浅谈体育游戏在体育教学中的应用效果

摘要：游戏在体育教学中是不可缺少的，它是体育教学中重要的一部分，也是其他体育训练可以完成的重要基础。多年的教学实践使我明白了，体育游戏不仅使课堂气氛变得十分活跃，而且又充分发展了学生的个性，学生在欢快积极的气氛中学习体育，才能取得显著的教学成果。

關键词：体育教学；体育游戏的应用；效果

现如今物质文明增长的越来越迅速，人们的生活条件也日益提高，在精神方面也开始了新的追求，最受人们关注的还是身体的健康，而体育锻炼是保持身体健康最有效的方式。快乐体育的思想因此出现在了我们的生活中，其中不得不融入这种思想的庞大团体就是学生。想让学生在体育实践课热情主动地参与，对他（她）们起到一定强身健体和教育的功能，并从中找到快乐，体育游戏在体育实践课应用和筹划中起到不可或缺的作用.

一、体育游戏的特点

第一，强身健体。体育游戏能够进行本来就是通过让身体动起来，这样的话就和通过体力劳动一样可以起到锻炼身体的作用。第二，趣味性强。体育游戏既然被称为游戏，就必须让人感到有趣，如果不能让人感到有趣，那么他就不是体育游戏而是体育锻炼或身体锻炼。第三，综合性强。主要表现为：素材多样，几乎所有体育项目的训练都能成为体育游戏的素材；几乎所有体育项目都能把体育游戏当做教学与训练的方法；体育游戏不仅能提升身体各方面的素质，还能通过它学习很多技术，战术，还有一些小技巧。第四，物质富裕不是它的目的；提高学生身体素质，让学生都能拥有健康强壮的身体才是它的最终目的。第五，可以使用虚拟的方法；游戏可以反映现实生活，但它并不等于现实生活，它是在想象，假设的条件下反映现实[1]。

二、游戏的分类按游戏发展的方式分：有接力游戏、追逐游戏等。按身体能力运用进行分：有力量游戏、耐力游戏等。按基本活动技能进行分：有跳跃游戏、奔跑游戏等。按项目进行分：有田径游戏、体操游戏等[2]。

三、体育游戏在体育教学中应用的积极作用第一，锻炼作用。体育游戏可以提高学生身体素质，改善学生身体系统各方面的条件。体育游戏创造出一种欢快轻松的气氛，让学生在这种气氛下提高身体活动能力，提高呼吸系统，运动系统等的协调能力。第二，健体作用。体育游戏和其它体育锻炼的进行方式都是通过让身体动起来，活动的方式也可以经过提前的设定，所以它和其他体育锻炼一样可以达到健身的效果。此外，体育游戏有些比其他体育锻炼更为全面的锻炼效果，因为它的综合性很强。有些同学进行体育游戏是因为喜欢感受游戏的轻松愉快的过程，游戏是他们主动进行的，这种主动的行动能让他们的兴趣和参与性始终保持较高的状态，这样体育游戏才能达到更好的效果，这是什么体育锻炼都不能相比的[3]。

第三，趣味作用。体育游戏能改变上课过程中学生好动，没有专注力，能动性不强的状况，在体育教学中融入体育游戏可以培养学生发掘潜能，转移紧张感的能力，从而使学生从轻松愉快的气氛中提高自己的身体技能以及身体素质。一般来说，体育课将要结束的的时候进行一些轻松的游戏，以此来缓冲一下紧张的状态，这种轻松的小游戏不仅可以缓解锻炼一节课的疲劳感，还能让学生在愉快的感觉中结束课程，并让体育课在学生心中留下美好的印象，从而开始期待下一节体育课。在小孩子的角色游戏中，能让儿童从心底暂时解放天性，让自己成为“别人”或其他可爱的小动物，漂亮的植物。没有利益关系，没有任何负担的体育游戏能让人们从忙碌的学习和工作中解脱出来，调节生活的节奏，放松紧张了很久的神经，这毫无疑问是一种心灵及身体上的享受。除此之外，体育游戏除了可以强身健体，在教育方面也有它重要的意义。

四、体育游戏在体育教学中的意义[JP2]第一，有利于学生良好品德的行成。首先，体育游戏都有它自己的规则，具有一定的约束力，通过游戏可以培养学生遵守规则的好习惯，还可以上升到遵守法律的高度。体育游戏一般都是以集体为单位进行的，通过团队的合作无间，共同努力从而取得游戏的胜利，这样可以让学生意识到团队合作的重要性，从而使他们能团结合作共同进步。有合作，就有竞争，在体育游戏中，与人对抗竞争是常有的事，有的游戏还结合了体力和智力等方面的考验，经历这些考验之后，可以激励同学们积极进取彼此友好竞争，还可以培养学生坚持，顽强，乐观的良好品质。另外，因为体育游戏是非常有趣的，同学们接受的意愿值和程度都大大提升，所以体育游戏对于体育锻炼是非常必要的。[JP]第二，能提高学生智力水平。虽然体育游戏的主要目的是提高学生的身体素质，但它也在无形之中发展了学生的智力。在很多体育游戏中，本来可多可少的具有一些智力因素，就像集中注意力练习游戏、接力游戏等。都需要机灵的应对。才能精准迅速的完成游戏。在一些竞争，对抗的游戏当中，个人和团队如何才能在规则允许的条件下制定出更有效的应对方案，事半功倍的完成游戏，战胜对手，都要动脑思考，发散思维；此外，体育游戏包括很多复杂的内容，游戏的对手不同就有不同的能力，相应的就会有不同的应对措施，游戏的动作，环境也时有不同，这对学生智力的提升以及环境的适应能力都起到了很积极的作用。第三，能锻炼学生身体活动性和灵活性。走、跑、跳、投掷，踢等是身体的基本活动能力，体育游戏在培养儿童的基本活动能力上承担了不可替代的重任。这是由于：首先，儿童年龄尚小，缺乏自控能力和理解能力，兴趣是他们参加活动的主要出发点，而游戏又是小孩子的最爱，能让他们积极主动的参与进来；其次，体育游戏有能用脱离现实又联系现实的方式将走、跑、跳、搬运、投掷、踢等身体锻炼加上有趣的情节，这样小孩子们就能在游戏中锻炼了身体，提高了身体的活动性和灵活性[4]。第四，可以用来学习运动技术和各种战术。体育游戏可以促进学生学习运动的技术。首先，运动技术的基础是走、跑、跳、搬运、投掷、踢等身体基本活动能力。体育游戏培养和改善身体基本活动能力的作用，毫无疑问为学习运动技术打下了坚实的基础；其次，在技术动作中，很多需要反复多次练习才能掌握，定型的动作往往让学生在练习时感到枯燥乏味，容易疲倦，但如果以这些动作为模板，创造出让人感到有积极性的游戏，那么学生们将会很容易坚持，并且收获意料之外的好成果。

第五，社交作用。体育游戏几乎都是通过和其他同学合作与竞争完成的，学生们通过游戏彼此更加深入了解，相互交往，建立更加深厚的友谊，而通过同学们之间相互接触，也可以交换经验与知识。

五、体育游戏在一堂课中的具体实施第一，准备部分。体育课的准备部分，就是体育课正式开始前，让同学们从心理和身体上都适应上课的状态，同时也有准备活动的作用，防止运动过程中受伤。所以，在筹备准备部分的内容时，挑选的的游戏要能够让同学们在最短的时间内兴奋起来，使同学机体进入活动状态，并集中精神准备体育课的正式开始。一般在准备阶段有两类游戏：一是集中精神的游戏，如按教师相反口令操练原地队列练习，报数游戏等，这样学生的精力在短时间内就能高度集中，精神饱满。二是使身体积极投入的游戏.如强度不大的接力游戏，动作反应游戏，各种集体的活动性游戏以及与基本动作相近似的各种辅助性游戏，这种游戏相当于我们在进行有强度的锻炼前的准备活动，目的是让身体的关节，韧带，肌肉等得到拉伸，锻炼，就好像在告诉身体，自己将要开始有强度的锻炼，让身体做好迎接的准备[5]。

第二，主体部分。主体部分的主要目的是提高学生身体素质，让学生掌握必要的运动技能和方法，培养学生的积极主动锻炼的意识。一般选用三类游戏：一是配合主要教材的辅助性和诱导性游戏，比如速度滑冰中的直道滑行、单脚支撑，以及在一定范围内单脚跳着抓人这些游戏可以提高学生的支撑平衡能力和短时间的爆发能力；二是配合复习教材的辅助性游戏，如对于跳高跳远中起跳腾空动作的练习，可以选择高吊球，让学生起跳后用头部触球，这个方式可以巩固提高学生腾空跳跃能力；三是发展身体素质和提高技能，体能的游戏，如铅球的背后抛球游戏，跳绳中的交叉跳，后跳多人跳等，进行这些游戏都能提升学生的体能和身体素质。

综上所述，比起体育锻炼，体育游戏的方式更容易被学生接受，并用积极的心态去接受它，不仅起到了强身健体，开发智力的作用，对于个人品德的养成和团结合作，友好竞争习惯的养成也具有重要意义。

参考文献：

[1]张杨.浅谈体育游戏在小学体育教学中的应用[J].电子制作，2015，3（1）：183184.

[2]李耀辉.浅谈体育游戏在体育教学中的应用[J].文体用品与科技，2015，8（22）：13.

[3]应潇.浅谈体育游戏在中职体育教学中的应用[J].课程教育研究，2015，9（5）：204205.

[4]王辉.浅谈体育游戏在高校体育教學中的应用[J].软件：电子版，2015，6（8）：146.

[5]张新荣.浅谈体育游戏在中学体育教学中的有效运用[J].学周刊，2016，1（9）：236.

作者简介：何韵莹，女，汉族，广东肇庆人，学士，助理讲师，研究方向：中职体育。