倾听与陪伴是心理辅导的重要途径

摘 要：一般象高中的孩子压力大的内因是自信不够，所以特别想要结果好，外因是同学交往特别是异性交往、与父母的关系、与老师的关系，而与父母的关系会影响到其他两個方面。小刚正是典型的家庭关系破裂造成的问题孩子，父母的关系不好对小刚的影响特别大。

关键词：心理问题；高三男孩；倾听；陪伴

一、 案主基本情况

小刚，高三男孩，单亲随母，学习压力特别大，想上一个好一点儿的大学，又觉得以现在的成绩考不上，所以干脆想放弃，但放弃又不甘心。把所有的原因都推到妈妈身上，甚至说想用刀子捅妈妈。妈妈很失望，也想不明白，为什么好好的小刚变成这样了？小刚自己也很苦恼，想找心理医生，于是妈妈带他来找我。

二、 案主问题的原因分析

（一） 父母不和，孩子没有安全感

父母经常吵架，家里不得安宁，小刚经常小心翼翼，生怕惹得他们不开心而吵起来，经常担心他们会不会离婚，万一离婚了我跟谁，小刚经常活在恐惧中。他告诉我：“小时候我喜欢玩小猫，而且把它玩死。”我问他：“你是觉得自己和小猫一样孤单无助，自己的生命不由自己主宰，你在家里无法发出自己的声音，你无法做自己，是这样吗？”他说：“是的，我一直在找自己的窝，我没有窝，我害怕爸爸妈妈随时把我轰出去，我经常有一个念头，我被全班同学轰出教室了。”千万不要从小刚“虐猫”行为上给他贴个道德的标签，其实是小刚内心巨大的恐惧让他无法控制自己的行为。

（二） 父母不和，孩子没有自信的能力

小刚没有安全感，常常有被抛弃感，自然就不会有自信的能力，对外界是戒备的，会特别敏感，在人际交往中容易表现出一种随时自卫的刺猬，甚至刻薄、挑剔，那么也难以有良好的人际关系。所以小刚在刚开始见到我的时候，是很不屑的，我问他：“你觉得自己压力大的原因在哪里？”他反问我：“你觉得呢？”我很用心地回答：“根据我的经验，一般是三个方面，异性交往，家庭关系，老师同学的关系。”他说老师和同学都非常好，是前面两个。我很惊讶他的坦诚，然后我感受到他的防备心少了一点点，因为他的坐姿慵懒了，横躺在沙发上和我说那些不愉快的记忆。我听着心揪着疼，我问他：“我可以握着你的手吗？”他很干脆地说不行。我企图带他作个简单的冥想，让他把心里的怨恨说出来，骂出来，哭出来。结果我刚让他做完深呼吸，他就非常大声说：我不要。看来我有点着急了，他现在对我仍然有防备，有抗拒的，不信任我，所以也不接受我的亲近，也害怕我看到他的内心。

（三） 父母不和，孩子容易自卑

父母不和，导致小刚缺乏自信的能力，当然也不容易相信自己，也就缺乏自信。同时，父母不和，活在抱怨和指责中，那么父母对小刚的肯定和认可一定也非常少，妈妈经常不开心，也会把情绪撒到孩子身上，对小刚一定会有很多责骂、否定，造成小刚也不认可自己，从刚开始的讨好到后面的怨恨、对抗。小刚说：“爸爸妈妈在我高一的时候离婚了，其实我劝他们离婚都有一年多时间，我实在受不了，我每天看他们的脸色过日子，经常热脸贴冷屁股，妈妈常常批完爸爸再来批我，我感觉常常被妈妈踩在脚下再跺几脚，感觉常常被妈妈逼到墙脚，我憋得不行了。”这些字眼——经常“看他们脸色”，经常“热脸贴冷屁股”，就是认为自己不好怕别人认为自己不好，所以才去讨好别人。慢慢地，小刚内向、压抑、自卑，甚至冷漠和孤僻，表现出来则是逃避，所以他把压力大的原因归于妈妈，认为是妈妈害了他。其实小刚内心更深的是不接纳自己，觉得自己没用。

（四） 父母不和，小刚模仿了父母不好的处理问题的方式

父母不和，父母常用的处理问题的方式是发脾气，是抱怨，是指责，妈妈经常生闷气也让小刚学会了隐忍，所以小刚从刚开始的压抑、硬憋，到现在不想压也压不住，就经常发脾气，就经常指责妈妈，这都是模仿父母用情绪来处理问题的模式。

孩子是父母的一面镜子，父母是原件，孩子是复印件，孩子出了问题，我们很多父母没有看到自己身上的问题，而一味地指责孩子不该这样，再一次伤害了孩子，把孩子推得更远，让孩子的心门关得更紧。

三、 辅导过程和效果

由于几次试探，感觉到小刚严重的防备心，所以我采用的主要是倾听和分享，不急于给建议，因为这个年龄的男小刚有困惑一定有自我调整甚至自我救赎的。果然，他告诉我，他看过很多书，心理学的，哲学的，历史的，还跟我分析爸爸妈妈为什么是这样的性格，这与他们的家庭有着什么样的关系，他的分析非常具体，看得出，他真的做了很多功课。

整个过程中，他一直处于主导地位，我只是陪伴和倾听。他问我：“你为什么不说服我？”我说：“我干嘛要说服你，你很有思想，有主见，是个特别好的孩子，我很佩服很喜欢呢！再说没有对错，我拿我的想法说服你，是不尊重你，甚至把我的生命凌驾于你的生命之上。”他说：“我妈妈就不一样，她总想说服我，指出我这样想不对。”这个年龄的孩子是有自己的想法和观念的，我们如果急于想把自己的想法灌输给他，他们是不会服的，反而会失去他的信任。

他问我：“你觉得我现在的问题在哪里？”我很慎重地想了想：你自信的力量还比较欠缺。他说不是欠缺，是没有。可怜的小刚，他没问我应该怎么做，他看过很多书包括心理学的书，想必他查过很多资料，所以我不必自以为是建议，只是分享了我的经历。

当我只倾听重陪伴的时候，他慢慢卸下了“刺”，我再问他可不可以握他的手的时候，他主动把手交给我，他穿着厚厚的衣服，可手是冰凉的，可见他的心是冷的。我一直握着他的手，紧紧地握着，想给他温暖和力量。慢慢他坐直了，从开始的“软弱”只能瘫在沙发上，到现在能挺直了坐好，这是一个惊喜的变化。

走的时候他说：“现在心里轻松一些了，今天就到这里。”两个多小时的时间能让他感觉轻松一点点，我也很开心。

四、 辅导反思

在辅导过程中，切忌讲道理式的说教，那样会让对方很反感，第一次约谈不急于解决问题，取得对方的信任最重要，小刚最后走的时候说“有问题的时候会再来找我”，可以看出小刚有一些信任我了，这样才能持续地帮助他。通过倾听和陪伴，一点点浸润他的心灵，比大刀阔斧地敲打和建议要有效的多。

参考文献：

[1]彭春丽.浅谈家庭婚姻和孩子成长之间的关系.1671-5691（2017）9-0038-01.

[2]席俊玲.素质教育背景下的情感教育研究.1671-5791（2017）9-0310-02.

作者简介：

郑晓莹，湖北省宜都市，宜都市实验小学。