体育教育对学生体育能力培养的研究

王海金

随着现代生活水平的提高，人们的物质生活水平明显上升，但是由于现代人们的生活不规律，缺乏必要的体育锻炼，导致身体素质不断下降，学生群体也面临着体能问题。体育教育对学生身体的成长以及体质健康、体育意识、习惯、能力等方面都发挥着重要的作用。本文以此为切入点，着重探讨体育教育对学生体育能力的培养，以帮助学生进行有效的体育锻炼。

在教育改革大浪潮的影响下，素质教育成为时下教育改革的核心。体育教育的比重较之从前也有了很大的提高。体育教育是给学生教授体育理论方面的知识，同时也教给学生部分体育活动的技能与技巧。实际上现代体育教育的目标就是让学生在掌握充足的体育知识的基础上，能够熟练的运用体育技能和技巧进行日常的体育锻炼，树立起拼搏向上、积极进取的体育精神。本文着重探讨体育教育对学生体育能力培养的方法和手段。

1 提高对体育教育的重视度

体育能力，顾名思义就是学生在充分掌握体育相关知识的基础上，能够运用熟练的体育技能和技巧做出一系列相关体育锻炼的能力。但是在应试教育的影响下，学生对于这种能力的掌握却十分的薄弱。

随着素质教育的推进和现代生活水平的影响，体育教育在整个教育活动中所占的比重正在不断的上升中。各个阶段的学校也对体育教学进行了多方面的创新与改革，相关的教师也对体育课程的设置等开展了多个角度的研究工作，同时学校使用的体育教材等也有了全面性的革新。但是部分地区的学校对于体育教育的重视程度较低，受应试教育影响较大，在学生体育能力培养方面缺乏认识，导致了学生体育素质偏低，身体机能偏弱。所以学校应该提高对学生体育能力培养的重视度，将体育教育纳入到日常教学活动中，保障学生的健康成长。

2 在体育教育中对学生进行体育能力培养的措施

2.1从兴趣入手，培养学生对体育的兴趣

兴趣是人们行为的内驱力，影响到学生学习的积极性与主动性。有实验证明，人们开始进行体育锻炼的最主要原因是为了保持身体的健康，但是在持续一段时间后，对于體育运动的维持更重要的是由运动带来的乐趣。体育教育是培养学生体育能力的重要手段，在这个过程中如何激发学生的兴趣并保持这种积极性是十分重要的。体育教师应该从学生对体育的需求入手，遵循与学生合作与互动的理念，尊重学生的个性差异，选择符合学生身心发展特征的教学内容，例如可以在教学活动中适当的插入一些生动有趣、惊险刺激的体育游戏，来提供学生对体育课的兴趣；教师也可根据男女的差别来设置不同的教学内容，以调动学生学习的积极性，营造出一种轻松、活泼、和谐、愉快的课堂氛围，重视对学生的过程性评价，使学生体验到体育学习带来的快乐。

2.2运用灵活的体育教学法，提高学生参与意识

传统体育教育模式机械、单一、枯燥，学生参与度较低，上体育课就是为了应付差事。所以做一个体育教师，要从体育教学的练习内容和教学方法入手，让学生从教学方法中感受乐趣，从而提高参与度。体育教学要敢于创新教学，克服教法模式化，重视教法的更新，比如在学习篮球传球技术时，可以由原本的两人互传一球，变换为三人传两球，或是多人同时传多球，这样学生的参与性就提高了；再如学生群体出现整体性参与度低的情况，教师便可给学生规定任务，任务完成即可选择自己喜欢的项目，以此提高学生的参与度。

2.3运用多媒体技术，培养学生体育学习的能力

在理论知识的讲解中，体育教师可以利用多媒体技术进行准确的讲解，通过视频配合进行正确规范的示范，使得学生能够快速、直观地了解体育内容中基本技术动作，从而建立起正确的动作技术概念和动作要领。在学习过程中，教师要充分发挥自己的引导作用，让学生运用自己的语言、动作表达出多所学知识的理解，同时鼓励学生对已掌握的体育技能进行一定的创新，促使学生不断探索体育知识，从而提高自己学习体育知识的能力。

2.4坚持素质教育理念，积极培养学生自我锻炼的能力

坚持素质教育理念，促进学生的全面发展。培养学生在速度、耐力、灵敏以及力量等多个方面的自我锻炼能力。因此作为一个有经验的体育教师必须根据人体运动技能变化的规律为不同的学生制定符合自己身体机能的练习次数、负荷量等的标准，同时要保证学生在熟练掌握了练习的技巧和相关知识的前提下，进行体育锻炼，在锻炼的过程中，学生可根据自己的练习程度进行适当的调整，以培养学生进行独立体育锻炼的能力。

2.5在体育教学过程中培养学生的自我评价能力

自我评价能力也是自我教育的一种方法。自我评价能力在很大程度上决定着一个人的学习质量和效果。因此教师在实际的体育教学过程中，要注重对学生自我评价能力的培养，逐步提高学生的自我评价能力，让学生通过互相之间的监督、观摩，来了解自己对所学的掌握程度，再结合教师的评价，对自己的学习计划进行适当的调整和完善，达到提高体育学习效率的目标，激发学生的进取心，强化锻炼目标，从而提高体育方面的能力。

3 总结

本文通过对学生体育能力培养方面的探讨，可知在体育教育中加强对学生体育能力的培养关乎到学生整个学习时代以及步入社会后对综合素质的要求。因此，在进行体育教学时，要充分重视对学生体育能力的培养，实现体育教学的突破，也为学生投入社会打下坚实的基础。

（作者单位：东营科技职业学院）