浅论民间游戏在幼儿身体生长发育中的价值

摘 要：作为底蕴深厚、氛围宽松、简单易学的民间游戏，在发展孩子想像力与创造力方面有很强的作用。本文在实践的基础上从幼儿身体发育出发，对民间游戏在幼儿身体生长发育中的价值进行探析，引起重视。

关键词：民间游戏；生长发育；增强体质；身心发展；消耗体能

“马兰花二十一，二五六，二五七，二八二九三十一…”当这熟悉的歌谣再次响起，仿佛又把我们带回了童年时代。抓石子、打沙包、摸瞎子……总之，那里有我们太多美好的回忆。而今，我们所熟悉的民间游戏已被电动玩具，游乐场所这些高档玩具所代替。我们作为具备新理念的幼儿教师，怎样把我们所熟识的，有价值的民间游戏融入孩子们的生活，让新时代的儿童也来感受民间游戏的快乐呢？于是，我们专门针对“民间游戏在幼儿身体生长发育中的价值”这一课题进行研究 。

在民间就流传着许多小游戏 ，这些游戏有着浓厚的趣味性，广泛的地区性和独特的民族性。不少人认为，玩民间游戏太土气、太落后，这是对民间游戏的曲解。民间游戏是民族传统，也是民族文化的一部分。正如文艺界通俗歌曲、迪斯科代替不了“民族风”一样，我们幼教界也应遵循“古为今用”、“洋为中用”的原则，挖掘民间游戏的精华为培养幼儿所用，民间游戏在幼儿园大有用武之地。

可不是，当今社会家长们不惜重金为子女购买各种高档玩具：声控、电控、电子等技术玩具，在这种电子游戏的世界里，幼儿虽然获得了广泛的信息，但更多的是给孩子们带来的负面效应：幼儿的想象力、创造力发展受到限制；幼儿的积极主动性不能充分发挥；缺少了在多维的人际关系中成长的环境；缺乏锻炼，身体素质越来越差。而如今的孩子恰恰需要一个健康的体魄，因为他们长大后面临的是激烈的社会竞争，工作、学习、精神压力都很重，没有一个强健的体魄怎么来融入社会、参与竞争呢？

幼儿期是身体生长发育的关键时期，由于身心发育尚未完善，对各种自然环境和社会环境的适应能力差，对疾病的抵抗力较弱。因此，锻炼幼儿健康的体魄，为他们奠定良好的体质基础，不仅关系到他们现时的健康成长，还会对他们一生的健康产生持续的影响。在实践的过程中，我们认为民间游戏增强幼儿体质的作用主要表现在以下几个方面：

一、民间游戏在自然环境中进行，有助于增强幼儿身体素质

阳光、空气是自然环境中不可缺少的因素。新鲜空气中有充足的氧和负离子，能促进新陈代谢，使幼儿的呼吸系统和心血管的功能得以提高，孩子们感冒咳嗽的少了，免疫力增强了；空气的流动、压力、温度和湿度对幼儿产生刺激，达到锻炼身体的目的；阳光的照射对幼儿的生长发育有很大影响，尤其是阳光中的红外线和紫外线，具有杀菌作用，紫外线还能促使维生素D的正常吸收，促使骨和软骨的骨化和正常生长，起到预防佝偻病的作用。

由于幼儿受年龄、性别、兴趣爱好不同的限制，其喜欢的游戏也各不相同。于是，在户外活动的时间我们让孩子们自由选择游戏内容和游戏伙伴，例如：我们小时候流传的“打宝”、“弹珠”、“夹弹子”等游戏，受到男孩子们的喜欢。特别是“打宝”的游戏，几张硬纸壳剪成圆片片（现在可用幼儿喜欢超人牌），一面有图案，另一面是空白的，玩法是轮流着看谁的巴掌一次就能把纸片翻过来。此游戏孩子三五成群一玩就是个把小时，百玩不厌。调查中发现，孩子们有的是喜欢好看的图案，有的是喜欢扇的动作和发出的声音，更多的是喜欢好胜，符合学前儿童的竞争心理。 女孩子们则喜欢“跳皮筋”、“跳格子”、“捡石子”等游戏，因为这些游戏可以边说儿歌边跳，玩法上从易到难，提高了玩的兴趣。边说边跳则可以锻炼跳的动作和节奏感，玩得快乐。此外，玩沙、玩水、玩胶泥，更是男孩、女孩都喜欢的。

为了让幼儿有一个健康的体魄，每天除了在固定的主题活动、户外活动时间进行各種民间游戏外，我们还充分利用各种零散间隙时间。如幼儿来园后、离园前、饭后、课间时有许多零散时间，可选择些不受时间、场地限制，玩具携带方便，便于收拢的游戏，穿插在零散的时间进行。如“翻绳”、“找东南西北”、“手指游戏”、“石头、剪子、布”等，使幼儿一日生活中减少排队、等待时间，使环节过渡自然，管而不死，活而不乱由于孩子们的兴趣不同。

二、民间游戏种类繁多，有助于幼儿身心健康、和谐发展

1.促进幼儿动作的发展

民间游戏大都可以促进幼儿走、跑、跳、投掷、平衡、钻爬等大肌肉动作。“跳绳”、“跳皮筋”、“跳格子”、“荷花荷花几时开”等游戏都可以发展跑、跳、投、躲闪等动作，可增强幼儿各器官的生理机能。例如：奔跑可增加心肌收缩力，使脉搏输出量增加，促进幼儿心血管的正常发育。“抓籽”、“弹球”、“跳格子”等是发展手的小肌肉群和手眼配合协调，使幼儿的手、脚动作灵活协调。这些活动不仅促进了幼儿骨骼肌肉的发育，锻炼了他们的运动技能和技巧，也有利于内脏和神经系统的发育。

2.促进语言表达能力的提高

语言本身是一种概括化的符号，是代表一类事物的象征。幼儿不是简单的学习语言，而是学习用组合的方式把语言作为思想和行动的工具。民间游戏提供了语言表达的环境。游戏中同伴的交流迫使他们相互表白，逐渐学会了表达，丰富了词汇。而且游戏中的儿歌趣味性强，有节奏性，朗朗上口。如游戏“炒黄豆”，两个幼儿在游戏的同时用语言表达“炒、炒、炒黄豆，噼呖吧啦翻跟头”。两人边念儿歌边拍手，使他们心情愉快，增进了同伴间的情感交流。 又如游戏“顶锅盖”，可以四五成群把手顶在“锅盖”（手掌）下一起念“顶锅盖玩，炒油菜，辣椒辣了不要怪”，儿歌念完后“锅盖”抓到谁的手，就由谁说出一道菜的名称。此活动深得孩子们喜爱，活动的气氛更是热闹极了。

3.可以帮助幼儿摆脱自我中心

游戏的规则帮助幼儿摆脱自我中心，向社会合作发展。每个游戏的规则是每个幼儿必须遵守的。游戏对幼儿的诱惑，会使他们控制自己的行为而遵守规则，也让幼儿从新的角度看问题。这样，幼儿在与同伴游戏中掌握了规则，从而形成人际协调的合作关系。例如：游戏“城门几丈高”，它的规则是，每个幼儿边念儿歌边一个一个从“城门”下钻过。但是，顽皮的幼儿难以遵守，老师请幼儿讲讲游戏的规则。顽皮的孩子为了能再次参加游戏而只能遵守游戏规则。游戏的规则，有的是明显的规则，有的是隐藏的规则，幼儿必须按照规则控制自己的行为，学会用规则协调关系。游戏的兴趣使幼儿愉快的服从游戏规则，约束自己。使幼儿在游戏中学会与人交往、商讨、谦让、解决纠纷、 遵守规则等社会行为，可以弥补独生子女家庭中缺少同龄伙伴的不足。

三、民间游戏的开展，有助于消耗幼儿体能，增强幼儿的食欲

民间游戏的开展，消耗了幼儿的体能，可以增加幼儿的食欲，促进了消化系统的发育。自从我们开展民间游戏后，孩子们的运动量加强了。因为民间游戏中有很大一部分是练习跑、跳等基本动作的游戏，再加上孩子们从室内来到室外，活动范围宽阔了，自然增加了运动量，消耗了幼儿的体能，使机体产生饥饿感，孩子们吃起饭来也就有滋有味，不用老师家长催促，吃得干干净净。也正是由于孩子们玩民间游戏后产生的旺盛食欲，使食物被充分的消化吸收，促进了消化系统的发育。自此，孩子们吃得下，睡得着，身体越长越棒。

在民间游戏的实践过程中，我们发现幼儿在游戏中相互交往，他们逐渐懂得了什么是正确的，什么是错误的，什么是丑恶的，什么是美好的。幼儿在游戏中，与同伴交往，幼儿才能真正体会到自己是集体中的一员，学会站在他人立场上看自己，意识到自己和他人的关系，逐渐学会服从人们之间关系的准则，而克服自我中心，以形成适应社会需要的社会性行为。我们更深切地感受到它是增强幼儿体质的重要手段之一，是孩子们健康成长的良好伴侣。愿我们的一点实践经验带给您一点启发，愿我们的民间游戏之花越开越美，愿我们的孩子健康成长。

作者简介：

张茹（1982--）女，陕西西安人，西安市东城第一幼儿园一印分园二级教师。