高职院校“课内外一体化”的管理体系研究

易凤莲

我国推行的体育教学改革一直围绕着教育目标来改革。随着时代的发展，在高职院校课堂教学已经不适应当代大学生，他们需要更多灵活多样的体育教学模式。因此，近几年来，体育“课内外一体化”教学模式慢慢进入校园，也成为体育教育研究者的探讨思路。从众多探讨结果来看，课内外一体化教学模式增强了体育课堂效果，因此实施一定的“课内外一体化”的管理体系是目前高职院校体育学科存在的共同问题。

1 高职院校体育课的“课内外一体化”的教学概述

体育“课内外一体化”，就是在坚持体育教学基本目标的基础上，，在保证体育课堂教学质量的前提下，有目的、有计划、有组织地开展多种形式的课外体育活动，，将课外体育活动纳入体育课程考核评价体系，是课内与课外有机结合的一种体育教学模式。在现在的高职院校公共体育教学中，普遍应用此种教学模式，目的是要讓体育课堂教学的内容延伸到课堂外，让学生根据课堂内所学的内容和方法，在课堂外能发挥他们的作用，进行有计划进行系统的、有规划的体育锻炼，从不会—接受—认识—掌握—熟练，从而养成终身体育锻炼的习惯。

2 高职院校“课内外一体化”管理体系建立的基本特性

“课内外一体化”教学模式是高职院校体育教学改革的创新之作，这种模式打破传统的班级教学授课模式，结合现代化发展，着重于发展学生的自我练习。体育课堂教学可以让学生更好的掌握某项运动技能、规则意识、科学锻炼的方法以及团队合作精神。而课堂外练习可以把课堂内的内容转化成自我练习的方法，进一步提高运动技能，增进学生体质健康。

从课内管理体系来看，课堂教学管理是实施课时计划和提高教学质量的重要保证，它是师生双向活动，在教学过程，以学生为主体，老师为主导，来完成课的任务。要求老师要有良好的思想、业务素质以及文化素养，并能顺应现代化技术，结合信息化教学，从理论到实践，把练习方法，练习规则帮助学生延伸到课外。更好的融洽师生关系，了解学生、认识学生，不断学习，勤于探索，敢于创新的，做到因材施教。

从课外管理体系来看，课外体育锻炼是大学体育教育的延伸，能够培养大学生的体育意识，对大学生形成良好的体育锻炼习惯有着重要的影响，但是课外体育锻炼由于缺乏一定的组织管理，锻炼内容匮乏，运动场地的限制等原因，导致课外体育锻炼开展不乐观。

从课内外一体化管理体系来看，将课堂的教学延伸到课外，并让学生能自主的进行运动，使得大学生课内外体育锻炼得到更好的保障，并能通过有效的组织管理，让学生正确的认识自身的体育观，达到终身体育锻炼的目的。

3 高职院校“课内外一体化”管理体系的研究措施

3.1 FIT模型理论下转变观念，为完善“课内外一体化”教学开展提供动力

FIT模型理论是一个以跨理论模型为基础，具有社会心理学和生态学特点的专门针对身体活动变化过程的理论研究。在体育教学中，首先可以通过体质测试的达标评价，反向社会出现的健康现象，让学生认识健康的重要性，让学生从完全不锻炼到考虑锻炼；再通过课堂的心理引导，达到下决心做锻炼计划；接着通过课堂教学方法，引导学生对锻炼进行尝试性的探索，找到锻炼的兴趣；最后通过运动竞赛，增强学生的体育兴趣，达到锻炼的稳定期，从而达到体育锻炼习惯的形成。整个过程，教师起到主导及引导作用，让学生从“不考虑—考虑—准备—尝试”最后到体育锻炼习惯的形成过程。在这个过程中极易出现反复或中途放弃的时期，这也是体育锻炼习惯培养与形成的关键期。这需要课内课外管理的衔接，来为完善“课内外一体化”教学开展提供动力。

3.2 通过“互联网+”，丰富课内外体育活动内容，建立“课内外一体化”管理模式

互联网是当今社会发展的必然趋势，体育教学和锻炼自然也离不开互联网，在课内改变传统的体育课堂教学模式，提高学生的学习兴趣，通过“慕课”、“微课”、APP等软件来促进体育课堂的开展，为体育教学提供了极大的便利。而在体育课堂外，可以通过“互联网+”的宣传，把课堂体育延伸到课堂外，并通过各种APP、网络视频、微信、微博等客户端，让学生更好的掌握各项运动水平以及训练方法，并能随时与老师互动，避免了盲目的练习以及发生受伤的机率。这种不受时间限制的教学模式借助这些平台，成为课堂内外衔接的新动力，丰富学生的体育活动内容，解决学校体育管理问题的新途径，建立“课内外一体化”的管理模式的新桥梁。

3.3 建立完善考核评价体系

体育课程的评价体系充分体现了体育教育的指导思想，并且具有明确的导向作用，是体育课程实施过程的重要环节，能直接影响学生的体育价值观及发展方向，能调节、控制体育课程实施与体育课程目标的完成情况。因此，传统的课堂教学中的技能测试与身体测试评价已无法满足当代学生的身体素质需求，更无法达到体育课程目标。“课内外一体化”模式的建立，可将课内和课外体育锻炼、体质测试、竞赛、社团、俱乐部等活动参与到评价体系中，既考虑了学生课堂学习情况，又重视了学生课外体育活动的表现，同时加强了学生体质测试成绩，并通过“互联网+”系统进行综合管理，促使学生主动锻炼，养成良好的体育锻炼习惯，加快终身体育意识与能力的培养。

4 结语

“课内外一体化”教学模式体现了健康第一，终身体育的教育思想，通过FIT模型理论转变传统的教学思路，通过“互联网+”来丰富学生的体育活动，加强运动技能，减少运动损伤，提高锻炼效率。“课内外一体化”管理体系是衔接课堂内与课堂外的重要纽带，并且通过管理体系更好的解决锻炼中出现的问题，为学生的心理和身体健康打下基础，更好的适应社会生活。

（作者单位：惠州经济职业技术学院）