分析高职学院田径代表队的训练思路

刘凯进

摘要：随着时代的不断发展，我国的经济水平逐渐的提升，现阶段我国的教育事业也在蒸蒸日上，我国在教育方面也在不断的进行改革提升，为了有效的提升教学质量以及教学效率，因此，在教学的过程当中需要不断的改进教学方法。针对于高职院校田径代表队的教学，我国现阶段的田径代表对的训练思路以及实践经验需要不但的创新和改进，通过与高职院校的特点，对于田径代表队的训练需要通过新的训练思路进行训练，促进训练的效果。同时如何在训练中控制队员的成绩以及如何完成整体参赛目标提供参考手段和意见。

关键词：高职学院；田径代表队；训练思路

在我国经济发展的同时，为了有效的促进我国运动事业的发展，在高职院校对于田径代表队的训练现阶段需要进行有效的改革，随着时代的不断发展，有很多的高职院校都创建了自己的田径代表队，并且训练的水平以及比赛的成绩都在不断的提高。但是因为受到训练时间和教练的教学水平、教学场地、教学器材等等方面的因素，严重的影响了田径代表队的训练效率。所以，对于高职院校的田径代表队的发展面临着非常大的挑战。本文主要阐述了现阶段对于高职院校中田径代表队的训练思路，结合实际的训练情况，分析总结出能够有效促进田径代表队训练的思路以及方法。

一、训练思路的基本内涵

在时代的不断发展进程当中，为了提高体育的整体实力，在对体育项目进行训练的时候就需要科学化的训练，而科学化的训练核心问题就是训练思路。对于训练思路有很多的学者和训练专家都进行了相关的研究和验证。基本的内涵就是对运动成绩本质的理解和对训练工作的设计以及对训练过程的控制。训练工作的选拔，组织，谋略，战略，战术，规划，计划，训练方法的选择以及训练过程的安排等等，这些都是在训练思路的基础上形成的，并且运动的成绩就是通过这些环节决定的。如果要在比赛中取得优异的成绩就必须要有合适的科学的训练思路，在训练的时候达到科学化训练水平，让训练效果最优化，才能够取得更好的成绩。

训练思路并不是流行的或者是众所周知的训练方式，而是需要通过独立的思考，并且根据实际的情况进行实际的分析处理，在训练的时候找到训练的方向，并且发挥出自身的优势，找到对手的弱点，然后通过突破口进行扩展，通过系统化的训练，找出能够致胜的训练思路，在高职田径代表队的训练中，需要设计有效的训练思路，才能够让运动员取得更好的成绩。

二、高职院校田径代表队的训练思路分析

（一）田径代表队的现状

随着高职院校不断的扩展，现阶段很多的高职院校都为了提高自己的知名度，展示学校的实力，所以高职院校为都进行了田径代表队的建设，但是基本上所有的高职学院田径队都不是很完善，主要表现在运动队员不够完整，没有完整的体育参赛项目，同时没有多与的教练，训练的条件非常的艰苦，所以很多的高职院校和本科院校的田径代表队都进行的区分训练。

（二）高职院校田径代表队的训练思路的具体表现

1.运动员的选项和选材

高职院校田径代表队队员的选择是队伍逐渐非常困难的问题，因为高职院校的学生没有特招体育生的权力，导致了在逐渐运动员队伍的时候，都只是一些喜爱运动的学生，没有通过基本的训练，构建队伍之后需要从零开始，并且没有很多的学生愿意参与到运动中去，就严重的影响了队伍的建设，所以，只有在体育课的时候通过教师的观察。学校的田径运动会，以及有兴趣了解田径代表队的同学，通过这几个方面对田径代表队进行构建，但是针对训练的项目还需要根据学生的自身来进行判断，然而对于思想，心理以及意志等等方面的精神条件也是非常重要的，不能够被忽视，因为高职院校是三年制，所以运动员的选项和选材尽量在学生刚刚步入学校的时候就完成。

2.田径代表队的训练合计

训练工作的进行，主要是根据训练的设计思路以及训练的有效控制。训练设计是对整体的训练工作做好事先的设想，并且根据高职院校田径代表队的任务，首先需要确定的是大学生田径锦标赛为周记进行设计，在每学期的下学期开学就要对训练进行总体的设计和安排，主要是上学期对所有队员的身体素质和专项身体素质的训练，而下学期就是针对专项训练，根据訓练的实践和教练的相关特点，教练必须要利用每天的训练，落实好每天的训练效益，并且布置好学生在业余实践进行训练和检查效果，并且进行调节和控制。

3.训练目标以及训练手段

高职院校的 田径代表队的训练工作具有方向性，所以需要明确训练的目标，首先是确定参加哪些项目，其次是每个运动员的成绩指标，然后就是整个队伍的目标和维持的期限，在这样的训练当中，需要达到队员的信心的最佳状态，让队员能够发挥出自身最好的水平。通过具体的训练目的进行训练为训练手段，是相对稳定的，并且还要针对具体的任务进行设计，高职院校的田径代表队的训练手段可以分为体力训练和技术训练，因为高职院校的田径代表队没有训练的基础，所以在体力的训练上需要通过合适的密度进行训练，只有在技术训练上进行加强。

三、结束语

通过对高职院校田径代表队的训练思路的认识和理解，高职院校的田径代表队非常的特殊，并且受到很多因素的影响，制约了高职院校田径队的发展，只有立足于高职院校的指导方向，遵循科学的训练思路，进行长期的训练，才能够让高职院校的田径代表队在比赛当中取得优异的成绩。

参考文献：

[1]周文军.论高职学院田径代表队的训练思路[J].科协论坛（下半月），2007（09）：188-189.

[2]周文军.论高职学院田径代表队的训练思路[J].科协论坛（下半月），2007（08）：233-234.