孩子想吃什么、想要什么都会满足，这样一来，不注重健康饮食、规律饮食，有些孩子偏胖、有些患病频繁，身体素质十分堪忧。从这个角度来看，幼儿体操是儿童强身健体的重要途径，在培养我国下一代方面具有不可替代的作用。

2 幼儿体操可促进智力的发展

从前，由于人们对“体育”的认识只局限于“经常锻炼身体好”的水平，其实，经常参加体育锻炼还可以促进智力增长。智力来自大脑，大脑发育靠营养，促吸收营养的方法之一则是运动。幼儿时期，大脑内部结构与功能发育迅速，大脑需要的能量主要来源于糖，而大脑本身的糖储备很少，这就必须依靠血液输送，血糖主要由食物供应。幼儿基本体操作为一种体育运动，能增强儿童的食欲和消化，使食物中的淀粉变为葡萄糖，吸收到血液中成为血糖以供应大脑的需要。经常运动比一般人血流量多，因此能够向大脑提供更多的氧气和养料，进而促进大脑的发育。由于大脑对身体的感觉和运动是异侧支配的，所以，大脑通常是左半球较发达。幼儿在进行基本体操锻炼时，能使平常较少活动的左手得到锻炼，这就有利于发掘大脑右半球的潜力，使幼儿的智力全面发展。幼儿基本体操有两套操4分多钟，其中包括很多的队形变化和动作，还要和音乐相互配合好，是很不容易的。但是只要经过一个阶段的学习训练，就会促使幼儿的记忆力、理解力、语言的表述能力，以及对错误的修正能力得到很大的提高。

3 幼儿体操对幼儿意志品质、个性培养等方面的作用

意志品质及个性培养同样对幼儿身心发展具有重要意义，意志品质对人的行为、思想等具有重要影响，对能否明确目的、能否对自己的行动进行有效支配、能否克服困难达成目的等具有较大影响，基于此幼教工作者需要从幼儿时期对幼儿意志品质、个性等进行培养。幼儿时期可谓是意志萌发的最初阶段，是意志培养的最佳时间段，通过体操锻炼，教师能够对幼儿意志力及坚强的性格进行培养，使幼儿能够坚持辛苦的锻炼，最终在习得体操动作的同时使自身的意志品质有所提升。此外，教师和家长需要对幼儿进行更多的鼓励，对幼儿体操表演及训练突出的幼儿进行表扬，在幼儿之中树立榜样，进而逐渐激励其他幼儿，使幼儿能够坚持下来，提升幼儿的竞争合作意识、承受能力和自信心。幼儿体操对幼儿个性培养具有较大的帮助，能够为幼儿良好个性的形成奠定基础。幼儿普遍具有活泼好动的特点，幼儿体操锻炼恰好与该时期幼儿发展特点相符，能够使幼儿保持身心愉悦，同时教师可借此机会将独立性教育、纪律教育、“爱”的教育、集体主义精神教育的内容渗透至幼儿体操教育工作中，促进幼儿良好个性品质的培养。

4 幼儿体操对学前幼儿心理健康的促进作用

幼儿进行体操锻炼时，需要完成事先设定的一套动作，为了达成这一目标，需要使幼儿的注意力集中，进而对动作方向、速度、幅度、路线等进行把握，能够随着音乐节奏的不同对动作进行调整，由此可见幼儿体操锻炼对幼儿集中注意力具有重要帮助，幼儿能够全身心地投入到体操锻炼过程中，同时能够更好的放松自己的身体，保持心情愉悦。此外，幼儿体操为集体性活动中的一种，练习过程中需要全部幼儿的配合努力，因此在进行幼儿体操锻炼时可以对幼儿团队协作意识、交际能力等进行更好的培养，教师方面也需要予以幼儿更多鼓励，避免对幼儿的兴趣、积极性、自信心等造成打击，实现增强幼儿心理素质、心理健康的目的，丰富了幼儿的学习生活，最终为幼儿心理健康发展奠定坚实基础。幼儿体操的发展与体操教师队伍的发展情况具有较大联系，目前幼儿体操发展速度尚且存在较大的进步空间，若想促进幼儿体操作用的充分发挥，应对幼儿体操教师团队建设方面的工作产生更多重视，组织开展更多教育培训活动，使幼教工作者能够对自身知识体系进行逐渐完善，对更多幼儿体操动作要领、技巧及教学注意要点等进行掌握，对幼儿生理、心理特点等进行更多地了解，对优秀的幼儿体操教学理论、训练方法等进行学习，最终为幼儿体操实效性的发挥奠定坚实基础，促进学前幼儿身心健康发展。

结语

幼儿是祖国的花朵，肩负着未来祖国建设的重要使命，人们需要对幼教工作予以更多重视，通过幼儿体操一类的手段对幼儿进行教育和培养，充分发挥幼儿体操趣味性的优势作用，激发幼儿参与体育锻炼的积极性，为幼儿身体、智力发育、心理以及个性培养等奠定坚实基础，并且促进学前幼儿审美能力、交际能力等方面的提升，促进幼儿身心健康发展。

参考文献

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[3]刘晓丽.幼儿基本体操对幼儿身心发展的影响及其作用[J].科普童话，2013（6X）：58.

（作者单位：湖北幼儿师范高等专科学校）