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白芍粳米粥缓解颈椎不适

2018-07-22李亚凌

恋爱婚姻家庭 2018年33期
关键词:利尿药睡前服桃仁

◎文/李亚凌

取杭白芍20克,桃仁15克,粳米60克。将白芍水煎取液500毫升,再把桃仁洗净捣烂如泥,加水研汁去渣,二汁液同粳米煮熟,一日1次。具有活血养血通络的作用,可辅助治疗气滞血瘀型颈椎病。

四类药物不宜睡前服

河南郑州的魏大爷患高血压4年了,最近,他把早上服药改成睡前吃。一天刚起床,魏大爷就全身冒冷汗、头晕、眼前发黑,倒在了床上。郑州市第七人民医院心内科主任张杰表示,魏大爷出现这些症状,是因为降压药的服用时间错了。其实,包括降压药在内的四类药物不适合睡前服用。

降压药 人体血压在夜间处于最低值,如果睡前服降压药,睡后血药浓度达峰值,血压大幅度下降,心、脑、肾会出现供血不足,易引发缺血性脑卒中。

利尿药 此类药物通过促进肾脏排尿功能,达到增加尿量的目的。如氢氯噻嗪、环戊氯噻嗪、苄氟噻嗪、氯噻酮等利尿药,在服用后1小时左右就会发挥利尿作用,若在睡前服用,会因频繁上厕所导致休息不好。应清晨空腹口服。

中枢兴奋剂 此类药物会让人亢奋,引起失眠。麻黄素片、麻黄素滴鼻液及含麻黄素的复方制剂等,不适合睡前服用。

降糖药 糖尿病患者在夜间长时间未进食,血糖相对较低,如果睡前服用降糖药物,夜间发生低血糖的概率会大增。因此,降糖药不宜睡前服用。

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