关于有效缓解小班幼儿分离焦虑的措施和行为的研究

张佳琼

[摘 要]分离焦虑是指婴幼儿因与亲人分离而引起的焦虑、不安、哭闹、抗拒等情绪反应，又称离别焦虑。即婴幼儿在与某个人产生亲密的情感关系后，又要与之分离时，产生的伤心、痛苦，以表示拒绝分离。小班幼儿刚入园时势必会产生分离焦虑，分离焦虑结束期限的长短或者说他们完全适应幼儿园生活和学习时间的长短完全取决于幼儿教师采取的措施和行为。本文研究了相关的措施和行为。

[关键词]小班幼儿 ；分离焦虑 ；应对措施 ；研究

小班幼儿第一次入园时离开熟悉的家庭，离开最亲的父母的怀抱，来到一个完全陌生的环境，这对他们来说是一种考验，他们会对新环境产生怀疑和兴趣，绝大部分孩子在心理或是生理方面产生明显变化。如：紧张、恐惧、大哭不止、尿频等。作为幼儿教师，我们该如何采取有效措施，帮助小班幼儿顺利度过这一“断奶”期呢？

一、小班幼儿产生分离焦虑的原因

1.环境变化

幼儿从家庭迈入幼儿园，离开了亲人和熟悉的玩伴，来到一个陌生的环境，这种环境的巨大改变，被称为“心理断乳期”。因为相比在家比较随意的生活作息，他们必须学着去适应幼儿园比较规律和固定的作息时间和生活制度；其次，陌生的环境和同伴，集体生活与家里一对一的模式也是截然相反的，更容易让幼儿产生心理上的恐惧与不适应；这些都可能使幼儿感到一种压力，从而产生分离焦虑。

2.家庭因素

有些家长在家非常宠孩子，包办代替过多，导致孩子依赖性强，什么都不会，总是依赖家里人。社会交往能力严重缺乏，不敢和除了自己家人以外的人多接触和交流，见人就躲得远远的或者拉着父母的手不说话。因为对于幼儿来讲，与父母在一起是安全的、尤其是自己在情感上的需要是能够得到满足的。但是离开亲人后，幼儿会感到不安全，处于心理不安全、情绪不稳定的幼儿，就会产生分离焦虑的现象。

3.自身原因

幼儿欠缺独立自理能力。不会自己独立吃饭，需要别人喂；午睡时，不会自己脱衣服，需要大人帮忙；上厕所时，不会穿裤子等。这时的幼儿常常会表现出无奈和焦虑，特别是有些孩子性格内向胆小，不喜欢接近他人，由此就会更加沉默寡言，焦虑感就会变得更强烈。

二、缓解幼儿分离焦虑的措施

1.贴心温暖的家访工作，了解幼儿的不同情况

“一把钥匙开一把锁”，每个孩子的性格特点都不相同，教师只有采取针对性措施面对幼儿的焦虑情绪，才能更有效地因人施教，收到事半功倍的效果。因此，我们特别重视幼兒的家访工作。

首先，在家访前我们设计好幼儿情况调查问卷，有针对地了解幼儿的生活习性和爱好特点，掌握全班孩子的情况，做到心中有数。

其次，在家访过程中教师通过与幼儿近距离的接触，消除幼儿对老师的陌生感，通过幼儿标志的发放让孩子与幼儿园之间建立起联系，激发幼儿对上幼儿园的向往，同时也进一步增进了师幼的相互了解。

2.感受到教师的爱，建立良好的依恋关系

教师可以拉拉孩子的小手，抚摸孩子的小脸，及时给他们一个母亲般的拥抱，用温柔的话语告诉孩子：老师也像妈妈一样爱你。这种具体而又直观的形体语言不仅能让幼儿真实地感受到教师有像妈妈一样的关爱，而且能让那些性格比较内向胆小脆弱的幼儿心灵暂时得到安慰，让他们感到即使离开了父母依然是安全的，从而在心理上对教师建立起一份信任，愿意和教师一起。

3.营造轻松愉快的环境，吸引幼儿“乐此忘彼”

著名教育家陈鹤琴先生曾说过：“小孩生来就是好动的，是以游戏为生命的”。孩子来到一个充满童趣，能吸引孩子，引起他们进一步深入探索游戏的环境，这很大程度上能帮助幼儿缓解分离焦虑，因此在孩子来园之前我们为孩子准备了这样的物质环境：

在户外我们依托幼儿园的大型玩具，选取幼儿喜爱的大型滑梯、色彩鲜艳的小汽车等玩具，集中在显眼的位置，让孩子到了户外一眼就可以看到，使他们在喜爱的环境中自由娱乐，从而可消除紧张状态缓解分离焦虑。

在活动室同样根据新入园幼儿的年龄特点、兴趣爱好和需要，精心布置活动室和设置活动角，调动幼儿的兴趣。面对眼前花花绿绿的世界，可以暂时吸引幼儿的注意力。

同时根据小班幼儿的需求，扩大娃娃家的区域，提供新颖、丰富多彩的玩具。这些设施能使幼儿体验熟悉的生活环境，减少对新环境的陌生感，能引起幼儿极大的兴趣，非常有利于缓解分离焦虑。

4.运用鼓励性语言，及时给予肯定和表扬幼儿

当班级里有幼儿正在哭闹时，我们可以观察一下班级其他没有哭闹的孩子，他们的适应能力比较强，能够很快的适应幼儿园的集体生活，并且积极参与教师组织的活动。教师在给予他们肯定的同时也可以将这些孩子立为榜样来鼓励其他幼儿。

三、家园合力

《纲要》中指出：“家庭是幼儿园重要的合作伙伴，应本着尊重、平等、合作的原则，争取家长的理解、支持和主动参与，并积极支持、帮助家长提高教育能力。”

1.家园联手，做好入园前的准备工作

小班幼儿入园前夕，家长可在家中做幼儿的思想工作，抽空带孩子去幼儿园参观并且熟悉自己的班级，教师也应将教室布置的相对温馨，舒适，能够吸引幼儿的注意。开学第一周家长可陪伴下幼儿一同进班级，与幼儿共同适应班里的老师和阿姨，让幼儿自由的玩玩具，熟悉班级环境和其他小朋友。家长的短暂陪伴能够更好的帮助幼儿离开父母加入集体生活做好准备。

2.采用多种沟通途径进行家园合作

教师可以通过与家长面对面交流、QQ聊天、智慧云平台短信、家长会、家园联系公告栏等方式及时的向家长反馈幼儿在班级里的情况，与家长做好交流沟通的工作，才能更好的推进家园合作，帮助幼儿缓解入园的焦虑。

总之，如何有效的缓解新生幼儿“分离焦虑”的现象，还是需要教师和家长用足够的耐心和信心，共同努力配合完成。让我们用爱去感化孩子，用心去体会理解孩子，我相信他们终有一天能够心情愉快地走进幼儿园，高高兴兴地和家长说再见。

参考文献：

[1]郝晋瑶.《浅谈新生幼儿入园分离焦虑之对策》.《教育实践与研究（C）》，2014.05.

[2]姜夏.《幼儿园的“分离焦虑”现象与应对策略》.《考试周刊》，2012.11.

[3]史文秀.马斯洛需要层次理论视野下的新入园小班幼儿分离焦虑及其缓解[J].内蒙古师范大学学报（教育科学版），2010.12