高校辅导员如何提升大学生心理辅导效能

王佳

[摘 要]在经历了数年的寒窗苦读之后进入大学，一部分学生的心理总会存在着这样或者那样的问题并且久久得不到解决，他们正处在心理健康发展的重要时期。帮助他们解决心理难题便成为以后大学生活正常学习的重中之重。大学生心理辅导效能保障的重要途径之一是提高辅导员的专业辅导技能。本文从大学生心理辅导与辅导员的作用深处入手，着重描述了在大学生心理辅导中辅导员所处的现实困境，并从辅导员的角度入手从不同视角探索这一问题新的解决之道。

[关键词]高校辅导员；心理健康；心理辅导；对策

[中图分类号]G258.23 [文献标识码]A

1 高校大学生目前普遍存在的心理问题

由于现代科学技术的不断发展，人们的生活节奏也过得越来越快，社会给人们生活带来的压力也越来越大，身为当代大学生自然的也就面临着这样或者那样的压力，因为这些压力的积淀也导致他们表现出不一样的心理问题。

1.1 面对生活的独立挑战

大学生在没有考上大学之前基本都是与父母待在一起做什么事情都离不开父母，可以说是过着衣来伸手饭来张口什么事情都不准备好的生活，但是在进入大学之后一切都变得与以前不太一样了，他们将独自面对一个相对陌生的环境并且独立生活的境况。他们或许会不太适应自己一个人独立面对生活的困境与挑战，更有一些特别敏感内向的大学生会对这个不熟悉的大学及环境产生更为强烈的反对态度，会直接从自己的心底产生绝望的情况。

1.2 面对人际交往的复杂关系难以应对

大学校园说得直白一点就是一个更小型的社会，它也有着各种复杂的情况。它更不会像你的父母或者谈恋爱一样有人爱着你、宠着你，它会用更现实的方法教会你做人的道理，特别是在一些大学的宿舍之间就连室友中仅仅的几个人也会产生这样或者那样的矛盾。

1.3 在校大学生不一样的爱情观与学习观

大学生在还没有踏入校园或者是刚刚开始进入校园的时候是处于一种满满的憧憬之中，这样使得他们在这个期间对于面对的各种事情是充满新鲜感的，但是这样的状态也使得他们对于自己的学习状况并不是特别在意，并且会更加沉迷于网络世界中来寻找快感。而且在进入大学生活之后，身边的管教也比以前松了许多，少了老师和家长的管教的他們便急于寻找一种令自己放松的方式，于是谈恋爱便成了一种寻求刺激，不断去追求的一种方式，或者是在谈恋爱失败后整个人就变得痛不欲生，没有形成健康的爱情观。

2 辅导员在进行心理辅导中所遇到的问题

2.1 在校辅导员本身的心理辅导技能相对匮乏

虽然心理辅导是与人沟通的一门课程，但是心理辅导它更需要用更加专业的知识与技能来深入辅导，它不仅涉及哲学、教育学、心理学等多种学科知识，其中的心理学更是占据着举足轻重的地位。

2.2 更多的高校辅导员是介于教学形式，少有履行心理辅导的技能

在如今的高校中，辅导员执行的更多教学任务是管理，更多的人认为心理辅导只是学院的一种教学形式。并且高校对于学生本身的心理健康问题也不是特别关注，也并没有提供关于心理辅导的一些有必要的硬件设施，也鲜有专门的教室和相应的教学设备，这样即使高校辅导员有心想要履行心理辅导却也力不从心。

2.3 令人担忧的高校辅导员心理健康状况

在我国很多的高校辅导员中他们在从事这份职业时，都并不能正确地认识到辅导员的真正职责，导致了对自己本身的工作岗位没有更多的热情，也不能以更加积极的态度去面对它。而且在他们的职业生涯中也并没有把辅导员当做自己人生职业的一个目标来规划，他们认为高校辅导员或许只不过是他们职业生涯中的一个过渡阶段，并没有太多的前景可言，之后的生活还要自己去寻找更多的工作发展机会。也有很多的辅导员认为自己本身的工作内容太多，涉及更多的学生管理工作之中的方方面面，他们也没有更多的精力去对自己管理的每一个学生做到知根知底的心理辅导。

3 大学生心理辅导的具体工作方法

由于大学生出现的一些必然的心理问题，高校辅导员心理辅导的工作是不可缺少的，高校辅导员理应根据自己所掌握的专业知识手段，去避免或者减少大学生因心理问题而发生的一些突发性事件。

（1）从心理辅导的方法来讲，大致分为以下几种：第一，对于心理健康知识进行一定的宣传，不定期开展讲座，让学生了解并熟知一些心理健康的基本知识。

（2）从心理辅导的阶段来讲，主要分为以下阶段：第一，入学教育期，在学生刚踏入大学的时候，就要对他们展开多彩多样的心理讲座，宣传一些必要的心理健康知识，防患于未然，把这些最有可能发生的一些心理问题扼杀在摇篮当中。第二点，阶段指导期，对于大学生来讲处于不同的阶段必将面对不同的心理问题，比如大一与大四所面临的问题是截然不同的，辅导员可以根据不同的时间段选择一些比较集中的问题开展讲座进行处理与解答。

4 结语

大学生是我们国家乃至社会最宝贵的人才资源，是我们国家赖以高速发展的不可或缺的中坚力量，他们是充满朝气的，更是充满希望的，他们必须以一个更为良好的心理健康状态去投身我国的社会主义文化建设。大学生的心理健康状况不单单只对于大学生本身有着极为重要的意义，更是对于他们背后的整个家庭甚至整个国家都起着不可忽视的作用，所以，高校辅导员应利用自己手中已经掌握的知识与技能去及时有效地对大学生进行必要的心理辅导，使他们能够保持一个相对健康的心理状态，能够更有自信地积极面对以后的生活和人生道路。

[参考文献]

[1] 周虹.高校辅导员教师自我效能感提升的有效方法探析[J].当代教育实践与教学研究，2016（05）.

[2] 戴婧婧，胡佳佳.地方院校辅导员促使大学生心理健康的策略探究[J].教师，2016（14）.