你知道心血管病的高危因素有哪些吗?
2019-07-11
养生大世界 2019年7期
根据《中国心血管病报告 2018》,中国有心血管病患者2.9亿,其中,高血压患者高达2.7亿,心血管病对个人和社会带来的负担日渐加重,已成为重大公共卫生问题。防治心血管疾病刻不容缓!那么引发心血管疾病的高危因素有哪些呢?我们又应该积极采取哪些预防措施?
一、心血管病的高危因素有哪些以及如何預防?
主要为7大高危因素,如表1所示意——
二、心血管疾病控制风险的“三个了解”和“三个注意”
1.检查并控制您的心血管疾病风险很重要,要做到“三个了解”
2.检查并控制您的心血管疾病风险很重要,要做到“三个注意”
健康饮食、经常锻练身体、不使用烟草制品。这三项简单的措施可以助您预防心血管疾病。