“左眼跳财，右眼跳灾”眼皮跳到底是怎么回事？

叶羽舒

“左眼跳财，右眼跳灾”，这句话相信大家都听过，而且不少人亲测居然“挺准的”，其实这只是一种调侃，那么眼皮跳究竟是怎么回事呢？

眼皮跳是什么原因

现代医学里的眼皮跳，学名叫“眼睑震颤”，也称“眼睑痉挛”，是控制眼睑肌肉的神经（VII面神经）非正常兴奋，引起部分眼轮匝肌肌纤维在短时间内收缩颤动（痉挛、抽筋），以致牵动其上附着的皮肤出现颤动。

通俗来讲，我们的睁眼和闭眼动作，其实是由眼皮的两种肌肉——眼轮匝肌和上睑提肌控制的，它们像两位门童，拉着眼皮的两端，一位负责关门，一位负责开门。

在正常情况下，两位“门童”都听从大脑的指挥，可是一旦支配眼轮匝肌的面部神经出现非正常的兴奋，打断了两位“门童”和大脑的连接，门童就可能不听从大脑的指挥而自主行动，产生反复的收缩甚至痉挛或颤动，人们就会明显感觉眼皮在不由自主地跳动。

眼皮跳要不要紧，还要分为两种情况

一、生理性的眼皮跳

表现形式：

1.一次性发作，一会儿左边眼皮跳，一会儿右边眼皮跳，单侧的较多。

2.发作时间短，一次发作常常只有几秒到几分钟。

3.持续时间不等，短则几个小时，长则三四天间歇发作。

4.跳动的频率非常不规律，任何时候都可能出现。

5.跳动程度也不严重，比较轻微，过后会自动恢复。

引起原因：

生理性眼皮跳多由疲劳、用眼过度、强光刺激、受凉、精神刺激、情绪紧张与恐惧、服用某种药物、头面部受压迫、睡眠不足、烟酒过度、看书或看电视时间过长等因素引起，而非疾病引起。

解决方法：

生理性眼皮跳不用担心，一般不需要特殊治疗，只要注意休息、进行局部按摩或热敷一下就会停止跳动。

二、病理性的眼皮跳

表现形式：

1.眼皮跳伴随眼睛发红、酸涩且流泪。多由眼睛炎症或其他病变导致，不适感也只局限在眼睑周围，没有扩大到面部其他部位。

2.不止眼皮跳，嘴角和面部也在跳。眼皮跳动的同时，伴有半边脸的肌肉痉挛，即同侧的面部和嘴角出现抽动（下颌瞬目综合征）。

引起原因：

眼睛屈光不正、近视、远视或散光、眼内异物、倒睫、结膜炎、角膜炎等也可导致眼皮持续跳动，甚至没法看东西。这种持续性跳动往往是面神经自身炎症或面神经通路受压或其他刺激（外伤、手术、肿瘤等）所致。

解决方法：

如果持续较长时间没有缓解，就需要及时去神经科就诊治療。

如何自行判断

首先，如果发生眼皮跳却不能通过休息、眼部放松自行缓解，你就要注意了，要留心记录下眼皮跳动开始的时间，并进行后续观察。

表现形式：

1.眼皮跳持续时间超过一周。

2.出现眼皮彻底闭合且睁眼困难。

3.眼皮跳引起脸部同时抽动。

4.眼皮跳伴随眼睛发红、酸涩且流泪。

这时候就一定得去医院就医了！医生会告知相应情况以便进一步诊治。可别只想着“左眼跳财，右眼跳灾”，要是跳起来没完没了而置之不理，拖延了治疗，那真有可能要倒大霉了。

护眼小贴士

1.注意合理用眼，不要长时间看手机，向远处眺望，多看一些绿色植物。

2.多吃含有维生素A的食物，如胡萝卜、山药，常喝菊花茶。

3.保持充足的睡眠，作息规律，勤做眼保健操。

4.定期去医院体检，做好视力保护。