团体辅导对中职新生心理健康与适应性干预研究

易林华

[摘 要] 目前中职学校的重要意义已经获得了国家与社会的普遍认可，中职学校培养技能型人才对行业以及地方经济的发展作出了重要的贡献。中职新生入学的时候由于学习环境、学习要求与培养目标等因素的变化，出现了较为明显的不适应现象，甚至影响到心理健康。团体辅导作为对心理健康干预的有效手段在理论与实践层面都取得了重要成果，对提升中职学生的适应能力与心理健康水平及帮助中职新生适应新的学习与生活都具有重要的意义。

[关 键 词] 团体辅导；中职；适应性干预

[中图分类号] B844 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2018）08-0230-02

《中等职业学校学生健康教育指导纲要》中明确提出中职学校开展心理健康教育能够有效促进学生的全面发展，并有效提升学生的综合职业能力与综合素质。中职新生入学后因为多种因素的变化，会引起多种不适应以及心理健康问题。所以通过辅导让学生能够适应中职学校的生活，树立学习的信心，从不断的成功中对自我认可，并明确自我发展的目标。中职学生的学习生活属于集体活动的范畴，因此采用团体辅导的方式对新生进行心理健康教育与适应性能力的提升具有显著的意义。团体辅导属于一种全新的思想政治教育方法，是学生工作方面的重要创新成果，团体辅导可以转变学生的工作观念，为学生适应能力的提升提供科学的途径，并对中职学生的思想政治教育工作提供了方法与手段方面的创新。

一、基本概念

（一）团体辅导

团体辅导是由清华大学樊富珉教授提出的，团体辅导的理论认为所述团体辅导是在团体情境下的一种创新的心理辅导形式。在輔导过程中主要是通过人际交互作用与一系列的心理互动过程形成自我特性的探讨、行为方式转变的尝试与思维方式的创新。通过团体辅导的实施能够有效改善人际关系、提升解决实际工作生活中现实问题的能力，并形成良好的生活适应力。团体辅导是具有团体特征的一种心理辅导形式，其主要目的是帮助个体获得全面持续的发展。团体辅导中的辅导者要能够对团体实施有效的辅导，引导成员共同进行现实问题的解决与方法的选择，最终潜移默化地对学生产生有利的影响。

（二）心理健康

根据国际卫生组织给出的最新定义，健康包含身体健康、心理健康、道德健康以及良好的社会适应能力等方面的内涵，具有社会、心理与生理三个维度。当这三个维度处于完整协调状态下，才可以定义为健康。因此，心理健康是健康的重要组成部分，目前对心理健康的定义为一种高效满意并长期存在的心理状态，在此情况下，人的认知、情感、行为相互协调，并与社会同步，满足社会发展的特征与要求。

（三）适应性

心理学方面适应的概念主要是指社会中的个体能够调整自己的机体与心理状态，使其能够满足环境的要求。适应性具有个体、环境、改变三个方面的维度，其相互关系主要表现为个体是适应的主体，环境是个体适应的外部条件，而改变则是适应能力提升的主题与有效方案。心理适应性则是个体与环境相互协调下个体适应环境改变的特性表征。

二、研究工具

（一）学生心理健康量表

团体辅导在对中职新生心理健康与适应性干预研究中对新生的心理健康设置了量度表，从中职学生心理状态的10个特征（强迫症、敌对、抑郁、焦虑等）进行了中职学生心理健康的量化考核，提升了研究的科学性。对项目指标采用5分制进行评分，并根据数学期望的求解定义量度的因子式，并以此可判断哪些因子存在心理健康问题的症状。

（二）团体单元反馈自评表与团体辅导评价表

为了能够掌握学生对团体辅导的满意程度，并能够促使团体成员进行学习方式的反思与总结提升，在研究中制定了团体单元反馈自评表。团体单元反馈自评表能够对辅导内容、主题、辅导过程等因素进行评估，对团体辅导的个人、领导的能力以及合作模式以及最终效果进行有效的评估。团体辅导评级表是团体成员对团体辅导效果的评价数值量表，分值设置为-5～5分。

（三）数值统计工具

对团体辅导的效果可以采用数据分析，本研究中采用SPSS17.0进行，通过t检验对前后数据差值进行分析。

三、团体干预的实施

（一）团体的名称、目标与特征

根据我校中职学生的实际情况，在团体辅导中设定团体的名称为：“促进心理健康，提升适应能力。”团体辅导的目标是通过团体辅导活动，针对中职学生的心理发展规律，有效促进中职新生心理健康的发展，不断提升学生的适应能力。在团体辅导中，所有的成员要能相互协作，在合作中不断进行自我的重新审视，在合作中不断对自己存在的问题进行改正，积极探求自身不断发展的方式，为在校生的学业生涯与未来的职业生涯规划奠定基础。中职学生心理健康团体辅导应该是具有良好稳定的结构，通过自愿原则组成的发展性的团体。

（二）团体辅导的方案

在团体辅导过程中的方案可以分为导入、实施与终结三个不同的阶段。在导入阶段就是要能够根据纳入标准对中职新生中参加团体辅导的新生，通过对其心理素质的测验进行科学筛选，并不断强化学生的集体意识与团体纪律；在实施阶段，团体辅导的领导要能够对整个团体辅导的实施过程进行科学规划与有效把控，使团体能够经过初识、舒展、成熟等不同的发展阶段；最后是终结阶段，就是要能够对团体辅导的效果进行总结与评价，充分发挥评价对辅导效果的促进机制，并根据最终的效果进行追踪。具体的方案如表1所示。

四、数据分析

（一）研究样本

在课题研究中采用的实验组与参考组的人数都是20人，对学生采用均匀随机抽样，因此在群体辅导方案实施之前，两个组的情况基本一致。满足了测试的需求，其测试结果对团体辅导效果的表征是科学有效的。

（二）团体辅导实施效果的分析

对实验组以及对照组的学生从学习、环境适应、自我意识、情绪控制与人际交往五个方面进行测试，并进行数据分析，得出t值与显著性参数sig结果如表2所示。

从样本调查分析可以得出以下结论，目前中职新生在很大程度上存在着不适应的现象，在学习、生活、人际关系与心理方面都有具体的表现，因此进行团体辅导以促进学生的心理健康并提升学生的适应能力就显得尤为必要。

在进行了团体辅导干预后，实验组在所有因子中都表现出相较于对照组的显著差异，其平均值都低于对照组。实验结果表明在接受了系统的团体辅导后，实验组的心理健康水平与适应能力相对参考组都有了较为显著的提升，因此证明了团体辅导在中职新生心理健康与适应性干预方面的作用。

统计表中的数据（P=0.008<0.01）具有显著的统计学意义，数据分析结果表明了团体辅导的效果较为明显。同時数据说明学生个体的自身调节也能够在一定程度上提升心理健康与适应能力，但是与具有系统化特征与针对性的团体辅导效果之间还存在明显的差异。

同时经过一段时间的团体辅导后，团体成员对团体辅导活动的参与热情越来越高，能够主动进行团体辅导的项目工作，对团体辅导活动的满意度也较高，目前团体辅导的形式以及效果获得了广大中职学生的广泛认可，取得了良好的育人效益。

五、结论

在中职学校的新生中进行团体辅导具有教育功能、发展功能与预防功能。利用团体辅导对中职新生进行心理健康与适应性的干预在具体实践中取得了良好的效果。根据数据统计分析，团体辅导能够有效提升学生的适应能力，树立自信心并提升个人成就感，为学生更好地融入中职生活起到了重要的作用。团体辅导过程中，教师是团体的领导者，负责团体辅导项目方案的制定，对团体的有效辅导实施与效果具有决定性的影响。团体活动是团体辅导的重要载体，要能够体现出互动与分享的特征，使学生能够在正确的引导下自觉完成个人的成长。

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