健康中国视域下小学体育教育的再认识

胡淑转

摘 要：健康中国是基于我国国民体质现实和发展需要而提出的，当前大学生身体素质持续下滑，已成为国家健康发展的潜在威胁。针对大学生身体现状，追本溯源，本研究认为其主要原因是小学体育教育存在不足，没有达到应有的教育效果。为实现健康中国的目标，我们需要改提高小学体育教育质量，采取多种手段提高学生的身体素质、技能水平和兴趣。

关键词：健康中国 小学体育 身体素质

中图分类号：G623 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）05（a）-0001-02

“健康中国”是基于中国社会现实和人民对健康的全面需求而提出的，从健康治理上回应了中国深化改革的基础所在，这一基础不仅指向社會的全面健康，也指向民族和国家的未来，即青少年[1]。正是在全民身体素质尤其是青少年身体素质下滑的情况下，健康中国的提出和实施显得必要而迫切。作为祖国未来的青少年，其总体健康状况令人堪忧。有调查显示，当前我国大学生耐力、速度、爆发力、力量素质继续下降[2]。从中可以看出大学生的健康状况呈现整体下滑的趋势，是什么原因导致了这种现状？我们需要从现象中分析原因，并进行追本溯源。

1 大学体育课现状及对小学体育教育反思

1.1 大学体育课现状

目前，大学体育课现状堪忧，主要存在以下问题：第一，大多数学生没有掌握一项体育技能；第二，身体素质较差，不能够应对体育练习的需要；第三，心理惰性较大。

大多数大学生缺乏以下体育运动技能，使得他们进入大学后在进行体育项目的选择时左右摇摆。没有技能基础，在学习新的技能时，他们往往跟不上上课的进度，往往在学期末时也没能够掌握所学技能。学生身体素质较差，目前国内学生身体素质的持续下降是国内学术界普遍关注和亟待解决的热点问题[3]。身体素质过差，导致学生在技能学习的过程中捉襟见肘，他们往往完不成跑跳动作，较差的协调性使学生较难掌握技能类项目。由于应试教育及升学的压力，学生从小没有养成良好的运动习惯。体育课往往成了“休息课”，尤其是女生在课堂上更是想尽办法的逃避锻炼。在这些学生的影响下，其他学生也竞相效仿，以至于学生在课堂上变得更加懒散，失去了进行锻炼的意识。

技能、身体素质与懒惰心理，在大学的体育课上构成了一个恶心循环，使得大学体育教育有名无实。针对这种现象，我们需要分析小学教育中存在的问题。

1.2 对小学体育教育的反思

正是由于在小学阶段没有抓好，才导致了大学生身体素质差的现状，其问题主要体现在以下方面。

首先，教学方法不当。一直以来，我国小学的体育教学中都主要采取教师示范给学生看，然后学生跟着模仿练习……使学生对体育课产生排斥心理，违背了我国小学教育体系中开设体育课的初衷[4]。在教学过程中，教师往往忽略了儿童少年爱动的天性，将队列练习当成了重要方式，以至于学生在体育课堂上失去了乐趣。

其次，忽略了学生的多样性。不同性别的学生有不同的兴趣爱好，而我们的体育课程往往是整齐划一的，以至于学生在体育课上只能进行一种锻炼。而不喜欢此项运动的学生又没有别的选择，在没有兴趣的情况下，就导致了学生的消极学习。

再次，学生身体素质没有得到全面发展。体育课上，教师多注重学生力量、速度和耐力的发展，而忽略了协调性、灵敏性的发展。单调的素质练习使学生在课堂上过于疲惫，使学生认为体育课就是疲劳课，降低了学生的积极性。协调性、灵敏性在小学阶段的敏感期没有得到发展，以至于在以后的时间里很难再有所提高，造成了学生体育技能学习的困难。

最后，在很多情况下，体育课没有得到应有的重视，教师往往采取放羊式教学的方式任由学生嬉闹，本该掌握的体育技能没有掌握，以至于学生没有自己擅长的体育项目和锻炼方式。

2 改善小学体育教育的对策

习近平总书记指出：“少年强则中国强，体育强则中国强”[5]。而要使少年体质增强，其必经途径是进行体育教育，使学生掌握相应的体育技能、养成体育锻炼的习惯，要求我们做到以下几点。

2.1 贯穿快乐教育的理念

所谓快乐教育，就是指使学生体会到进行体育锻炼是一个愉悦的过程。愉悦是身体的体验和思维的感受，是本能的自我的释放，具体为一种“本真”的行为。使学生在练习中得到满足和快乐，不仅要求教师热爱体育教育事业，还要鼓励学生进行体育尝试，使全体学生参与到体育锻炼中来。在教学过程中不易推广难度大、枯燥的项目，要多些趣味性项目并赋予教学游戏的性质，使学生在快乐中锻炼和成长。

2.2 思想教育贯穿教学过程

小学体育教育不仅是一个技能学习和锻炼的过程，还应该是一个思想教育的过程。因此，我们要对学生加以正确引导，使他们树立积极向上的思想，避免不良思想的侵害。教学过程中我们需要让学生意识到形体美的重要作用，通过塑造体型有助于建立自信并能够给别人以良好的印象，健康的体魄是国家和个人发展的双重需要。

2.3 抓住敏感期发展学生相应身体素质

抓住学生身体素质发展的敏感期，有助于学生身体素质的快速增长，并将训练效果最大化。在小学阶段，应着重发展学生的柔韧素质、协调性和灵敏性等，使这些素质在该阶段能够得到充分发展。学生的年龄决定了他们的生理机能特点，其柔韧、协调和灵敏在该阶段容易提高，且能够达到事半功倍的效果。而一旦过了这个时期，学生的这些能力得不到有效锻炼，则会滞后于身体发展，在学习其他技能时就会处处受挫。为提高学生学习的积极性，我们要抓住学生学习的敏感期给予相应的锻炼，提高学生身体素质和机能，使学生在体育运动中找到归属感，进而习惯于体育锻炼。

2.4 根据学生条件选择技能辅导

学生个体有一定的差异性，不同的学生会有不同的爱好。而掌握一项运动技能有助于学生在今后的学习生活中找到锻炼方式。因此，有必要使学生学会一项终身受益的技能。在技能辅导的过程中，应充分认识到学生的主体性地位和能动性作用，根据他们的身体条件和爱好由学生自主选择。只有选择自己喜欢的、能够取得一定进步技能，学生才会有成就感和喜悦感，也才能够持续进行下去。这就要求体育教师能够一专多能，在做到整齐划一的同时，也要做到区别对待。同时，学校要提供器材保障，以满足教师和学生上课需要。

3 结语

健康中国是在全民身体素质下滑的背景下提出的，大学生身体素质下滑应归因于小学体育教育的败笔。为实现健康中国2030的目标，我们应从源头抓起，改善小学体育教育过程，使教育目标得以有效实现。而提高小学体育教育的质量，需要遵从快乐教育理念，将思想教育伴随教学过程，并抓住身体素质敏感期发展学生相应身体素质，进而根据学生爱好选择相应的体育技能进行教学。

参考文献

[1] 万炳军，曾肖肖，史岩，等.“健康中国”视域下青少年体育使命及其研究维度的诠释[J].体育科学，2017，37（10）：3-12.

[2] 刘扶民，杨桦.中国青少年体育发展报告（2016）[M].北京：社会科学文献出版社，2017：43-72.

[3] 何强.近20年我国身体素质研究进展及未来趋向[J].体育文化导刊，2017（2）：201-206.

[4] 闫更帅.试论小学体育教育中激发学生兴趣的重要性[J].当代体育科技，2017，7（20）：149-150.

[5] 柳鸣毅，王梅，徐杰，等.“健康中国2030”背景下中国青少年体育公共政策研究[J].体育科学，2018，38（2）：91-97.