农村小学生学习倦怠的成因及对策研究

毕丽 董伟霞

摘 要：学习倦怠（learning burnout）是学习心理研究领域中的一个重要的概念，也是学习心理的重要指标。小学生中也存在着这种问题。农村小学生是一个弱势群体，近年来，日益引起人们的关注和重视。农村中学生受生存坏境和教育背景的影响，他们在学习方面呈现与城市小学生不同的一些特点，其学习倦怠的表现的状况及产生学习倦怠的原因与城市小学生存在差别。虽然目前关于学习倦怠问题的研究已经有很多，但是其中就农村小学生学习倦怠这一现象仍然存在一些需要进一步探讨和思考的问题。

关键词：农村小学生 学习倦怠 成因 对策

一、引言

学习倦怠这种现象在低年级中也屡见不鲜，小学生中也存在着这种问题。农村小学生是一个弱势群体，近年来，日益引起人们的关注和重视。农村中学生受生存坏境和教育背景的影响，他们在学习方面呈现与城市小学生不同的一些特点，其学习倦怠的表现的状况及产生学习倦怠的原因与城市中学生存在差别。这一现象仍然存在一些需要进一步探讨和思考的问题。

二、学习倦怠的提出

学习倦怠（learning burnout）是学习心理研究领域中的一个重要的概念，也是学习心理的重要指标。学习倦怠是学生在学习过程中不能有效的应付学习和生活中的问题而产生极端的心理反应，是伴随着长期的压力体验而产生情感、态度和行为的衰竭状态，随后可能产生与学习有关的逃避行为。近年来，研究者们发现倦怠现象不仅存在于职业人士之中，学生群体中也存在着较严重的倦怠问题，即学习倦怠。

三、学习倦怠形成的原因

导致学生学业倦怠的原因是多方面的，结合地处烟台市芝罘区农村的X小学的学生的具体情况来看，主要有：学生个性、教学方法以及评价体制因、学业负担、归因不当等因素。

（一）学生个性因素

学生的个性对学习倦怠有着直接的影响。Eastburg 和Williamson 等人在研究中发现，学生消极的个性特征会引发学习倦怠中的失败感，从而极大的影响学生的个人成就感。自信心缺乏，自我评价消极。很多农村小学生会因自信问题而使自己出现种种诸如沮丧、生气、抑郁等消极的情绪情感反应。对自己能力的悲观认识和评价，容易形成一种无能感。学生的个性与学习倦怠有着紧密的联系。

（二）教学方法以及评价体制因素

农村相对滞后的教学方法以及教学评价体制也是导致小学生产生学习倦怠的原因之一。小学生正处于好奇心萌发的年龄，学习中需要教师积极的引导。缺乏生趣、机械重复式、添鸭式的教学，会让小学生觉得单调乏味，使学生没有了自主性，易使学生产生倦怠。农村小学评价体制也是影响学生学习动力的因素。学生是否优秀，不能总是用考试分数评价，要注重整体素质。仅仅注重考试成绩，鼓励相互竞争，落后的评价机制会使学生在挫折中陷于倦怠。

（三）学业负担因素

农村小学学习强度过大，在繁重的学习任务下，常常违背小学生的生理变化规律，结果疲惫不堪，学习效率下降。这种疲劳最明显的表现属于生理方面的，比如腰酸背痛、肌肉痉挛、打瞌睡等。疲劳使大脑活动的机能降低，长期过度的疲劳，就会感到头痛、失眠、头晕、注意力不集中、反应迟钝等。生理上的疲劳又容易导致心理上的倦怠，比如情绪不稳，烦躁易怒、郁闷悲观等，这也是造成农村小学生学习倦怠的原因之一。

四、学习倦怠的对策

学习倦怠对农村小学生的身心健康和学习心理都有重要影响。虽然关于学习倦怠的研究并不少，但是关于学习倦怠预防和干预的研究并不多。我们认为对怎样消除学生学习倦怠，采取一定的对策是必要的，这对于农村小学生的学习心理、身心健康有着重要意义。

（一）科学安排学习生活，让学生充满朝气

農村小学的教师应该积极引导小学生合理安排学习生活，引导学生顺应身体节律变化，安排好学习和生活的时间，从而提高工作和学习效率。反之，就容易出现问题。所以，应该合理安排学习时间。丰富的文化生活可以改善一个人的心态，调节一个人的情绪。无论学生学习多么忙，教师都应该鼓励学生多参与一些有益身心健康的活动，培养学生的业余爱好，在多彩的生活中增强学生的生活乐趣如：让学生听音乐、看电视、打球等，从而培养其对学习的兴趣。

（二）合理舒缓压力，调节情绪

为了消除农村小学生的学习倦怠，教师应积极引导学生用放松法舒缓压力。还可以通过娱乐活动，听听音乐等引导学生进行放松，因为音乐对调整人的紧张情绪起飞着积极作用。另外，也应教诲学生用宣泄法舒缓压力。受挫以后，学生往往心理上处于焦虑、愤怒、冲动的应激情绪状态之中，如得不到妥善的化解，可能表现出攻击、轻生等种种消极的行为反应。如果采取可控的、合乎社会规范的方式宣泄受挫折后的紧张心理，对恢复心理平衡十分必要。

（三）重视农村小学心理健康，家校合作

农村小学生学习倦怠状况的减轻和改善需要各个方面的努力，国家和社会的支持不可或缺，学校及教师的努力非常重要，同时，与家长的配合，学生自身心理素质的提高也是一个重要的方面，总之，各方面共同努力才有助于农村小学生快乐学习、健康成长。

以上几点是克服倦怠在农村小学生群体中的盛行，尽量减少学习倦怠对学生个体产生的负面影响的几点建议。总之，要对学习倦怠进行有效的预防和干预，就要将小学生的个人因素，环境因素以及其他各个复杂因素结合起来综合考虑，而不能仅从某一个角度和某一单独因素入手。

结语

综上所述，造成农村小学生学习倦怠的原因是复杂的，并不是单纯、孤立的几个对策就可以解决所有的问题。教师还应在课程设置，课堂计划，学习策略，师生关系等方面下功夫。总而言之，改善农村小学生学习倦怠是一项长期的、综合的工程，需要学校、家庭、教师、学生之间团结协作，共同努力。

参考文献

[1]茅育青.学习的倦怠之原因与对策研究[J].心理科学，2007，30（3）：752，754.

[2]杨多多.帮助学生走出心理疲劳[J].班主任之友，2006 （11）.

[3]朱立峰著.心智潜能的开发[M].广东教育出版社，2003 ： 44，203.

[4]Folkman S. Coping across the Life Span： Theoretical Issue. In ： Gumming EM ， Green AL，Karaker KH. Life - Span Developmental Psychology. NJ： Lawrence Erlbaum Associates，Pub.，1991：3-19.