你的婚姻是垃圾场还是阳光房， 全看这三个字

花拉拉

最近老妈住院，我陪床，隔壁床一对夫妻引起了我的注意。

住院的人是妻子，丈夫陪床。住院3天，夫妻俩就吵了七八次架。有一次吵架的情景是这样的：妻子睡着了，丈夫忙着看手机没发现液体已经输完，结果输液管里进了空气，妻子疼醒了，愤怒地责怪丈夫。丈夫立刻怼回去：“我又不是故意的。上次我病了，你不是也因为追剧，帮我拿错了药吗？”两人因为一件小事扯出另一件小事，越吵越气，越气翻出的旧账越多。

从他们拧巴的关系，我看到婚姻内的“计较”多么伤人—

记住一件让自己不开心的事;

在意一件让自己不开心的事;

反刍一件让自己不开心的事;

……

这些事就像能克隆一样，变成了无数件不开心的事，直到压垮婚姻。

与此相反，我身边的另一对夫妻却看得很开。

闺蜜娟的老公大大咧咧，不太会照顾人。一天，娟生病了，老公带她去医院。医院挂的是那种厚厚的棉门帘，老公走在前面，她毫无防备地跟了进去。“啪！”棉门帘重重地拍到了她的脸上，她捂住脸才意识到：老公根本就没给她撩门帘。

这件事要是换作一个计较的人，肯定要不依不饶：“平时就算了，我现在生病了啊，要老公是做什么用的！”可娟却很快消气了，她说：“他就是粗线条，哪儿会想那么多。再说，对付这样的男人，生气是没用的，需要他做什么直接喊他帮忙就好。”

天，这是什么逻辑？可她的话却让我肃然起敬。我瞬间明白她与老公结婚这么多年，生活卻一直涌动着喜悦和幸福的根源—她真的很包容，而幸福婚姻从来不是零摩擦，而是有了摩擦，大家都能很快地过去，脚步不停留，内心也不停留。

这样的小事也曾在我家上演。

有一段时间，我患了过敏性咳嗽，久治不愈。一天夜里，我忽然咳嗽起来，把房间震得嗡嗡响，可是老公和宝宝一大一小睡得特别香，出于涵养，我没有过去把他们踹醒，第二天醒来却开始和老公冷战。我是这样想的：孩子小，听不见也就算了，你这么大的人了也听不见？！

但一个月后，我老公也染上了咳嗽，一天起床，我见他挂着两个黑眼圈，便没心没肺地问：“你昨晚又打游戏了？”他打着哈欠回答：“没，咳了一宿。”

我瞬间惭愧起来，赶紧向他道歉，说自己是真的没听到。那家伙却连连摆手说：“没事，你爱失眠，要是被我吵醒了，我的日子更不好过。”一句话把我打回原形！不得不承认，和老公相比，我属于钱赚得少、事儿多，还动不动爱摆臭脸的那一个。如果问这样的我，什么是幸福婚姻的秘籍？真的没有其他，还是那句话：幸福婚姻需要至少一方有宽广的胸怀。婚姻不是一马平川，携手走过大大小小的坎儿，离不开“包容”和“不计较”的魔力。

婚姻是一个漫长的磨合过程，有“不计较”气质的夫妻，大家遇事一笑而过，心里不留痕迹;而被宽待的一方也会感受到爱，悄悄地自我修正，默默地投桃报李。

充满了“计较”气质的夫妻，则是每次勺子碰了锅沿都要大吵一番，磕碰藏在心里，疙瘩缠绕成死结。这就像亲手往婚姻里扔的一件又一件垃圾，天长日久，积少成多，哪里还有阳光可以照进来？

虽然，每个人都带有自己的天性，但改变并非不可能。想要修炼“不计较”的气质，可以试试这样做：

1.每当我们与伴侣生气，试着保持沉默，暂时离开，不去说伤人的话，更不去翻旧账。

2.每当我们怀疑，如果不涉及到原则问题，我们要在内心告诉自己去信任，哪怕这个信任是错的。

3.不在气头上沟通，该沟通时不搁浅。

4.如果伴侣给予了我们宽容，要第一时间表达感激。

别以为这是徒劳的努力，著名家庭治疗师萨提亚说过：“改变是有可能的。改变自己，就等于改变世界。”