高职院校健美操课信息化教学探究

于洪岩

摘 要：随着我国信息化技术的快速发展，各领域都逐渐走向信息化，高职院校的体育教学也不例外。当前高职院校中，计算机已经成为学生的基础课程，而信息化技术作为辅助教学手段仍在发展阶段。具体到健美操课信息化教学而言，则是利用信息化技术，来辅助健美操的教学。如教师可以利用信息化平台，将网络信息、手机平台与DV等多种形式，利用到教学中去。以学生作为主要服务对象，教师为辅的模式来进行教学，充分展现教学的信息化模式。以提升学生的学习兴趣，调动其学习积极性。

关键词：高职健美操 信息化教学 特点 运用

中图分类号：G831.3 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）09（a）-0111-02

在信息化高速发展时期，信息化技术手段也越来广泛用于教学中，信息化教学模式较传统教学发生了很大的变化。信息化技术是以计算机技术为核心，多种信息技术的有效组合。这些信息化工具主要包括文本、图形、动画和视频等，它们之间存在一定交互性。掌握好这些信息化辅助工具的应用知识，可以将教学方式带入更科学的轨道。健美操的学习，是以健美、强身为目的，以实际形体练习为主要内容，集体育、舞蹈、音乐和美术为一体的运动项目，深受高等院校中女生的喜爱。由于健美操运动的发展较为迅速，传统的教学手段，已经很难适应健美操的的学习。信息化技术的出现，一定程度而言，可以弥补这一不足。然而受教学条件和学校侧重点因素的制约，信息化教学模式，在高职院校，健美操教学中运用还比较少。本文根据传统健美操教学经验，并结合信息化技术应用基础上，做下简要分析。

1 信息化教学概念与传统教学模式

（1）信息教学的概念。信息化教学是指以互联网为主的技术，在实际教学中得以应用，并达到良好的学习效果。特别在教育部门的重视下，信息化教学已，经成为教育中不可缺少的组成部分。如微课、QQ、微信谈论群和视频录像等，都成为教学中极为重要的信息来源。信息化教学，为学生提供了更多的知识来源渠道，大大提高了学习效率。

（2）传统教学模式。传统教学模式，主要可以分为三个部分，即准备部分、基本部分和结束部分。教学一般也是按照这三个部分来完成的，基本每次课的步骤都是一样的，教学方式也比较单一，久而久之，这在一定程度大大降低了学生的学习兴趣。由此可见，传统的教学模式，已经很难适应当前的教学要求，需要在信息化时代下勇于变革。

2 健美操课程特点

（1）健美操课是需要跟随教师实际训练的运动。健美操课是一种独特的，且喜闻乐见的形式来进入课堂学习的。由于健美操课程的学习具有节奏鲜明、强劲有力的特点，在教师领操的情况下，使学生可以处于一种，欢快、集体的环境下愉快学习。同时，可以达到健身，美化体形的目的，因此，对于培养学生个人行为和社会行为，都具有一定的积极作用。

（2）健美操课是一种强调连续动作的有氧运动。健美操在课堂学习的准备阶段，就需要严格按照标准动作，进行连续性的练习，并使肌体处于一种有氧环境中。由于健美操的学习符合人体生理曲线要求，运动密度要求大，且练习强度适中。因此，健美操的学习能够增强学生的耐力。

（3）健美操课教学中内容丰富、手段多样。由于健美操的学习是一种非周期性项目，涉及内容较广泛、课容量大，新内容多，容易引起学生的学习兴趣。可徒手或专门器械来进行健美操的学习，且动作学习简单，因此，学生较容易接受。在实际健美操训练中，为使学生达到健美塑型的目的，还需要做好教学内容的有效规划。加强局部肌肉的训练，使身体得到全面发展的同时，真正达到健美的目的。

（4）健美操课有助于开发学生的智力。由于健美操具有多变的动作和练习节奏，因此，健美操的长期学习，不仅能够促进身体机能的良好发展，而且能够开发大脑的智力，助于大脑的记忆和活动。由于健美操是一项高强度有氧运动，对于大脑氧气的不足和营养供给都有良好的作用，使大脑处于一种良好的运行模式。帮助大脑智力的开发，最终实现学习、锻炼和教育的多方面的有效结合。

3 信息化技术在健美操教学中的运用

健美操信息化教学的运用，与传统教学模式相比较拥有更大的优势。实际教学过程中，可以做到以学生为主，教师为辅的教学方式。同时，可以将健美操课程拍成视频形式，以供学生学习。并在学生在学习过程中，将其动作用手机进行录制，对存在的错误动作，及时给予指点及更正。

（1）弥足传统教学中的不足。健美操的学习，首先注重的是动作表象与动作概念。只有这样学生才能灵活掌握，并将所学技能准确的运用到健美操的练习中。传统的教学方式，是先由教师进行讲解，然后学生跟随模仿训练。但是，由于受到学习环境和氛围的影响，学生在这种情况下很难将动作达到标准化。一般而言，健美操的动作具有高标准化，而且需要做到熟练，学生只是简单的模仿练习，则很难达到这一要求。因此，练习过程中，运用信息技术等辅助工具，将学生练习的动作，逐一进行记录，并可随时进行更正指导，在一定程度上解决了教师解释不到位的障碍。同时，对于学习的内容可以做成录像，借助播放工具進行循环播出，以利于同学反复不断地进行动作的分解、练习，从而达到事半功倍的效果。

（2）丰富教学内容。利用信息化教学方式，教师可将相关视频或内容传到学习网站，以便同学随时查阅，这样同学在学习过程中，就不会受到时间和地点的限制。同时，教师和学生可以通过QQ或微信进行群交流，这样不仅能够更好了掌握要学习的知识，而且在一定程度也能增加师生之间的感情。同时，对于课堂上没有掌握的内容，课下可以通过查阅资料或讨论等，及时进行掌握，这样就大大提高了学习效率。

（3）可进行有针对性的教学。健美操课程的学习，会受到多种因素的影响，不仅需要师生间的相互协作，而且对于环境的要求也比较高。由于学生之间的自身素质具有一定的差异性，因此教师在教学过程中，也需要区别教授。信息化技术的运用，则可以很好弥足这一不足。通过录制的学生动作，教师则能够及时发现各个学生的具体情况，并根据实际情况来分别进行相关指导。这样可以有针对性的指导和讲解，让学生能直接发现自身的不足及时加以改正，大大提升了教学的质量。

（4）可运用信息化创新教学模式。信息化技术的运用，能让教师充分发挥自身的优势，可以根据实际情况，将一些优秀的想法或舞蹈动作及时的记录下来，然后在课堂上传授给学生。信息化技术结合传统健美操学习方式，能够为学生提供灵活多变的学习环境，引导学生积极加入课堂互动中来。

4 结语

高职院校以信息化手段进行健美操教学，一定程度上颠覆了传统健美操学习的模式，在学习方式和内容上，都有了很大的改善。在时间和空间上给予学生和教师更大的发挥空间，而且信息化健美操教学，大大提升了学生的学习兴趣，也增强了师生之间的感情。但值得注意的是，教师也不能将之视之唯一教学手段，仍需要在传统教学方式中，找到健美操学习的灵魂。并结合实际教学情况，将信息技术充分运用进来，这样才能最大限度地发挥信息化教学手段的作用。

参考文献

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