普通高校羽毛球专修与选修大学生运动损伤比较及原因分析

徐金鑫 曹坤鹏

摘 要：羽毛球运动作为高校专项训练和公共选项课普遍在高校体育教学中推广，由于其独有的运动特点，产生运动损伤的情况也不尽相同。本研究石河子大学羽毛球专修和选修学生为调查对象，通过问卷调查法两种参与人群在运动中的损伤发生率、种类、发生部位以及原因进行了调查，结果显示两种参与人群在以上方面均存在较大差异，进而为不同羽毛球运动参与人群运动损伤的预防措施的制定提供了理论基础。

关键词：高校 羽毛球 运动损伤

中图分类号：G807.4 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）03（c）-0009-02

羽毛球运动是一种技术性较强的体育活动，但因其对设施、场地的要求相对较低，易于开展且爱好者众多，在高校中羽毛球运动课程的开展有着广泛的大学生群众基础[1]。同时由于受到技术动作与步法等因素的影响，加之缺乏运动损伤的常识及自我保护意识，导致在运动中发生一些急性或慢性的运动损伤，这些损伤不仅影响学生的身体健康，而且影响到正常的教学，更妨碍运动技术水平的提高。本文通过高校羽毛球专修与选修大学生运动损伤概率、种类、部位分布、发生时间等方面的比较，进一步剖析其损伤原因以及提出相应的预防对策与处理办法。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

本研究选取了新疆石河子大学36名羽毛球专修大学生以及大学二年级124名羽毛球选修大学生为调查对象，其中羽毛球专修大学生中男生28人，女生8人，羽毛球选修大学生中男生84人，女生40人。

1.2 研究方法

（1）问卷调查法。本研究在查阅大量文献和对羽毛球教师访谈的基础上编制了调查问卷，并经过效、信度检验，共发放问卷160份，回收160份，回收率100%，有效问卷156份，有效率97.5%。

（2）数理统计法。采用SPSS 17.0统计学软件，对调查问卷进行数据整理与分析。

2 结果与分析

2.1 运动损伤情况调查结果及分析

由于羽毛球运动具有复杂性、突变性以及持续性较强等特点，使得参与者的身体承担较大的运动负荷，所以也极易出现一些运动损伤[2]。本研究通过调查分析发现羽毛球专修和选修大学生在运动损伤的发生率、种类以及发生部位均存在差异。

2.1.1 羽毛球专修与选修大学生运动损伤发生率比较

由表1可以看出，羽毛球专修学生无论是单次损伤还是多次损伤的发生率均明显高于选修学生，且多次损伤较为严重和突出，达到了97.2%，这可能是由于专修学生训练时间和强度均高于选修学生所致，但必须加强对专修学生运动损伤预防和急救知识的教育。

2.1.2 羽毛球专修与选修大学生运动损伤种类比较

调查结果显示，羽毛球运动损伤在学生身上主要表现有肌肉拉伤和扭伤两种类型的损伤，其中专修学生以扭伤发生率最高，占有损伤经历学生的51.4%，其次为肌肉拉伤22.9%，这是因为专修学生具有较强的运动基础，且在运动前准备充分。而相对于选修学生而言，肌肉拉伤的发生率率则略高于扭伤，表明选修学生相对缺乏运动常识，运动技能欠缺。

2.1.3 羽毛球专修与选修大学生运动损伤部位分布比较

从表3可以看出，普通高校羽毛球专修大学生运动损伤部位主要为膝、踝、肘，分别占被调查人数57.1%、51.4%、40%。而普通高校羽毛球选修生运动损伤部位运动损伤部位的构成比中，膝部损伤居首位，占被调查人数58.8%，其次为踝部损伤、腕关节损伤、肘关节损伤，分别占被调查人数49%、34.3%、32.3%。可见，普通高校羽毛球专修生的运动损伤多为关节损伤，其他部位损伤较少，而普通高校羽毛球选修生的运动损伤部位较为分散，与专修大学生不同的是其腕关节损伤和腰损伤也较为常见，两类学生运动损伤部位存在明显的差异，因此，在羽毛球运动损伤的预防措施须应依据参与对象的不同而有所针对性。

2.2 运动损伤原因调查结果及分析

由表4可以看出，羽毛球专修和选修学生对运动损伤原因的勾选存在较大的差异性。专修学生运动损伤的原因以B（局部负荷过大）为主，高达57.1%，其次为A（技术工作掌握不佳），占42.8%，而其他原因相对较少，所占比例合计不足5.7%，这是由于肌肉、骨骼、关节以及内脏器官承受的力量和载荷频率都有一定范围，如果超出该范围，那么就容易出现损伤。调查中发现羽毛球专修学生在运动过程中随着运动时间的延长、强度的增大以及重复练习，出现了局部负荷过重，进而导致运动损伤。而在选修学生中因D（准备活动不充分或不做）、A（技术工作掌握不佳）、E（身体素质）为主要致伤原因，分别占被调查人数的68.6%、58.8%、54.9%，另外，专修学生中因为场地器材原因导致的损伤占比较小，但是在选修大学生中却占有很高的比例，上表显示因场地器材原因导致的运动损伤为32.3%，占比相对较高。这是由于该运动项目在场地上移动比较多，地面硬度不易过大[3]。调查中发现羽毛球选修课教学场地多为水泥地，而专业场地较少，发生运动损伤的可能性较大。除此之外，很多学生受经济条件的限制，球衣、球鞋、球拍以及其他用品的不够完善也是造成损伤的原因[4]。

3 结论与建议

3.1 结论

调查结果显示受伤的多数学生认为运动伤损不仅给自己的生活学习带来麻烦，还影响了参与体育活动的兴趣以及竞技比赛的成绩[5]。因此，预防和减少运动损伤在普通高校体育教学和运动训练中具有重要意义。且运动损伤发生率、种类以及部位在专修和选修学生中存在差异性，尤其是运动损伤的种类以及发生部位具有显著性，另外在对损伤原因的调查中，结果也显示了不同羽毛球运动的参与者致伤原因不尽相同。

3.2 建议

由于羽毛球专修和选修学生在运动技能、运动强度、场地器械、身体素质等方面的影响，导致其在损伤种类、损伤部位、损伤表现以及损伤原因存在较大差异。因此，在羽毛球教学和训练中，应针对不同的参与者制定或采取不同的预防措施，比如：对于选修学生应强化准备活动，使其体温升高降低肌肉粘滞性增强肌肉弹性，提高了神经系统的兴奋性，减少运动损伤的发生。而针对专修学生则要更关注于合理安排运动量，加强身体素质练习，避免身体疲劳而导致的局部负荷过大引起的损伤。

参考文献

[1] 薛春花，孟凡霞.高校羽毛球运动员膝关节髌骨损伤的康复研究[J].体育科技文献通报，2017（10）：151-153.

[2] 张春强.新疆师范大学羽毛球爱好者常见运动损伤原因及预防[J].武术研究，2017（2）：146-149.

[3] 朱敬敬.预防运动损伤在羽毛球教学中的应用研究[J].运动，2017（9）：91-92.

[4] 武玟斌，樊晓婕，徐堅.运动损伤的预防和治疗[J].运动，2017（9）：89-90.

[5] 高琦.高校羽毛球训练中常见的运动损伤与预防[J].当代体育科技，2017，7（26）：15-16.