预防初中体育课中意外事故的发生

李想

一听体育课，学生异常的兴奋，可老师们呢？提心吊胆。为什么会有这样的现象呢？怕学生们受伤，发生教学意外，一堂体育课，目的是发展学生的身心健康，而安全得不到保障，何来的强身和健体呢？

我总觉得，大部分是在准备部分的原因。一堂课中，准备部分占了10分钟左右，而就这少少的10分钟，几乎决定着一堂课的成败。下面我根据自己的一点心得，一步步的分解一下这一部分：

第一：体育委员组织学生准备上课所需的器材。教师上课前“备器材”，这样既节约了准备部分的时间，又降低了盲目取器材砸伤的可能性，还可以减小器材的损伤。

第二：体育委员整队，集合，清点人数，做到快、静、齐”。首先，整队要“快、静、齐”，几节室内课下来，学生们有点困，一到操场，个个活蹦乱跳的，尽情地玩，而这一玩，上课的铃声早就听不进去了，单双杠上、肋木上、操场上追捉打闹的全是学生，谁敢保证，单双杠上没有危险，追捉中没有意外呢？因此，上课铃响，体育委员要快速整队。再次，体育委员整队，调动学生参与体育运动的积极性，在清点人数时，先看齐，让纵横两排报数，很快就查出了总人数。有的教师，用传统的方法，一个个，一排排的报数，这样就浪费了大量的时间。为什么要有这一步呢？现在部分學生也许是因为身体素质差的原因，缺乏运动的兴趣，不喜欢上体育课。也许是因为作业量大，就在教室里写作业。这样，如果在教室里追捉打闹，不仅影响他班的上课，而且不小心会被桌子椅子磕伤或者绊倒。可是，在操场里上课的老师根本不会察觉教室里发生的事，这一切就成了体育老师的责任。所以，上课之前，我们要迅速整队，并且要检查学生到齐的情况。

第三：师生问好，教师导出本堂课学习的内容，并安排见习生。一堂课，应有师生之间的问候和互动，并说明本堂课的任务。教师做到“备课堂”，在学生脑海里建立一种意识，体育课不仅仅是一堂正规的课，更是对身心有益的课堂，在安排见习生方面，一定要有必要的准备，体育教学的宗旨是“强身健体、安全第一”，当学生身体出现不适或者接下来的授课内容对学生不宜时，应让学生做到随堂听课、力所能及或者休息。例如：当学生突发急性的身体不适时，学生因为没有日常的医学知识或怕老师不敢说，老师在准备活动中应主动地了解学生的身体状况，避免在教学中发生意外。此外，教师在长期的教学过程中，也应该“备学生”，了解学生的身体状况，学生有不适宜进行运动的先天或后天的疾病，如心血管疾病或者运动性疾病，我们可让学生做到随堂听课或者休息。如果忽略了这些而让学生上体育课，这就不符合体育新课标的宗旨，也会给教师的教学带来诸多的不便，说到这里我就谈谈我在网络上见到的消息，一名体育老师上排球课，由于学生对传球的基本要领掌握的不够充分，让学生们面对面传球时，球从两手中间滑出，然后再在胸口上轻微打了一下，可就这仅有的一次“亲密接触”，失去了一个年轻的生命。后来才知道，该学生患有先天性的心血管疾病，此事最后定性为教学事故，学校赔偿，教师赔偿并撤职，可惜的是，学生失去了生命，可悲的是，老师的教学生涯从此止步，给别人留下了无尽的叹息和痛心。通过此事，学校马上做出决定，进行每个学生的身体状况调查表，不管是哪种疾病，都会有详细的登记，每个任课教师都有一份，便于在上课的时候进行区别对待。事情已经过去了，走在教书育人这条路上，才觉得那是因为我们在“备学生”这一方面做得太少，对学生关注的太少，了解得太少。

第四：热身。这个环节类型多样（常规练习和专门性的练习），在这里，我们应该先了解一下热身时身体各器官的变化：（1）提高供氧系统的功能。这一方面要控制好强度和量，由于有的教师缺乏专业的知识，机体是从一个静止的状态随着运动的进行，达到一个兴奋的过程，其中，细胞从有氧呼吸到无氧呼吸，在达到“极点”，但是，随着量和强度的增加，最后供氧紊乱，出现恶心、晕厥、昏迷甚至对生命构成危害。（2）体温身高，促进血液循环，其中最明显的就是脸色变红。（3）降低肌肉的黏滞性，增强弹性，防止运动损伤。记得我高考那年，有一名同学测百米，就在枪响的瞬间，又停下来，肌肉拉伤，细胞充血发肿，过后整个腿部变成了紫色。而三年的努力，就在那一瞬间化为零，归根结底是由于准备不充分。（4）增强皮肤的血流和泌汗阀，有利于散热，防止练习时体温过高。在练习时，方法不当或控制不好量的话，在炎热的天气有可能会导致运动性中暑。了解了热身对机体的如此多影响后，我相信我们会重视这一环节的把握。在类型方面，我们最好采用专门性的热身练习，如模仿练习、诱导练习或辅助练习，根据所授内容结合游戏，就可以最直接最有效的活动与所授内容最相关的肌肉群、关节，从而达到热身的目的，防止运动损伤的发生。

由此可见，如果我们重视准备部分的这几分钟，做到备器材，备课堂，备教案，备学生，充分考虑学生的生理特征，尊重他们的个体差异，自始至终的坚持做好每一个环节，我相信，我们的体育课会是一堂成功的、教师不再“惧怕”的课堂，更是学生最喜欢的，对他们身心健康发展有益的欢乐场。

（作者单位：江苏省苏州工业园区星湾学校）