开展戏曲广播体操的意义

高美红

[摘 要]中国传统文化博大精深，特别是中国的戏曲文化，经历了汉、唐、宋、金等几个朝代，逐渐形成了比较完整的戏曲艺术形式，它是中国传统文化之树上的丰硕成果，是世界剧坛中一道独特而亮丽的风景。它的内容丰富多彩，熔文学、音乐、武术、杂技及各种表演艺术于一炉，取材贴近大众生活，既有乐趣又富有吸引力，是中国传统文化中的瑰丽花朵。但是由于经济社会的高速发展，形成了各种各样的思想意识形态和文化艺术形态，对传统戏曲文化市场也产生了一定的冲击。为了保持戏曲文化旺盛的生命力，要不断推陈出新，要从各个方面进行改革创新。所以，在教育方面，教育部提出了戏曲进校园的理念，由此戏曲广播体操走进了校园生活。它给青少年的成长带来了哪些影响呢？针对开展戏曲广播体操的意义进行分析。

[关 键 词]戏曲；广播体操；意义

[中图分类号]G83 [文献标志码] A [文章编号] 2095-8854（2018）04-0056-01

一、戏曲广播体操的结构特点

这套戏曲广播体操第一次出现在人们的视野中是在中央电视台2017年春节戏曲晚会上，首次将戏曲程式化动作融入“大众健身”当中，并且引起了反响和推崇。这套戏曲广播体操一共十节，分别有热身运动、四肢运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、腿部运动、全身运动、跳跃运动、自由运动、放松运动。每一节都有其独特的亮点，以下我从三个方面阐述这套戏曲广播体操的特点。

（一）戏曲元素

首先这套戏曲广播体操里最具特点的地方是“亮相”，它引用了戏曲中独特的元素，贯穿整个体操运动，给人眼前一亮的感觉，使体操显得新颖、有创造力，更加吸引青少年去学习和传承。紧接着是戏曲动作中独有的手势——大刀手，四指伸直并拢，大拇指外扩，简单有力度。最后一个独具特色的地方是采用了戏曲表演中的腕花小云手，这套戏曲广播体操从“腕花小云手”开始，手上腕花的姿势优美而又有力度，着实吸引了大众的眼球。

（二）武术元素

武术是中国传统文化里的一部分，是提升国家文化软实力的重要成分。这套戏曲广播体操里也融入了武术的元素，比如腿部运动里的飞天十三响，动作简单易学，同时也充分活动了筋骨，有助于学生身体健康发展。然后还有肩部运动中的单拉山膀，使学生的肩部得到充分活动，有助于学生身体的发育。最后就是全身运动中的歇步，很好地锻炼了学生的稳定性，间接地培养了学生的耐心和毅力。

（三）音乐元素

音乐可以陶冶情操，愉悦身心，提高人们的感官享受，是人类生活中不可缺少的听觉艺术。现如今，音乐在体育中的应用已经深入体育活动的各个项目和体育教学活动之中。将音乐运用于体操中能充分调动学生的学习兴趣和积极性，使学生完全融入运动中，节奏感强、感染力强的音乐赋予体操力度与速度、洒脱与大方、生命与灵魂的作用。因此，在戏曲广播体操的编排过程中，将体操的每一个动作、每一个造型，甚至每一个面部表情变化都融于戏曲音乐之中，更能体现出体操的魅力和活力。

二、戏曲广播体操对青少年身体素质的影响

戏曲广播体操以运动强度适中、动作简单适宜的特点使青少年身体的柔韧、力量、耐力、平衡、协调等身体素质都有所增强，从多方面促进了青少年的身心健康发展。体操中的动作、姿势变化、组合套路练习等基本训练过程对青少年的柔韧性和协调性的提高都具有明显的效果。例如：腰部运动中的腰绕环动作，锻炼了青少年身体的柔韧性；全身运动中的歇步，旋转中外摆腿，很好地训练了青少年的身体协调性。还有踢腿、压腿等动作，使学生的身体素质在体操锻炼中得到提升。

三、戏曲广播体操对青少年心理素质的影响

随着年龄的增长，青少年对外界事物的看法不再是主观、片面的了，而是形成了客观的、有着一定联系的认识体系，心理发展也在认知方面和社会性发展方面有了一定的变化。戏曲广播体操作为一种新型的体操模式出现在校园里，由于戏曲动作灵活多样，学生在学习时会遇到各种各样的问题。所以学生在学习时要克服各种困难，体验紧张、焦虑、兴奋、快乐等多种情感。特别是战胜困难的勇气和失败的磨炼对青少年意志品质的培养是非常必要的。所以戏曲广播体操对青少年的心理素质有着积极的影响。

随着悠扬的戏曲声响起，学生们哼着戏曲小调，从“腕花小云手”开始起范儿，时而踢腿腾挪，时而拱手作揖，个个精神抖擞。别具一格的体操运动，让青少年在强身健体的同时充分感受了传统文化的魅力。唱念做打，手眼身法，“操中有戏，戏中有操”，这样的戏曲广播体操备受青少年的欢迎。与此同时，也让每个学生都感受戏曲、热爱戏曲，热爱我们的传统文化。

所以在经济高速发展的今天，为了使学生得到全面的发展，我们应该顺应时代潮流，不断创新，在不忘国之精华的同时紧跟着社会的脚步，让祖国的花朵都能得到更好的发展，让祖国的传统文化在一代又一代的中华儿女身上发扬光大。

参考文献：

[1]张楠.从广播体操到戏曲广播操：探索当代中国人的身体规训[D].上海戏剧学院 ，2013.

[2]陈晓华，熊纯子.浅谈我国广播体操的发展演变[J].文史博覽（理论），2011（8）：54-57.