幼儿不良情绪的成因及其改善策略研究

梁琤璟

摘 要：学前阶段的幼儿因其年龄幼小，言行往往有着很强的情绪性特征，敏感脆弱、不够稳定；表现强烈、变化迅速；容易冲动，缺乏理智，情绪对他们的心理活动有着极重要的影响。

关键词：幼儿 不良情绪管理 成因 改善策略

一、概念界定

（一）定义

不良情绪是指一个人对客观刺激进行反映之后所产生的过度体验。客观刺激被满足了需要，就会产生积极正向的情绪体验；反之，则产生消极负向的情绪体验。其表现包括有：焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦、难过、忧郁等。

情绪管理指通过研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识，培养驾驭情绪的能力，并由此产生合适和舒服的良好效果。

（二）幼儿不良情绪的特点

幼儿作为社会人，在成长过程中遇见不如愿的事情，而因此产生生气、沮丧、难过等不舒服情绪。由于智力、认知等各方面发育还不够成熟，所以他们会没有丝毫掩饰地把自己的情绪马上表现出来，会莫名其妙地生气、急躁不安、倔强、无理取闹、退缩、缺乏信心、欺负同伴、自伤等，这些不稳定的情绪会影响着幼儿的身体健康和心理健康。

二、幼儿不良情绪的主要表现

幼儿的年龄幼小还不具备控制自我情绪的能力，常常会表现出一些不良情绪的过度反应，这需要成人高度重视并有效干预。当前很多幼儿都有着不良情绪，主要就是“易冲动型”情绪，下面通过两个实际案例具体说明：

案例一：午餐，彬彬不愿吃胡萝卜，老师问他：“彬彬，你怎么了？快点吃饭吧，冷了就不好吃了。”此时彬彬翘着小嘴巴说：“不要吃饭，这个菜讨厌吃。”老师好言相劝：“胡萝卜营养丰富，吃了身体会棒棒的哦。”话还没说完，彬彬生气地一把将饭碗推翻到桌子上……

案例二：角色游戏中轩轩想当“小厨师”，可是根据石头剪子布的游戏规则，他最后没有当成，于是他一气之下把桌上的各种菜全部推翻，然后上去就推到当选的小朋友，嘴里不停的说：“你坏，你不好！”，然后躺地翻滚大哭。

可见，幼儿的“易冲动型”情绪容易表现为哭闹、蛮横霸道、不讲道理、以自我为中心、耍赖皮，严重的甚至会出现暴力行为。倘若幼儿的不良情绪不能得到良好的宣泄，出现了偏差行为，则会影响幼儿的行为合理发展和身心健康发展。

三、幼儿不良情绪的危害

（一）影响身体健康

不良情绪会导致幼儿内心絮乱，食欲不佳，睡眠质量不高，肌肉紧张，胃肠翻搅，大汗淋漓，身体无法平静。

（二）影响心理健康

情绪太多，内在干扰太多，生命力的消耗就会更多，3岁前孩子的情绪问题一般源于父母和他的关系，任何人际互动都容易引起孩子的情绪波动，就会产生恐惧和害怕等心理，对幼儿的心理健康成长是不利的。

四、幼儿不良情绪管理的成因分析

幼儿不良情绪表现出来的特殊行为是为了给别人一个信号，抗议他人对他的忽视和冷漠，用猛烈的回应方式来吸引别人的更多关注、关怀。

（一）幼儿自身的因素

1.幼儿阶段的年龄特征

心理学研究发现，孩子的3-6岁和11-12岁被称为儿童个性发展的“关键期”，此时儿童心理结构会发生突变，自我意识快速发展，常常表现出执拗、叛逆等对抗性行为。

2.幼儿的心理需求寻求被满足

幼儿个性独特，不同时期有着不同的心理需求，并且由于天生气质、成长环境等方面的差异，每个孩子也呈现出不一样的心理需要。

（二）家庭因素

1.无原则的溺爱

由于父辈祖辈在给孩子无微不至的疼爱中，经常毫无原则地满足任何要求，允许孩子的不良言行存在，导致幼儿没有体验过合理拒绝，形成“自我为中心”。

2.过高的期望值

很多家长的教育观过于功利性，安排过满的各种学习活动，导致孩子充满焦虑、焦虑、厌学、易怒、烦躁等不良情绪。

3.缺少同伴交往经验

当前很多幼儿都生活在高楼里，缺少与同龄孩子玩耍交往的机会，难以培养孩子互助合作和分享谦让的意识。

（三）集体生活因素

1.教师自身的不良情绪影响

幼儿的一天时间除了和父母在一起，更多的是教师在一起，教师的不良情绪必定会影响到幼儿的情绪发展。特别敏感型的幼儿有可能因为老师做了一个不好的回应，导致孩子觉得老师不喜欢他这个人，从而一天的情绪就不好了。可见教师的情绪对幼儿的情绪影响占据着很大的责任。

2.同伴交往的影响

由于个体差异，每个幼儿的性格也是不尽相同的。孩子之间的小矛盾和小纠纷也会打击幼儿的自尊心、自信心，产生不良情绪。

3.社會因素

幼儿处于模仿、学习阶段，主观判断力和自我调节能力弱，因此生活环境里的其它不良行为对幼儿情绪也有影响。比如，常看电视暴力的幼儿，会出现悲伤、沮丧、恐惧等不良情绪，过度担心电视上的暴力行为会发生在自己的身上。

五、幼儿不良情绪的改善策略

1.学习理解接纳，倾听和感悟孩子的心声

幼儿正处于内心成长的关键时期，他们是情绪的主人，所以成人应从孩子的角度出发去思考，接纳他们的行为，并看懂其行为背后的意义，这样幼儿才有可能放松自己，信任环境，倾诉内心真正需求。绝不能“贴标签”、简单粗暴手段强行阻止，只有建立亲密的亲子关系和师生关系，营造轻松和谐的心理环境，幼儿才会自觉遵循引导，朝着健康心理的方向成长。

2.深入认识情绪，逐步掌握正确的表达方式

幼儿对于情绪处于体验阶段，还不能熟练运用正确合理的方式去表达情绪，更不具备控制情绪能力。所以成人应当引导幼儿看到舒服情绪和过激的不良情绪后果及影响，示范正确的情绪表达方法。学做情绪的主人，运用积极的方式的表现出来，让孩子明白怎么应付。

3.开展个性教育，合理发泄情绪的途径

当幼儿出现“易冲动型”不良情绪的时候，最突出的表现就是暴躁，随意发泄不良情绪，可以设置一些情绪发泄的区域，让幼儿可以在里面尽情地哭，尽情地宣泄出来，最终恢复内心平衡。成人还应该注重开展个性教育，采取以下几种途径来让幼儿发泄情绪：第一，动能。引导幼儿通过劳动、体育活动、跳舞等活动，或者提供沙袋、充气玩具、靠垫等“出气”物品，让幼儿尽情地发泄内心情绪；第二，声能。让孩子通过喊、说话、K歌等宣泄形式发泄情绪；第三，显能。让孩子通过画画、涂鸦、记录的方式发泄被压抑的情感。第四，感能。引导幼儿去尝试倾听对方的诉说，产生情感共鸣，认识到自己的错误，然后自觉地控制和消解自己的不良情绪。

结语

情绪管理对幼儿一生的言行影响极大，只有学会管理情绪，合理发泄不舒服的情绪，才能建立幼儿积极良好的情绪表现，乐观、开朗地面对挫折，融入集体，实现心理健康成长。成人要遵循幼儿成长的轨迹，从幼儿思维的角度出发，巧妙疏导，帮助幼儿走出以自我为中心的误区，塑造健全的人格。