心理课内外的功夫

马晓慧

〔摘要〕在心理教师的“武林”中，无名心师成长为功夫大师，需要付出很多努力。正如学功夫，要夯实基本功、提升内功、坚定武术精神、拜师学艺、观摩招式套路、打磨利刃、参加武林大会切磋技艺等，心理教师的专业成长也需要牢固根基、强大内在、坚定理想、在团体中成长、兼收并蓄、其他技能提升、不断学习和锻炼等。不管是学功夫还是心理教师的专业发展，都需要一个过程，在这个过程中需要保持一颗谦卑的坚定的努力的平常心。

〔关键词〕心理教师；专业发展；心理课

〔中图分类号〕 G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684（2018）12-0068-04

俗话说，台上一分钟，台下十年功。对于心理老师来说亦是如此。一节好的心理课新鲜出炉，能够反映出授课教师的深厚功底。一个教学名师的诞生，往往背后有一段十年磨一剑的默默努力。课堂的功夫几乎都离不开课外的工夫。

我们总是把功夫高深的人称为大师，把初入武林的人称为无名小辈。同理，对于新手型的教师，我暂且称为无名，对于专家型的教师我称之为大师。新手型的心理教师想要上好一节心理课，要下的功夫不止一点点。

一、夯实基本功，牢固根基

心理教师的基本功是指教师的一般性教育教学专业知识和专业能力[1]。一般性教育教学专业知识，是所有教师必须要掌握和学习的基础教育教学理论知识，包括教育学、教育心理学、教学法等。专业能力诸如板书工整规范、课堂常规的订立、教师威信的树立等。心理教师的基本功可以说在师范学校里就已经在积累了。刚来到教师岗位，接触到学生时，一些学校学到的理论知识还不知道如何运用，对新角色的适应并不能立即显效，有时甚至更糟。此时，重新捡起基本功并加以训练显得尤为重要。

但凡要学功夫的人，都要经历一段苦练基本功的阶段。一般来说，有两个维度：第一，时间；第二，辛劳。

就时间维度来说，学功夫要日复一日，年复一年。对于心理教师来说，曾经学到的一般性教育教学专业知识是可以拿来反复研读的。踏入工作岗位的无名心师，可能还在关注生存阶段，许多时间花费在如何与学生建立关系上，比如关注学生注意力不够集中、自己的威严受到挑战等。此时，不妨翻看一下曾经学过的启发式教学原则，反思在课堂中是否在一味灌输，而不是以学生为主体，让学生通过体验和思考而有所得；不妨学习一下发展心理学，对该阶段的学生知情意的特点再重温一次，处理学生问题时有针对性；思考教学策略中如何引发学生的兴趣，如何树立教师的威信……在实践过程遇到的问题，重新找到理论中相应的章节研究，会有不一样的体会与收获。将理论应用到实践中去，然后再在实践过程中调整，时间会证明花时间练基本功的效用。

就辛劳维度来说，学功夫要夏练三伏，冬练三九，忍得了孤独，耐得住寂寞。无名心师可能会遇到的困难：第一，教学课件、教案的获得。心理学科不像语文、数学这样的学科，有统一的教学大纲，课程标准，即使是网络资源也不像其他学科那么丰富等，因此，无名心师最初并不能很好地把握教学目标、重难点、教学过程的实施等。参照《中小学心理健康教育指导纲要》也像是不能一伸手就能抓到东西。现成的心理教案、课件有很多与品德、班会、政治课混杂在一起，而且也不一定适合所教的学生，许多内容可能还需要原创。好在近几年不同版本的教材逐渐增多，不过，即使是这样，教材也是参考，怎么上还是需要在课堂上经学生检验以后再增删。第二，学生“胃口”的满足。现在学生在这样一个信息爆炸的时代，从网络、电视等多媒体途径了解到很多知识、消息，他们对课堂的要求也有所提高。然而，他们认知水平并不成熟，当需求无法满足时，就会出现一些不认真听讲、插话、顶嘴、争辩、课堂玩闹等现象。对于这两个困难，需要心理教师付出更多辛劳，参考教材，在生活中寻找素材，及时增添或者修改课件。用吸引学生的方式，如角色扮演、情景剧演出、游戏、视频等，引发他们的注意力，让他们更有兴趣体验、谈论、分享。其他的困难也需要找到症结所在，然后对症下药。

二、提升内功，强大内在

练武除了要有过硬的基本功，还要有深厚的内功修为。同样是握手，大师可以握出气场，握出能量。内功深厚的人，就连出招，也会比无名小辈更具威力。

心理教师的专业知识和专业技能可以说是需要不断提升的内功。心理健康教育专业知识是指普通心理学、发展心理学、教育心理学、心理咨询与辅导、心理测量、心理实验与统计等学科知识体系。心理健康教育专业能力是指心理辅导和咨询专业技能，如心理测验和评估的技能、个别和团体辅导与咨询技能、危机干预技能、建立心理档案技能、心理知识宣传的能力、活动管理与组织能力以及沟通与协调能力。而心理健康专业技能是从事心理健康教育课程教学的技能，如教学设计技能、教学实施技能、教学测评技能等。心理健康教育课程侧重体验式的教学，因此在教学设计和教学实施技能上对教师提出了更高的要求，如活动设计能力、课堂管理能力等[1]。

对于心理专业的教师来说，很多知识在学校里都学过，可是，走向工作岗位后，学过的东西再次拎出来就有了难度。比如，在学校里或许实践应用课程中曾学到过的团体辅导课，一部分人可能是在考试前突击知识点，这样的知识应付短期的考试还是奏效的，但是如何将理论知识应用到心理活动课或者团体辅导课，转化为一种团体辅导的能力还是需要实践、理论，再实践，再升华理论。

这些心理學专业知识与技能留存于个体，在身体中会产生一种能量，而正是这种能量是促使心理教师在班级上课时所用到的内功。我们知道，不论是个体还是团体辅导，都要用到咨询原则、方法、技术。同样是对学生回答进行反馈，经验较多的老师会先共情，引导他们回归身体或心里的感受，协助学生辨识该事件所带来的情绪、感受，在学生回答内容的基础上，总结提升。先感受，再思考，先体验，再总结。这样觉察到自己的身心感受，也可以更了解和照顾自己。

三、坚定专业精神，坚持专业成长

功夫有灵魂，武术有精神。习武的人一般都说，学功夫是为了惩奸除恶，保护弱小。这是功夫的精神。而心理教师的专业精神一般可分为专业理想、专业情操、专业性向和专业自我四个方面。教师的专业理想和专业情操是教师成为一个成熟的教育教学工作者的向往和追求，并为此具有对教育教学工作所持的带有理智性的价值评价的情感体验，从而使教师对职业道德规范产生责任感和义务感。教师的专业性向是教师成功从事教学工作所具备的人格特征，即适合教学工作的个性倾向。他们除了应该具备心理健康服务人员所需的基本人格特质，如热情、真诚、尊重他人、有责任心、值得信任等之外，還需要拥有较高的自信心和幸福感。教师的专业自我是教师个体对自我从事教学工作的感受、接纳和肯定的心理倾向[1]。

心理教师的专业精神是通过一堂堂课为载体传达的，以提高全体学生的心理素质，培养他们积极乐观、健康向上的心理品质，充分开发他们的心理潜能，促进学生身心和谐可持续发展，为他们健康成长和幸福生活奠定基础[2]。心理咨询的终极目标是助人自助，因此，心理课堂可以说是心理教师用专业的知识技能，设计适合学生的心理课程，让学生更适应团体、适应社会，人格完善、健康幸福。

俗话说，打铁还需自身硬。不管是影响学生，上好一节心理课，都需要心理教师自身人格健全，自我接纳，拥有专业精神。

四、拜师学艺，团体成长

武林中有很多门派，如少林、武当、五岳剑派等。而各门派都有自己的历史、发展、代表人物、招牌套路和心法。但凡武林小辈想要学功夫，一般都会先拜师学艺，找到师父，也就找到了组织，找到了归属感。这也就意味着可以有系统的学习某个门派武功的机会，遇到疑难问题，还可以随时找到师兄弟，或者询问师父。有学有问又能系统练习，功夫也会有所长进。

心理教师在心理学的武林中，也会有门派之分。比如主流的精神分析、行为主义、人本主义、认知等，经过发展，结合不同的形式为载体，出现了如今种类繁多的流派，诸如家庭治疗、沙盘游戏治疗、游戏治疗、园艺治疗等。一般来说，心理老师在学校里对主流的心理流派曾有过了解，如果没有私下自己去看某流派的专业书籍，对于心理咨询的流派也就只是大致了解。和真正学功夫不一样的是，新的心理老师有一定的自主性，能够选择其中一个或者几个来深入学习。目前社会上类似心理学的培训很多，无名小卒可以先多听，体验自己更适合哪种或哪几种流派。然后观看相关的书籍，集中精神去了解所学知识。先把书籍当作老师，然后再从个案中判断是否适合自己。

在心理学的武林中，选择适合自己发展的恰当流派作理论背景。当然，也可以选择适合自己风格的上课风格。或许刚开始在观察模仿他人，在学功夫的路上走了一段以后，也可能慢慢总结出自己的上课习惯与风格。

一般新教师培养都会安排一个指导教师，也就是师父。对于心理教师来说，有的学校有同学科的教师做师父，有的学校则没有。这个时候就非常需要一个团体来接收经常被边缘化的心理教师。这个团体可以是官方的，也可以是非官方的。在团体中，大家身份相同，讨论着相通的事情，更有共鸣，也更理解对方。团体中安全自由真诚的氛围足够的话，也更激发每个人的潜力，促进教师个人心理成长和专业技能成长。

五、观摩“招式套路”，兼收并蓄

在学功夫的过程中，少不了学招式套路，就像华山派会有专门的华山剑法，少林功夫会有专门的罗汉拳。

行为主义者班杜拉强调对榜样的观察学习，心理教师也少不了这个榜样和过程。俗话说，三人行必有我师。这个榜样可以是同学科的老教师、同行，也可以是其他学科的教师。同学科教师的常规课可以学到的是一堂课的心理味的体现，平时课堂的活动环节设置，分享反馈的语言表达、课堂突发情况的处理和课堂纪律的管理与把握等。语文学科可以观摩他们对语言的组织、语气的起伏；数学学科可以学习他们精准的语言内容，将抽象的知识具象化的过程，联系学生实际；体育老师课堂上可以学习流程、训练环节设置、动作指令、规则设置、各组队形、对安全问题的考虑等，比如为了达到训练跳远的目的，体育老师可能会设置其他一些跨步、弹跳的辅助练习，为了防止拉伤，会让学生先跑步、做操来暖身；美术老师的课堂可以很丰富多样，他们所挑选的素材、工具是心理老师可以借鉴的，如石头、鸡蛋壳、彩笔等。

心理教师的榜样除了现实中可以观察到的，也可以是网络上的。网络时代，各种优质课的资源都可以搜到，平时也可以利用业余时间观察学习。这就相当于把武林高手的功夫展示在自己面前，兼收并蓄，等待自己消化吸收，转化为对自己有用的资源。

心理咨询各流派的一些突出的招式套路，也可以应用到课堂上。比如精神分析的自由联想技术，行为主义的强化技术，认知学派的启发式谈话技术，人本主义的以儿童为中心的理念，真诚、热情、积极关注的态度等，都是可以观察学习，并应用与课堂的。

六、打磨利刃，提升技能

俗话说，工欲善其事，必先利其器。功夫了得，又有先进的兵器，那可谓如虎添翼。即使功夫一般，有兵器在手，也能增加威力。学武术，一般要学会如何使用各种兵器，在实战过程中，不可能一直有自己熟悉的“利剑”，有时候说不定要用到“大刀”。大师级人物一般被评价为十八般武艺，样样精通。他们会使用刀、枪、剑、戟、斧、钺、钩、叉、鞭、锏、锤等。即使是普通的习武者，也要了解几件兵器。对于心理教师亦是如此。

信息技术能力可以说是无名心师功夫路的必学“利器”。现代教师要学会使用多媒体设备，不管是课件制作能力、还是电子屏、一体机、投影、电子教鞭、电子白板，都要熟悉。平时课堂中使用可以更多提升学生的课堂注意力水平，还可以保证课堂效率。公开课就更不用说了，万一客场作战，课件出现问题，加上某个设备突发状况，什么都做不了，脸上恐怕就会出现大写的“尴尬”了。微课是目前比较流行的一种补充教学或直接教学手段，它可以作为前置学习，也可以作为心理课课堂的素材，某个环节，甚至是主题。它以视频为主要载体，围绕某个知识点（重点难点疑点）或教学环节而开展的精彩教与学活动全过程。人们对声像的印象往往比较深刻，这种生动的形式，不仅能丰富课堂，也能吸引学生的注意力，增加学生对参与、体验心理课的积极性。

当然了，绘画能力、唱歌水平、运动技能、表演才能、乐器演奏水平、英语水平、学习能力等都可以是无名心师不断打磨的“利器”。俗话说，艺不压身，在心理教师身上也同样适用。在课堂上“亮剑”，可以帮助心理教师建立威信，拉近与学生的距离。在不断能够惊艳到学生的课堂，学生也更乐于上心理课，心理教师的心育渗透也能更好开展，师生关系也会不断升温，进而促进教学有序顺利开展，也能提升课堂实效。

七、参加“武林大会”——学习锻炼

身在江湖，功夫在身，又隶属某派，当然少不了武林大会。武林大会上，习武者可以切磋技艺，广交朋友。

心理教师的武林大会，我认为有三种。第一种是各级研讨，第二种是课堂比赛，第三种是课堂常规。各级研讨是武林的盛会，每次研讨过程中，都可以观摩到形形色色的课堂教学过程和听到课后研讨，不仅可以观察学习，还可以知其然，甚至知其所以然。各种课堂比赛，是一次检验自身水平的机会，让自己明白现在处在武林中的哪个水平，在哪些方面还可以提升。因此，这样的比武大会也独具意义。第三种意义的武林大会范围更广，也更常见。这就是有学生参与的“武林比武大会”。这就好比战争的前线，只有真正面对“敌人”，见招拆招，才能真正了解學生所思所想，所选主题才能更贴近学生，所设计出的课堂也才能更受欢迎，所发出的提问才能更有针对性，所反馈的内容才能更被学生接受，所用课堂管理方法才能更有效，一堂课的课程成效才更显著。否则，很容易出现纸上谈兵、隔靴搔痒等无趣、无效的课堂。一堂心理课，无法吸引学生注意力，无法调动学生积极性，无法提升学生的兴趣，无法实现课堂的目标，无法关怀学生心理，无法习得某项技能，无法学习某项品质，久而久之，心理老师的功夫路也会走得越发艰难。因此，把面对学生，课堂实践当作是参加武林大会，然后理性反思，再不断学习锻炼才是长久之计。量变到一定水平，就可能产生质变，无名小辈也会慢慢有江湖排名。

当然，要练就一身高超武艺并非易事，从无名心师到功夫大师也不是一朝一夕。此番路途或许要面对荆棘，或许要面对沙砾，在这样道阻且长的学艺路上，还需要保持一颗谦卑的坚定的努力的平常心。

参考文献

[1]裴娜.浅议中小学心理健康教育教师的专业发展——以吉林省为例[J].吉林省教育学院学报.2016，32（8）：52-55.

[2]中华人民共和国教育部.中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）[M].北京：北京师范大学出版社，2013.

（作者单位：福建省晋江市第二实验小学，晋江，362200）

编辑/赵 磊 终校/于 洪