高校体育课程男女混合教学对学生身体素质影响的研究

李俊波

（浙江科技学院 浙江 杭州 310023）

从上世纪末开始，高校学生扩招，每所高校的学生人数在大幅增加。同时我国高校体育课程的改革可以说是百花齐放百家争鸣。教学方法和手段也是层出不穷，从体育课改成体育俱乐部；从课内走向课内外一体化；从传统的男女分班教学，改成男女混合教学。教学改革的目的都是为了提高学生的身体素质，全面实施体育课程男女混合教学能否提高学生的身体素质？笔者根据浙江科技学院近三年的《国家学生体质健康标准》成绩进行分析探讨。

1、研究数据的情况说明

浙江科技学院体育课程在2015年春季以前实施的是与大多数高校一样的课程体系——在规定的时间内同一个学院（专业）的学生都上体育课，可以选择不同的项目，但是男女生要分开组班上课。从2015年春季以后，采用完全俱乐部制——即体育课程完全离开学校常规的课表，学生完全自主选项目、自主俱乐部教师、自主选择俱乐部时间。男女生混合组班成为常态。我们采用的数据以2014年全校《国家学生体质健康标准》成绩和2016年全校《国家学生体质健康标准》成绩作为对比分析的原始材料。

2、男女生混合组班上体育课前后身体素质情况

2.1、反映学生心肺功能指标的800米（1000米）成绩提高幅度很大

表1 大学生1000米（800米）成绩男女混合组班前后对照表（注：男生1000米，女生800米）

从2014年秋季开始，教育部在全国学生中开始施行《国家学生体质健康标准》（2014年修订），测试项目与前几年相比有一定的变化。各测试项目所占的比重和每个项目的评分评分标准也发生了很大的变化。因此，男生的1000米和女生的800米原始成绩最能反映出学生的身体素质。所以我们把能够反映学生心肺功能的重要指标1000米（800米）原始成绩进行比较，得出的数据如表1所示。

2.2、部分项目学生的《国家学生体质标准》的得分情况。

按照学生上课的项目为主要研究对象，以2016年浙江科技学院学生测试的《国家学生体质标准》的最后得分总成绩进行对比分析，如表2。

3、研究结果与分析

3.1、采用男女混合组班教学学生的身体素质有显著性提高

从表1中，我们可以看出，全校学生《国家学生体质标准》2016年与2014年两年相比较男生的1000米和女生的800米测试成绩都是有提高的，女生的前后两次测试的成绩具有显著性差异（P〈0.01）。因为实施全面俱乐部制之后绝大多数学生能够选到自己喜欢的俱乐部，喜欢是产生实际行动的内动力。在俱乐部的活动中能够积极参与，身体素质的提高是不言而喻的。

俗话讲“男女搭配，干活不累”，这句话也许带着调侃，却也不无道理，最新研究发现女性在群体中占20—80%群体智慧达到顶峰。特别是在大学的体育课中，男女生性别的差异性，就导致了大多数学生喜欢在异性面前表现自己，展现自我，在此过程中必然会增加运动量。像体育舞蹈这样的运动项目，在课堂练习中就是男女同学为一组进行练习为最佳搭配。户外运动项目，男同学在实践的过程中就会帮助女生拿装备，帮扶女同学，在小结方面女生更会照顾男同学，这样互帮互助中，完成教学任务。有时候男生在女生面前更像是个任劳任怨的“表演者”，在异性的带领下，尽力做着体力活动，身体素质就会不断地提高。我们也查阅了2014年全校学生《国家学生体质标准》的平均成绩为71.1，而2016年全校学生《国家学生体质标准》的平均成绩为75.6。提高了近5个百分点。

3.2、课余时间校园内体育锻炼的人数大量增加

我校从2015年春季教学改革以后，男女生混合上课，在课后进行体育锻炼，跑步的时间和距离算到学生期末的体育总成绩里面，占25%。在这种氛围下，学生三五成群，结伴进行体育锻炼的人数剧增。通过查阅监控可知在课外活动时间全校一天大概有近3000人次进行体育锻炼。

3.3、部分对抗性比较强的集体运动项目学生的体质状况不理想

近几年，在国家“校园足球”的倡导下，高校足球运动开展的风风火火，男生参加的积极性很高，被称为“校园第一运动”。但是由于本运动项目具有对抗性比较强，受伤的概率比较大等特点，所以女生参加足球运动的就是比较少。查阅近十年的浙江省大学生的足球比赛，办赛情况，女子足球就没有举办过。部分对足球运动感兴趣的女学生即使选了足球这门课程，但是在实际教学比赛中，参与其中活动的机会较少，甚至大多数女生从比赛开始到课的结束，一直坐在那里玩手机。时间一长，就会降低她们运动的积极性，久而久之，身体素质就会下降。从表2中就可以看出，《国家学生体质标准》成绩足球班级的学生低于全校的平均分很多。

表2 部分体育项目学生的《国家体质健康标准》成绩统计表

篮球运动，理论上讲，需要的人数比较少，对抗性没有足球那么激烈，女生参加的机会就比较多。现实中，男女混合教学班级里，男生不太愿意与女生在一起活动，班级里如果没有几个可以组织打篮球的女生，就会出现坐在那里当观众，这样现象就会导致学生的身体素质在下降。如果单独组班上课，大家的运动水平相差无几，任课教师有更多的精力关注女生的运动，被关注的感觉，就会使得女生参加运动，运动的技战术水平就会提高，越打越有自信心，经常坚持身体素质就会提高。

4、结论与建议

4.1、学校要符合自己的实际开设男女混合组班的体育项目

学校为了满足部分任课教师的要求，所有的体育俱乐部都采用男女混合组班上课，这样的话，就会引起部分学生在上课时间里，只能是“打酱油”的。参与不到其中，运动的激情慢慢地被磨掉了。对抗性比较强烈的运动项目，男女生要分班教学；隔网类的运动项目、武术、健美操、户外等运动项目是可以男女混合组班上课的。

4.2、男女混合组班体育项目的开设要符合大学生这个年青群体的实际

大学生是年青群体的代表，力量大，柔韧性强等特征，就应该开设一些富有激情、挑战和亲近自然的男女混合组班体育项目。这样才能调动男女学生参加运动的积极性，以期提高身体素质。

4.3、开设的男女混合组班体育项目要有一定的运动量

高校公共体育千万不能离开肢体活动，特别是大肌肉群的肢体活动不但要有，而且每次体育课都要让学生的体能不断地得到强化。没有一定体力活动的体育项目（如棋牌、钓鱼）只能作为选修课而不能作为必修课进入到正规的课堂中来。作为校级领导和体育部门的管理者一定要有这个防范意识，并加强对男女混合组班体育项目的监管力度。

随着社会的不断发展，特别是网络的日新月异，大学生中有大量的“宅男”和“宅女”，课余时间沉浸在网络的空间里。因此作为高校体育工作者，我们应该看到提高学生身体素质，培养学生终身体育意识的路会越来越长。不能简单的依靠几个体育项目，在课堂上就能够改变现状，而是要回归到最能提高学生身体素质的传统项目（如田径、体操、游泳等）中来。即使不能回到过去，也要把简单有效的运动方法穿插到体育项目中来，这样我们学生的身体素质就会得到很大的提高。