脚踏实地——高中学习心得体会

李泽茜

【摘 要】面对高强度的高中学习环境，我们应该不断调整自己的学习方式，维持良好的学习心态，克服恐惧与压力，脚踏实地的完成学习任务。在高中的日常学习中，我们也要制定完善的学习计划并在同学的合作与监督中按时完成目标；学会整理自己的学习资料并形成富有特色的资料库；积极参与体育锻炼，维持健康的身体。只有这样，我们才能在高考中取得最终的胜利。

【关键词】高中学习；脚踏实地；体会

一、引言

在新课标不断改革的背景下，作为高中学生，我们的学习生活也更加的多元化。高中阶段学习的语文英语知识能够帮助我们在今后更好的与人沟通，理解名著，与大师交流。而數理化生知识则能够帮助我们提升科学逻辑思维能力，提高科学储备以及应对问题的能力，政治、历史等科目则能够扩充我们的视野，学会如何看待历史与社会的发展，辩证的看待所发生的事情。在高中的学习生活中，我们不仅面临着巨大的学习压力，也心怀着对高考、对未来的憧憬与希望。老师常常在班会以及总结上对我们说，高中学习，需要脚踏实地，努力完成每一天的任务，做最好的自己。在高中的学习生活中，我们也有诸多的感悟与体会。

二、高中生学习现状分析

在高中教学过程中，为了提高学生的考试分数，提升应试能力，教师喜欢采用填鸭式的教育方式，如语文老师强制要求学生大量背诵作文以及古诗词，英语老师希望学生背诵优美的句子与语法，生物、化学老师也会布置大量的机理公式要求学生进行记忆与背诵。然而，在这种学习的压力下，许多学生逐渐表现出厌学的态度。我认为，高中生的日常学习主要由以下特点构成：

一方面，学习压力较大。高中是学生课程压力与考试压力最大的阶段，面对高考的独木桥，只有不到千分之一的学生能够走进名校，剩下绝大多数的学生不得不前往一般的学校学习。因此，学生能够感受到巨大的考试压力。在此背景下，学校与教师为了提高学校的升学率，往往会为学生制定苛刻严格的学习计划于目标。如在每天早晨需要5点起床进行语文与英语的背诵，各科老师都会在课堂结束后为学生留下大量的课后作业，需要花费很长的时间才能完成，这些庞大的课后练习优势会干扰学生的自主学习计划。最后，学校采用月考甚至周测的形式考察学生的知识水平，并对每次考试结果都进行了排名与公示，会对学生带来严重的心理压力。

另一方面，学生的学习水平差异性过大。即使是同一个班的学生，由于思维能力，前期的积累，对课堂内容的兴趣等方面均不一致，因此，学生在学习成绩上会表现出较强的差异性。对于许多女生而言，可能在文史类的学科上很擅长，但是数理化的成绩差强人意，在物流课堂上不能理解教师对于力、电路、磁场等重要知识的讲解；而对于男生而言，可能对理化生等理科课程具有很强的兴趣以及动手操作解题能力，但是面对历史政治时，缺少兴趣，导致偏科的情况十分严重。同时，由于目前的高中教学主要以大班学习为主，学生与老师在课堂过程中无法进行有效的沟通，即使学生对某个知识点存在疑问，但教师也不会因为个人的因素而放慢教学进度，教学内容结束后，学生可能会由于懒惰心理放弃对不懂内容的再次学习，失去了学习知识的机会。

三、高中学习经验与体会思考

在高中的学习过程中，我们尝试了很多的学习方法，也与许多同学交流过学习的心得，在一次次的考试中不断总结学习难点以及疑惑，一步步提高自己的学习能力，形成有效的学习体系。

（一）制定合理的学习计划

由于高中的学习生活十分紧张，课程内容也十分紧凑，因此，如何更好的安排一天的时间，是关系到我们学习效率的最重要因素。对我而言，会对自己每日的学习计划进行详细的规划。例如，在早晨7点起床后，会进行英语、语文的课文以及作文阅读与背诵，并轮流记忆前几日的知识；在课堂中认真听课总结笔记，课间一定要弄清楚所有课堂上没有解决的问题，晚自习时间则按照比例分配给数理化科目，并且保证每个周末都能对本周学习的知识进行全面系统的复习，减少后期的复习难度[1]。

（二）积极整理学习资料

高中阶段，我们拥有很多的学习资料，仅在高一一年，教辅书籍就多达15本，每一科课程都有不止一本教辅书。完成所有的教辅书籍阅读是一件十分困难的事情。所以我们需要学会对重点内容进行标记，通过折角以及书签的方式记录下重点，以便后期进行学习。对于语文、英语等积累性的课程，也可以准备专门的摘抄本，抄写在课堂中以及在课后练习中遇到的生僻词语以及优美词句，尽可能的应用到自己的文章中来，并通过持续不断的复习增加自己的记忆能力。最后，对于数理化等理科课程，应当准备一个专门的错题整理本，将做错的题目抄录在习题本上，总结思路，避免在今后练习中继续犯错[2]。

（三）保持良好的学习心态

高中生活是枯燥而紧张的，只有保持良好的学习心态，维持适度的紧张，才能保证最佳学习状态。对于学生而言，我们应该在每日高强度的学习中抽出时间进行体育锻炼与放松，强健的体魄是后期高强度学习的保障。一方面，当学习压力过大时，可以和老师以及家长进行及时的交流，通过短暂的休息获得更好的学习状态；另一方面，我们也要学会战胜困难，面对考试的失败不能焦虑与沮丧，而是重振精神，通过努力的学习，争取在后面的阶段一鼓作气，取得更好的学习成果[3]。

四、总结

高中阶段是学生学习压力最大的阶段。我们应当努力调整自己的压力与心态，客服畏惧以及紧张的心理，通过自我暗示以及合理的学习安排来督促自己完成每日的任务，只有脚踏实地的学习与探索，才能在原先的基础上不断提高自己的学习能力，在高考中绽放光彩。

参考文献：

[1]张林峰.三个为什么——我的地理学习心得及高考攻略[J].考试与招生，2010（10）：31-32.

[2]张祥.高考状元英语学习心得[J].英语辅导：疯狂英语中学版，2005（4）：50-50.

[3]林巧銮.高考生物复习心得体会[J].考试周刊，2015（24）：3-3.