师范院校大学生时间管理倾向与学习倦怠的关系研究

赵 燕 夏 英

（兴义民族师范学院， 贵州 兴义 562400）

一、引言

时间管理倾向（time-management disposition，TMD）的概念最先由黄希庭、张志杰（2001）等人提出，是一种具有多维度多层次心理结构的人格特征。时间管理倾向是个体在运用时间方式上所表现出来的心理和行为特征，由时间价值感、时间监控观和时间效能感构成，反映了人们对待时间的态度和价值观念，推动个体向一定的目标行动[1]。

学习倦怠的概念由职业倦怠演变而来，目前通常认为学习倦怠是由于学习压力或缺乏学习兴趣、对学习感到厌倦的消极态度和行为，主要表现为情绪低落、行为不当、成就感低三个方面[2]。大学生学习倦怠日渐成为研究热点，调查分析大学生学习倦怠的状况及原因可以为提升高校教学质量、促进教育教学改革提供实证依据。

学习倦怠是由很多因素所导致的，时间管理倾向是其中重要的影响因素之一。有研究发现，大学生时间管理倾向与学习倦怠存在显著负相关[3-4]，时间管理高分组的学习倦怠水平显著低于低分组的学生[3]。由于以往研究多是针对中学生、普通院校大学生或医学院校大学生，少有研究关注师范类院校大学生。因此，本研究拟对师范类院校大学生的时间管理倾向与学习倦怠的现状及关系进行研究，以期为缓解师范类大学生的学习倦怠提供依据。

二、对象和方法

（一）研究对象

采用整群抽样法，抽取兴义民族师范学院师范类专业6个班级的280名大学生进行问卷调查，所有问题一次完成，答完后回收问卷。收回有效问卷261份，有效率为93%。其中，男生129人，女生132人，大一81人，大二84人，大三96人。

（二）研究工具

《青少年时间管理倾向量表》由黄希庭、张志杰等人编制[1]，共44个项目，包括时间价值感、时间监控观和时间效能感三个维度。釆用5级评分，得分越高表明个体的时间管理倾向水平越高。本研究中，量表整体的内部一致性信度为0.86。

《大学生学习倦怠量表》由连榕等人编制[2]，共20个项目，由三个维度构成：情绪低落、行为不当和成就感低。采用5级评分，分数越高，表示个体的学习倦怠程度越高。本研究中，量表整体的内部一致性信度为0.77。

（三）统计方法

采用SPSS18.0对数据进行统计分析，主要包括T检验、方差分析、相关分析和回归分析。

三、研究结果

（一）不同性别大学生时间管理倾向和学习倦怠的状况

对不同性别大学生时间管理倾向和学习倦怠的状况进行独立样本T检验，结果见表1所示。

表1 不同性别大学生时间管理倾向和学习倦怠的状况

从表1可以看出，不同性别的师范院校大学生在时间管理倾向和学习倦怠上的差异并不显著（P＞0.05）。

（二）不同年级大学生时间管理倾向和学习倦怠的状况

对不同年级大学生时间管理倾向和学习倦怠的状况进行方差分析，结果见表2所示。

表2 不同年级大学生时间管理倾向和学习倦怠的状况

表2结果表明，各年级的大学生在时间价值感维度上存在显著性差异（P＜0.05），在学习倦怠总分和各维度、时间管理倾向总分和其他维度上的差异均不显著（P＞0.05）。事后检验结果表明，在时间价值感维度上，大三学生的得分显著高于大一学生的得分。

（三）是否兼职大学生时间管理倾向和学习倦怠的状况

对是否兼职大学生时间管理倾向和学习倦怠的状况进行方差分析，结果见表3所示。

表3 是否兼职大学生时间管理倾向和学习倦怠的状况

表3表明，是否兼职的大学生在成就感低维度、时间效能感维度和时间管理总分上存在差异性显著（P＜0.05），在其他维度上的差异均不显著（P＞0.05）。事后检验结果表明，在成就感低维度上，从来没有兼职过的学生得分显著高于现在正在兼职的学生得分；在时间效能感维度上，现在兼职的大学生得分显著高于从来没有兼职过的大学生得分；在时间管理倾向总分上，现在兼职的大学生的得分显著高于从来没有兼职过的大学生得分。

（四）师范院校大学生时间管理倾向与学习倦怠的关系

对师范院校大学生时间管理倾向与学习倦怠的得分进行皮尔逊积差相关分析，结果见表4所示。

表4 时间管理倾向总分及各维度与学习倦怠总分及各维度的相关（r）

表4结果表明，师范院校大学生时间管理倾向总分及各维度与学习倦怠总分及各维度都存在显著性负相关，相关系数在-0.15～-0.50之间。

（五）师范院校大学生时间管理倾向对学习倦怠的回归分析

以大学生时间管理倾向总分及各维度为预测变量，分别以学习倦怠总分及各维度为因变量，进行逐步多元回归分析，结果见表5所示。

表5 师范院校大学生时间管理对学习倦怠的回归分析

从逐步多元回归分析的结果可以看出，只有时间效能感可以显著预测情绪低落，解释其变异量的9%；时间监控感可以显著预测行为不当，解释其变异量的18%；时间管理总分可以显著预测成就感低，解释其变异量的25%；时间管理总分可以显著预测其学习倦怠总分，解释其变异量的23%。

四、分析与讨论

（一）师范院校大学生时间管理倾向的调查结果分析

不同性别的师范院校大学生在时间管理倾向不存在显著差异，这与范翠英等人的研究结果比较一致[5]。时间管理倾向作为一种人格特质和能力，对于男女两性具有相同的意义，因而不具备明显的性别差异。在时间价值感维度上，大三学生的得分显著高于大一学生的得分，这可能由于大三学生面临毕业，他们对时间的功能和价值充满积极情感，期待时间对个体人生和社会发展发挥积极意义。在时间效能感维度和时间管理倾向总分上，现在正在兼职的大学生得分高于从来没有兼职过的大学生得分。这可能是由于兼职的大学生都必须学会怎样正确合理地安排时间，才能完成生活和学习及兼职中的各种事情，在这一过程中不断的锻炼他们的时间管理能力，因此他们的时间效能感较强，较会排列事情的优先级，时间管理效能和时间管理倾向优于没有兼职过的大学生。

（二）师范院校大学生学习倦怠的调查结果分析

不同性别的师范院校大学生在学习倦怠上不存在显著性差异，这与易阳的研究结果比较一致[6]，但与赵维燕等人的研究结论并不一致[3]。师范类院校的大学生未来职业定向大多是教师，男女两性大学生对于教师职业的期望和接纳程度比较一致，因此在学习倦怠的状况上不存在明显的性别差异。不同年级师范院校大学生的学习倦怠状况不存在显著差异，这与已有研究结论并不一致[7]，这一结果可能也是师范院校大学生的独特状况。在成就感低维度上，从来没有兼职过的学生得分显著高于现在正在兼职的学生得分，原因可能是兼职过的大学生在兼职中体会到了一定程度的成就感，感觉自己生活比较充实，因此在学习上不容易产生低成就感。

（三）师范院校大学生时间管理倾向与学习倦怠的关系

本研究结果发现，师范院校大学生时间管理倾向及其各维度与学习倦怠及各维度呈显著负相关，这与以往的研究结果比较一致。同时，师范院校大学生时间管理倾向也可以显著预测其学习倦怠状况，解释学习倦怠的变异量较高。其原因可能在于，能够有效利用时间的个体，其感受学习倦怠的程度会少一些，即使经历了倦怠，也能够快速的恢复。因此要改变大学生学习倦怠的现状，可以对其进行对时间管理的训练，使大学生更好的利用好时间，进而缓解学习倦怠的状况。时间管理倾向好的大学生更加珍惜时间，他们懂得如何在实际生活中安排课余时间，提高学习效率，能够规划好学习的进程，能在各种重要程度不同的学习任务中掌握好分寸，分配好作息时间，并能够很好地对自我的学习生活进行监督和反馈。

根据调查结果，本研究提出以下对策与建议：（1）培养大学生良好的时间管理能力,预防学习倦怠的产生。时间管理倾向能影响大学生的学习倦怠，且时间管理能力是可以通过训练来提高的，因此可以通过辅导来预防学习倦怠。（2）给大学生提供一些兼职机会，锻炼大学生自行安排时间的能力。本研究发现，许多兼职过的大学生或正在兼职的大学生，其时间管理能力较强。因此，学校如果能够多提供一些兼职机会给大学生，他们不仅可以锻炼自己安排和利用时间的能力，而且还能额外获得一些费用作为生活和学习的补贴。