对高校足球运动员脚背内侧踢球技术平台期的研究

李秀生

摘 要：本文通过文献资料法、测量法、实地考查法、数据统计法对高校足球运动员脚背内侧踢球技术平台期进行研究，高校足球运动员脚背内侧踢球的技术平台期是指，高校足球运动员在进行训练一个时期或在某些阶段情况中发现自己的脚背内侧踢球技术停滞不上升或不能稳定发挥水平的状态现象。对高校足球运动员脚背内侧踢球技术平台期的数据进科学的、专业的分析统计，针对问题提出对脚背内侧踢球技术平台期的建议。

关键词：高校 足球运动员 脚背内侧踢球技术 平台期

中图分类号：G808 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）10（a）-0031-02

脚背内侧踢球技术的是摆动动作顺畅、幅度大、脚背触球面积大、出球平稳有力、且性能和路线富于变化，适用于中远距离传球和射门的一种踢球技术。脚背内侧踢球技术的平台期分俩个阶段即无对抗平台期和有对抗平台期，有对抗平台期中又分为两个方面，分别是消极对抗平台期和积极对抗平台期。当前足球运动文化的普及与参与人员大幅度提升就需要专业的具有扎实的专业知识和具有优异的专业技能的师资力量，以单个技术动作为目标，从而提高高校足球运动员脚背内侧踢球技术的提升，促使其尽快突破脚背内侧踢球技术的平台期。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

本研究以高校足球运动员脚背内侧踢球技术平台期作为研究对象；以甘肃民族师范学院13级足球专选队队员为调查对象。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

本研究主要查阅中国期刊网及图书馆的相关资料，收集有关方面的资料和文献，为本文的研究和构想提供了参考。

1.2.2 测量法

本文采用测量法，抽取甘肃民族师范学院13级足球专选队队员40人作为调查对象在西田径场进行对脚背内侧踢球技术平台期的不同阶段进行测量，测量失误次数x=0时、x<3时、35时的人数。

1.2.3 实地考查法

对甘肃民族师范学院13级足球专选队队员训练和比赛情况表现实地考察。

1.2.4 数据统计法

對测量到的数据运用Excel 2007软件进行统计处理，通过数理统计并做出准确的分析。

2 研究结果与分析

2.1 对抗程度概念

对抗程度，指练习时同伴队员或比赛时对方队员参与强度的真实反映。刚开始练习的人一般情况下不安排对抗性的练习，随着训练技术水平的提高，在训练比赛中对抗逐步从无到有、消极对抗到积极对抗，一步步加大练习难度和彼此间对抗的强度，从而来适应达到比赛对技术动作的要求。其分为无对抗、消极对抗、积极对抗三个阶段。每一阶段都有其特定的“技术平台期”。

2.2 无对抗平台期

指练习时的激烈程度底，即处于没有对抗的阶段。此时，脚内侧踢球时动作各环节都做的完整，以及训练的性质以和参与人员之间的了解，各技术动作环节的衔接发挥都能不受影响的完成。

在无对抗平台期的第一个时段球员独自一人对墙壁练习时，此阶段对球的飞行路线、落点及球的飞行距离要求不高，没有身体对抗，对此时段40个球员运用脚背内侧踢球技术动作的踢球情况如表1所示。

从表1的数据可以看出，在此时段，脚背内侧踢球的失误率很低，脚背内侧踢球技术动作环节的发挥基本不受影响。

2.3 消极对抗平台期

指对抗的激烈程度介于无对抗和积极对抗之间，此时段球员之间相互组合，一个球员在另一个球员带着只为配合另一方球员完成技术动作的目的，在带防守又不带防守的情况下完成脚背内侧踢球因此，完成动作时对比无对抗是显现出滞涩，不顺畅的情况。对此时段40个球员运用脚背内侧踢球技术动作的踢球情况如表2所示。

从表2的数据可看出，在此时段，脚背内侧踢球的失误率较之前有所提升，脚背内侧踢球技术动作环节的发挥受影响程度较之前有一定幅度的提升。

2.4 积极对抗平台期

2.4.1 高强度训练中现状

在此阶段中，为了适应比赛需要在球员组合训练时，相应的提高彼此之间对抗的强度，增加另一方球员完成动作的难度。对此时段40个球员运用脚背内侧踢球技术动作的踢球情况如表3所示。

从表3的数据可以看出，在此时段，脚背内侧踢球的失误率提升，脚背内侧踢球技术动作环节的发挥受影响程度增大。

2.4.2 在正式比赛中现状

在正式比赛当中，因为比赛的性质、参与队员之间的不熟悉、以及产外环境的影响会相应的使得队员的身体动作变形，心理方面产生紧张等现象。以至于完成动作的质量降低。对此时段40个球员运用脚背内侧踢球技术动作的踢球情况如表4所示。

从表4中的数据可以看出，在此时段，脚背内侧踢球的失误率整体又有一定幅度提升，脚背内侧踢球技术动作环节的发挥受影响程度较大。

3 结论与建议

3.1 结论

通过对甘肃民族师范学院13级足球专选队队员脚背内侧踢球技术平台期的踢球情况的调查得出：在无对抗平台期，完成脚背内侧技术动作不受影响失误率小；在消极对抗平台期，完成技术动作较上一个时期出现不顺畅、滞涩，失误率上升。在积极对抗平台期，脚背内侧踢球失误率较上一个再次上升。

3.2 建议

（1）加强技术动作规范练习。在日常的训练当中，加强无对抗条件的单个技术动作练习机会。（2）加强自我信心的引导。通过良好的演示来鼓励运动员展示技术动作，让其克服我不行、我做不到的心理想法。（3）增加完成技术动作的难度。在平时的训练当中，注重进行专门性的针对性的模拟比赛场景专项练习，降低失误从而适应比赛的需要。

参考文献

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