内地西藏班（校）班级心理委员队伍建设探究

何立兴

【摘要】 内地西藏班（校）是一个特殊的教育群体，这里的藏族学生更需心理呵护与健康引导。班级心理委员可以作为班级同学的知心伙伴，班级心理活动的组织者，班级同学心理的观察员以及学生与老师之间的心理信息传递员。班级心理委员队伍的有效建设将在促进西藏班（校）藏族学生的心理健康发展方面发挥积极作用。

【关键词】 内地西藏班（校） 藏族学生 班级心理委员 思考

【中图分类号】 G637 【文献标识码】 A 【文章编号】 1992-7711（2018）06-224-02

0

内地西藏班（校），作为内地中学生的一个特殊群体，他们大部分是在刚刚小学毕业，11、12岁稚气未脱之时，便长途跋涉，离开父母长时间到内地求学。他们缺乏亲情的呵护，与他们同龄的汉族学生还在父母亲细心呵护之下，而这些藏族学生就已经要开始独立生活，需要解决生活中的各种烦恼和困难，再加上社会竞争日益加剧，精神负担日渐加重，而这一系列的变化与挑战又恰逢发生在“动荡不安”的青少年期，这无疑给内地西藏班藏族学生身心的带来巨大的挑战。

根据藏族学生的实际，构建符合他们身心发展特点和需要的心理健康工作体系，促进其健康成长和全面发展，是摆在我们西藏班（校）教育工作者面前的重要任务与课题。

一、内地西藏班（校）建立班级心理委员的工作背景

内地西藏班（校）的藏族学生，在生活上，他们敏感焦虑，有无助感，易出现爱哭，胆怯，担心，想家等情绪；人际上，他们常年住校，渴望友情却又经常因为人际矛盾而困扰不已；学习上，由于西藏地区在教育水平及方式上与内地有较大差距，这就导致了藏族学生在适应内地教学上存在一定困难。据许多科任老师反映，藏族学生的理解能力相对较弱，思维灵活性相对不足，遇到灵活变通的知识时，容易出现不同程度的学习障碍。再加上近几年升学压力的提高，好多学生也深感学习的负担与压力。可见，内地西藏班（校）的藏族学生更需要心理呵护与健康引导。另一方面，处于青春期的他们，加上文化的差异，他们不愿向老师吐露内心的秘密，长期的郁积会导致某些学生产生心理困扰，如果不及时寻求帮助，终致各种问题的出现。

建立以班级心理委员为主体的学生心理健康教育队伍，能够有效促进藏族学生的健康成长。因为学生心理委员来自学生群体，与其他同学没有地位差异、没有代购、能够了解与理解同学的心理困惑与心理感受，由他们开展心理健康教育工作容易被学生接纳。他们遍及校园，容易觉察，抓住学生心理变化倾向，能及时、真实而广泛地反馈学生的心理信息。这样就使学校形成校心理辅导中心、班主任、班级心理委员的三级心理网络体系，使学校心理健康工作落实到学生组织的最基层。所以，班级心理委员的突出优势：一是班级同学的知心伙伴；二是班级心理活动的组织者；三是班级同学的心理观察员；四是学生与老师的心理信息传递员。这样的班级心理委员队伍，在西藏班（校）这样相对特殊的教育环境中显得更为合适，更为需要！

二、关于内地西藏班（校）班级心理委员队伍建设的几点思考

1.坚持标准，科学选拔

心理委员的自身素质和责任心直接关系到班级心理健康工作的成效，因此，必须严格选拔程序，制定选拔标准。因为心理委员工作的首要任务应该是：主动去了解发现班级同学的内心想法和日常表现，并能从中发现可能存在的心理问题，其工作性质更加倾向于主动服务而非管理。所以，在选拔标准上就有别于其他班级干部的选拔。可以采取“个人自愿，班主任考察推荐，专职心理教师面试”的方式，择优选任。具体的选拔流程是：在学生自愿报名的基础上，班主任根据学生平时的表现进行考察，并向专职心理老师举荐。在参考班主任老师的推荐意见后，专职心理老师对经过前两轮选拔的学生进行相应的心理测评（如EPQ人格测试量表、SCL90症状自评量表等）和结构化面试，从而全面了解是否能胜任心理委员岗位。选拔主要综合考察以下六个方面：（1）是否具有良好的心理素质；（2）是否乐于为班集体服务：（3）是否性格乐观开朗；（4）是否喜欢和同学沟通交往：（5）是否具有良好的人际关系；（6）是否对心理学感兴趣。一个优秀的心理委员要眼尖、心细、耐心足，需要有宽容的心境和优秀的合作精神，更要有肯吃苦的精神和顽强的毅力，这样才能最大化地促进同伴互助的作用。

另外，在心理委员的任期上，为了维护心理委员工作的连续性和稳定性，节约培训成本，在学生自愿的基础上，对于没有重大过失的班级心理委员，可以适当延长任期。

2.加强制度建设，明确工作职责

一套科学、全面的管理方法可以促進心理委员作用的发挥，班级心理委员建设制度应包括其工作职责、日常管理、工作运行程序等，以保证心理委员工作的规范性和科学性。特别是工作职责方面，过于空泛只能让心理委员不知如何做，要求过高则会导致心理委员望而止步。针对这一问题，有些心理专家把心理委员的工作职责界定为四个层面：“关注、倾听、宣传、报告。”所谓关注，主要是指关注班级同学的情绪、行为的变化等心理健康状况，及时发现不稳定因素；所谓倾听，主要是指倾听同学们的忧愁和烦恼；所谓宣传，主要是指在同学当中大力宣传心理健康的基本知识，开展丰富多彩的心理健康教育活动；所谓报告，主要是指第一时间将不良状况向班主任或心理辅导中心反映，以便班主任和心理老师为出现心理困惑的同学提供及时的帮助。

所以，就心理委员的工作职责而言，心理委员的主要工作任务应该是通过关注和倾听来发现问题并及时报告，而对于同学的心理问题则需要班主任或心理老师进行干预与辅导。这一点要特别告知心理委员，避免因干预不当而使问题扩大，或使不良情绪影响到心理委员本人，进而增加其挫败感，影响其工作热情。

3.进行系统培训，提高工作实效

心理委员的工作需要一定专业知识的支持，为避免心理委员对心理服务工作热情有余而能力不足等现象，必须对心理委员进行相应的知识技能的培训，一般进行岗前培训和在岗培训。培训内容应简单实用，易操作、易掌握。具体可以包括：（1）心理委员的职责范围和工作制度，目的是让心理委员明确本职工作的具体内容和规范；（2）明确工作关注的重点对象，如学困生、人际关系复杂的学生和有家庭危机的学生等；（3）掌握班级心理工作日志的内容和要点，要求心理委员在班级晴雨表中据实填写并上报；（4）掌握同学的心理发展特点和规律，了解同学群体一般的心理特征；（5）学习常见心理问题的甄别方法，如把握好校园常见的考试焦虑、学习兴趣下降、人际交往困难的行为表现和区别的法则；（6）掌握心理辅导的原则和技巧，如心理辅导必须遵循保密、真诚、尊重等原则和学会倾听、共情和积极关注等技巧；（7）学习分析案例，根据典型案例进行集体分析，加深对心理健康教育的认识。

心理委员的培训还需要有责任意识的培训。对于心理委员而言，发自内心的自主性是将工作持之以恒、保质保量完成的关键。因此要从激发心理委员内部动机入手，激发内部动机可以通过以下三方面进行引导：一是从个人价值实现的角度，使心理委员明确自身工作对班级同学健康发展的重要意义，意识到一次及时的心理干预可能影响到一位同学一生的发展甚至是生命安全；二是从个人素质提高的角度，使学生意识到心理委员的工作可以很大幅度地提高其人际交往、沟通协调方面的能力，而这些能力以及通过工作所掌握到的心理学知识对于其本人的生活，乃至以后的发展都具有很大的帮助；三是从学校稳定和发展的角度，使学生明确自身工作对于学校内部的安全稳定工作具有重要的保障作用，而学校发展的最终受益者是包括心理委员在内的每一位同学。

培训学习形式可多样化，切实助人自助。可以开展心理委员例会，可以是讲座形式，也可以通过QQ群，微信群进行互动互助，还可以通过团体辅导，心理剧等活动进行实践化。

4.科学考核，注重激励，加强激励机制的建设

在开展责任心教育的同时，还应通过外部激励机制来调动心理委员的工作积极性，使其意识到学校对于心理健康工作的重视与认可，这样一方面可以激励他们更加积极主动地开展工作，另一方面也能够使其他同学意識到心理健康工作在学校教育工作中的重要地位，从而更加重视自身的心理健康状况，更加支持心理委员的工作。具体而言，可以在各类评优表彰及团内推优等方面工作中有所体现。同时切实采取措施保障心理委员的权利，如优先享受各种心理杂志的阅读、，在开展心理剧、编排校园心理报等活动中享受优先报名参与的权利等。

总之，做好内地西藏班（校）学生的教育工作，不仅关乎学生健康成长，更关乎民族友好团结，让每一个学生全面、健康地发展，成为具有丰富情感、爱国爱乡、健全人格的和谐个体，这是我们的追求。因此，我们有必要根据藏族学生的身心发展特点，与时俱进采取有效的教育对策，提升学生的心理环境，而在每个班级设立“心理委员”，加强班级心理委员队伍建设可以是西藏班（校）解决学生心理问题，促进学生健康成长的新尝试。班级心理委员制将以其涉及范围广、发现问题及时、防患于未然等特点在当前的西藏班（校）学生心理健康教育方面发挥其积极作用。

[ 参 考 文 献 ]

[1]葛文辉.同伴心理辅导实务[M].杭州：西泠印社出版社，2010.

[2]詹启生.心理委员工作手册[M].哈尔滨：哈尔滨工业工业大学出版社，2008.