秘密&新发现

老年人如何运动更好

根据美国疾病控制中心的数据，对于老年人来说，每周进行5小时中等强度的有氧运动和体重训练或肌肉强化活动，每周进行两天或两天以上，效果会更好。中等强度的有氧运动会提高心率，使人出汗。中等强度的运动包括快步走、水中有氧运动、平地骑行、网球双打等。（《ABC新闻》）

实验药物可逆转脱发

在对小鼠进行的一系列实验中，美国霍普金斯大学的研究人员使用了一种实验化合物，成功地逆转了脱发、白发和皮肤炎症。而此前的研究发现，饮食中脂肪和胆固醇含量较高会导致老鼠脱发、头发变白和皮肤发炎。研究者推测，在那些脱发的男性身上可能也会发生类似的情况。这些发现揭示了通过口服或使用局部药物，治疗人类脱发和皮肤伤口的可能途径。（《科学日报》）

治疗阿尔茨海默症将有新药物

研究人员报告说，一种名为BAN2401的实验性药物可以减缓阿尔茨海默症患者30%的智力下降。

在18个月的时间里，服用最高剂量药物的161名受试者的智力下降速度要比服用安慰剂的245名患者慢得多。研究人员表示，虽然在控制认知能力下降方面，实验研究取得了进展，但这种药上市仍需数年时间。（《美联社》）

酸性环境影响癌细胞繁殖

一项最新研究发现，当癌细胞的内部环境变得更酸时，其繁殖能力也更弱。ph值偏酸性的环境可以抑制癌细胞的繁殖能力。

该研究模型显示，癌细胞需要一个比健康细胞更碱性的内部环境，才能正常代谢。研究小组还使用这个模型来识别代谢目标，当癌细胞的内部环境变得更酸时，这些目标显示出预期的抗癌效果。（《今日医学新闻》）

植入式设备治疗难治性高血压

纽约长岛的一名病人成为美国东北部第一个在大腿上部植入小型实验装置以控制高血压的病人。

这种新型的治疗方法包括一个名为ROX耦合器的小型实验装置，它比回形针稍小，其设计初衷为治疗耐药性高血压。这种难治性高血压，通过药物、饮食和锻炼都难以有效控制血压。（《医学快报》）

专家说

说法：感冒也会引起中耳炎。

解析：中耳腔与鼻咽部之间有一个管子，叫咽鼓管，是沟通中耳腔与鼻咽部的通道。当人感冒时，鼻腔发生急性炎症反应，鼻腔黏膜充血水肿，分泌物增多，出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症状。咽鼓管本来就与鼻腔、鼻咽部相通，再加上打喷嚏、擤鼻子等动作，更容易导致鼻腔內的分泌物经咽鼓管到中耳腔，引起中耳炎。（武汉协和医院耳鼻喉科主治医师 彭炜）

说法：得了骨质疏松，只要补钙就行吗？

解析：得了骨质疏松要补钙，但这种办法并不完全正确。因为如果患者同时患有肾结石、输尿管结石、膀胱结石等疾病，是不能吃钙片补钙的，否则会加重病情。如果患者没有结石病史，可以补钙，但只补钙也是不够的，还要配合使用促进钙吸收的药物，比如活性维生素D。患者要及时到医院就诊，由医生根据个人的不同情况决定还需要使用哪些药物进行治疗。（北京协和医院骨科副主任医师 李晔）

说法：父母一方是O型血，另一方是B型血，孩子却是A型血，难道不是亲生的？

解析：孩子需要从父亲和母亲那儿各继承一个基因，因此孩子与父母的血型存在可能的对应关系。妈妈的血型是可以将A、B基因通通隐藏的“伪O型”，也叫“孟买血”。这有可能是“顺式—AB”遗传现象，在我国的发生率大约为五十万分之一，比较罕见，但确实会有。（北京朝阳医院血液科 王国蓉）

说法：皮肤需要定期深层清洁才能保持干净、健康。

解析：这种做法并不正确。因为过于频繁地使用各种“深度清洁”产品，会破坏正常角质层，对皮肤屏障造成损伤，有可能让皮肤成为脆弱的“敏感肌”。 其实，大部分健康肌肤是不用祛角质的，因为皮肤角质本身就有更替周期，会自然脱落。 这类“深度清洁”产品仅适合于皮肤粗糙暗沉、角质层比较厚的人。 而敏感性肌肤的人，一定要远离这类产品。（浙江省人民医院皮肤科主治医师 黄惠玲）