治好全家犯懒症，这几招儿你要不要学

叶书夏

早起犯懒症不可怕，可怕的是会传染……

从小浓上了幼儿园后，我们一家三口足足上演了一个月的“周一飙戏”！

可能是每个周末我们都会在户外玩儿得太嗨，所以周一早上我们全家都起不来，明明闹铃响了，你推我、我推你，谁都不动弹。大概家有幼儿园新生的父母都有类似的经历吧，迷糊中，窗外透来晨光，还微睁下眼角在心里美美的：啧啧啧，自然醒！等到脚趾头觉得那缕光不对，一声尖叫，本周最精彩的抓狂剧无需彩排就立刻高质量直播了。

7点30分！三口人各就各位地表演完了室内奔跑戏，正打算拉开门接着上演室外奔跑戏时，被邻居的哈哈大笑吓了一跳：我老公头发没梳，袜子一黑一灰；我手机钥匙忘了拿，粉底没涂匀；孩子的左胳膊没穿进袖子里去，书包拉链开着，鞋带像面条一样自由地飘……

你见过顶着一头乱发、抱着甩着袖子和鞋带的娃娃去追赶校车的主演爸爸吗？你见过差点儿把鞋跑掉返回去拿手机钥匙的主演妈妈吗？你见过面无表情似乎还没睡醒而生无可恋地望着太阳的主演娃娃吗？这就是我们一家，每每这时，我们都恨不得把地球跺回到月亮跟前，好接着睡！

周一的犯懒症真是太误事儿了，往小处说，是一周之初没开好头，往大处说，那绝对会培养家族型犯懒症啊！我们大人得了犯懒症，还可以厚着脸皮自我安慰：今日就这样，明日何其多，明天早点儿呗，后天也蹉跎！但孩子若是从小被植入了这症状，凡事都待明日，那工作学习绝对会被大大耽误！

为了每个美好的周一都有个好开始，我和老公下狠心、下狠手，尝试了3个月，终于治好了周一赖床的病根。从此以后，我家三口人再也没有在周一的早上飙过奔跑戏，具体“药方”如下：

方法一：睡前约定。父母和孩子在道晚安前认真说好，约好周一早上听到第一声铃时就赶紧起床，谁先洗漱完毕谁能得到奖励，这样就成功地在孩子梦的前端埋下潜意识的早起铃。

方法二：霸道唤醒。购创意闹钟一个放在父母床头，带激光、大分贝功能的均可，不要那种一拍就失声的闹钟，而且要尽量放在手够不到的地方。若想拍停闹钟的尖叫声，父母必须起床。

方法三：回报奖励。周一若早起了，这一周的学习和工作都会有个好的开头，这样的自己和家人真的很需要奖励。而且当奖励是一筐大家平时不舍得买的进口水果时，谁还好意思周二不向周一学习？

方法四：反向效果。和孩子一起把历来迟到后的种种遭遇回忆一遍：孩子被老师罚站啦、自己被老板痛骂啦、路上把新买的鞋跑丢啦……说得越细致，害怕的神经就抖动得越剧烈，早起就基本上没问题了。

方法五：任性后独立。这种方法请慎用。如果孩子迟到了呢，父母不要找老师替他说话，让孩子自己和老师说去，让他感受下在教室门外徘徊、纠结和忐忑的感觉，然后孩子会立志：以后一定要早起，绝不迟到！靠天靠地靠爹妈，都不如靠自己！

这几种方法我们一次又一次地尝试，早起困难症明显得到了改善。3个月后，每当我们一起早早地送小浓到幼儿园，并陪她在园内玩儿健身小器材，然后迎面碰到別的爸爸或妈妈抱着孩子一路狂奔时，心里真是按捺不住的窃喜和欣慰。

一周开始的第一天，最美好的还是这样的画面：我们刚好做完了梦睁开眼，闹钟随后歌唱，一推开儿童房，孩子也刚好醒来，冲我们微笑。

培养良好的时间观念，是一件有益孩子终生的大事，也是父母最需要学的一堂大课。如果你也想像我家一样焕然一新，拥有无数个欢喜的周一早晨，那就不妨学学这几招儿吧！