基于休闲体育理念的高校气排球教学规范研究

辛娟娟

（仲恺农业工程学院， 广东 广州 510225）

在当前社会经济快速发展的过程中，高校体育教学工作的开展已更加关注对于生自身综合素质的培养。气排球教学是当前高校体育教学课程中的一个重要组成部分，做好相关教学工作，提升其教学活动的规范性和适应性对保障体育教育工作的开展效果、提升学生的身心素质、培养学生的体育运动理念来说，都是非常重要的。从休闲体育理念的角度来讲，高校体育教学工作的开展，也应承担、帮助学生释放压力，培养学生良好的情感意识等多方面的需求。我们应实际考虑当前高校学生的具体需求，并在具体的气排球教学过程中，进行合理的应用与渗透。

1 高校气排球教学规范构建中休闲体育理念的应用

休闲体育本身具有一定的科学性、文明性及健康性的特点，同时对人们自身精神文化需求方面，也能够进行很好的满足。休闲体育理念的推进和应用，既可以对于社会大众自身的发展需求进行更好的满足，同时可以在一些闲暇的时间进行体育活动。在当前的，学生往往面临着求学和就业等多方面的压力。休闲体育理念的应用，在对传统体育教学过程当中竞技性的需求进行弱化的同时，培养了学生参与体育运动的兴趣，学生们可以更好地对体育运动的价值和魅力进行感受。从休闲体育理念的角度来说，高校气排球教学活动的开展可以更好地让素质教育得到进一步的深化。在我国当前素质教育理念推行下，休闲体育理念的应用，对于当前高校体育教学工作改革提出了新的要求。在气排球教学活动开展的过程当中，合理地渗透休闲体育理念，可以更好地让学生自身的身体素质得到提升，并且对以往高校体育教学过程开展中一些应试教育的特征进行扭转和改进，让素质教育理念得到更好地推行。而以往传统教学理念下，整个教学活动的开展过程中，学生更加关心自己能否通过期末考试，并在体育学科学习的过程中获得相应的学分。而在这种环境下，学生自身很难形成良好的体育运动理念和运动意识。很少的一部分学生会具有终身体育运动的意识和理念，很难对学生自身体育运动的兴趣进行培养。另外，在当前高校办学工作开展的过程中，我们对人才培养方面也给予了更多的关注和重视，同时也重视对学生自身能力素质和意识方面的有效培养。在当前新的背景下，休闲体育理念的渗透和应用，可以更好地对于气排球教学活动的重点进行转移，融入更多对学生精神文化方面需求的满足和培养，这可以让学生自身的身心健康素养和精神文化素养得到进一步的提升，并且帮助当前学生自身形成更好的生活习惯和生活方式，对实现高效教书育人的理念来说，是具有十分重要的推动意义的。

2 气排球运动的特点

在众多体育运动项目中，排球是非常受人们欢迎的运动项目之一，其在世界范围内的普及率很高，许多国家都热衷于开展排球运动。在排球运动中，除了普通的硬式排球以外，还有一项运动是气排球，硬式排球需要人们具有相应的排球基础才能参与到其中，而气排球则对参与者的要求很低，大多数人都能参与到其中。与硬式排球运动场地大、用球质地坚硬、球速快、运动量大及技术动作难度大的特点相比，气排球具有与其完全不同的特点。气排球属于新兴的体育项目，它的用球具有质地柔软、弹性大及重量轻的特点，在运动中进行击球时，气排球的手感明显要比硬式排球好，而且球速相对较慢，击球的技术难度也不高，即使长时间的运动也不会对身体健康产生影响。与此同时，气排球运动中技术相对多样化，具有很多不同的击球动作，技术水平提高较快。此外，由于气排球击球的难度较低，在比赛时不会轻易实现得分，导致一个球会打很多个回合，提升了比赛的观赏性，增强了人们的参与兴趣。以上这些特点表明，气排球运动能够兼顾娱乐性和经济性，适合各年龄段的群众参与到其中，并且对运动场地的要求不高，是一项参与性很强的大众体育运动。通过对气排球与硬式排球进行比赛用球与场地、运动技术以及比赛过程3方面的对比，可以得出一下结论：（1）气排球的体积大、质量小、球速慢、质地柔软，长期击球不会对手部产生伤害，能够消除学生对击球的恐惧感，有利于培养学生的兴趣，比硬式排球更加适合一些女性学生的身体素质特点和情况。（2）气排球具有场地小的特点，在相同的场地条件下能够分出多个场地进行训练和比赛，增加了参与训练和比赛的机会，对技术水平的提高更加有利。（3）与硬式排球相比，气排球的技术更加容易学习和掌握，即使没有排球基础的学生也可以快速地进行训练和比赛，能够吸引更多的学生参与到气排球运动中。（4）在气排球的比赛过程中，每个球的回合数更多，死球时间更少，使得比赛的观赏性更强，并且强调团队配合，有利于学生养成良好的性格。

3 高校气排球教学中休闲体育理念应用思路

3.1 调整教学目标

高校气排球教学活动在实际开展的过程当中，从休闲体育理念的角度来说，我们应对整体教学目标进行合理调整，并结合实际教学的需求，对教学方法和内容进行合理选择。在以往高校气排球教学活动开展的过程中，整体教学目标大多围绕培养学生运动技术方面进行提出，而对学生自身的情感意识和兴趣方面，没有进行很好地培养，对学生个性发展难以提供有效帮助。在休闲体育理念的引领下，我们应意识到现阶段高校气排球教学活动的开展本身应对其自身强身健体的功能进行发挥，让学生自身的身心得到更加全面的发展。现阶段高校气排球教学活动开展的过程中，我们在进行教学目标的制订上应从几个不同的角度入手。（1）在知识与意识方面，高校气排球教学工作需要引导学生认识到休闲体育的地位、内涵以及价值，掌握对气排球比赛进行评价与欣赏的方法，从而提升学生的气排球运动审美能力；（2）在行为与技能方面，高校气排球教学工作需要引导学生对自身日常的休闲运动制定科学规划，在激发学生对气排球运动的参与兴趣、培养学生对气排球运动的参与习惯基础上，促使气排球运动成为学生日常生活方式中重要的组成部分；（3）在情感方面，高校气排球教学需要引导大学生群体树立正确的体育价值观，特别是要引导大学生群体树立正确的胜负观，与此同时，高校气排球教学工作者需要重视气排球运动以及其他体育运动中人文精神的挖掘，促使大学生群体认识到气排球运动所具有的独特魅力，从而确保大学生能够通过气排球运动获得良好的情感体验。

3.2 调整教学内容和方式

从休闲体育理念的角度来说，高校气排球教学活动的开展，也应对教学的内容和方式进行合理选择。对于排球比赛来说，排球比赛的得分方式是将球击落到对方场地内的地面上，达到这一目标的方法就是做好防守，主动进攻，争取得分。比赛是检验学生对各项技术掌握水平的最佳途径，在比赛中，比赛的激烈程度主要取决于得分的回合数以及死球时间，然而在气排球的比赛中，由于技术难度要求较低，每个球的回合数要明显多于硬式排球，并且死球时间会明显少于硬式排球。而特别是部分高校女生进行比赛时，由于力量和体力的限制，出现失误及死球的次数会非常多，这对于他们的运动积极性会产生一个很大的影响。针对于这方面的情况，我们应对气排球的特点进行充分利用，全面理解和气排球和传统排球运动之间存在的差异性，更好地引进更加先进的教学方式和方法，消除学生对于排球运动的偏见，让学生更好地认识和了解气排球运动。结合休闲体育的理念，我们应该让学生在参与气排球教学的的过程当中保持一个良好的心理状态，消除不良情绪，建立健康的心理状态。高校学生在实际学习的过程当中，他们会面临较大的学业和就业工作方面的压力，会对他们的心理健康产生不良的影响。在休闲体育理念气排球的教学过程中，学生能够全身心的投入到教学中，能够较好地缓解学习中的压力，有利于他们的身心健康。而在实际教学的过程当中，教师也应引入更加生动的教学策略，减少以往单一枯燥的训练，并且通过穿插一些游戏化的教学方式，让学生在一种十分轻松的环境和氛围中对气排球运动的相关知识进行掌握。在游戏教学中，也应培养学生遵守游戏规则的理念，并从休闲体育理念的角度出发，让游戏本身的育人作用得到更好地体现。

4 结 语

在现阶段高校气排球教学活动开展的过程中，我们应融入更加科学的休闲体育理念，结合学生实际发展需求，对于教学方式和方法进行调整，设置更加符合学生实际情况的教学目标，更好地指引整个教学活动的顺利开展。本文对当前高校气排球教学活动开展的一些问题进行了分析，并结合气排球的优势和特点，提出了相应的教学改进思路，以及更好地对于休闲体育理念进行贯彻和落实实现学生自身运动技能和意志等多方面的全面培养。

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