职业倦怠视角下高职英语教师的专业发展策略探讨

赖福聪 龚琛

摘 要：高等职業院校的英语教师需要具备专业英语知识水平和教育水平，这就需要英语教师要注重自身职业修养的提高，对教学技术能力不断地创新，激发学生对英语知识的学习兴趣。目前高等职业院校的英语教师存在职业倦怠的现象，导致英语教学质量下降。这就需要针对职业倦怠的问题进行研究，提出有效的策略，以促进英语教师的专业发展。本论文针对职业倦怠视角下高职英语教师的专业发展策略进行研究。

关键词：职业倦怠；高等职业院校；英语教师；专业发展；策略

引言

教师是具有特殊性的服务行业，关乎到学生的发展。在教师的职业生涯中，存在职业倦怠现象是必然的，如果没有做好身心调节工作，就会对专业发展产生一定的影响。高等职业院校是培养实用性技术人才的院校，为社会改革领域输送职业人才。如果高等职业院校的英语教师在工作中产生职业倦怠的现象，不仅会影响教学质量，导致学生的学习成绩下降，而且还会对院校教师队伍的稳定性造成不良影响。同时，英语教师的这种职业形象会对学生在职业领域中的发展也会非常不利。为了让高等职业院校的英语教师以良好的状态投入到工作中，就需要对造成这种职业倦怠现象的主要因素进行分析，具有针对性地采取有效策略，以促进高等职业院校的英语教师在专业领域中更好地发展。

一、高等职业院校的英语教师在专业发展中所存在的职业倦怠问题

高等职业院校的英语教师在工作中需要承受非常大的压力。高等职业院校的学生普遍知识基础比较薄弱，自我控制能力差，而且对外界事物缺乏抵抗能力，特别是高等职业院校以培养学生的职业能力为主，学生普遍对基础学科不会予以重视，这就导致英语教师在教学中感到困窘。一方面教师要完成教学任务，另一方面教师还要保证学生的学习质量。如果学生不配合，原本英语知识基础就很差，如果在英语课堂学习中不能跟得上教师的教学节奏，就会在英语学习中严重落后。当英语教学身心疲惫的时候，加之教师待遇不高，没有发挥专业价值的机会，就会导致英语教师产生职业倦怠。

教师乃传道、受业、解惑者。教师在学生面前表现为倦怠感，在学生面前就会形成负面效应，对学生的成长非常不利。学生是中国未来发展的希望，学生被这种倦怠的情绪所感染，特别是职业院校的学生原本对学习就缺乏积极性，就会因此产生放弃学习的现象。所以，与其他的行业相比较，教师职业的倦怠所带来的消极影响是非常严重的。可见，高等职业院校的英语教师所承受的压力是非常大的。

高等职业院校的英语教师的教学工作量有所增加，不仅要参与教学活动，还要提高科学研究水平，获得一定的研究成果。由于高等职业院校的英语教师在各项事务的处理上经历有限，导致工作分配不合理，在教师的自身专业发展受到了影响。所以，对于高等职业院校的英语教师所产生的职业倦怠现象进行研究是非常必要的，目的在于促进教师自身的专业发展，使高等职业教育事业进入到良性的发展轨道，对于高等职业院校的人才培养具有重要的现实意义。

二、高等职业院校教师职业倦怠的研究情况

教师在专业发展的过程中，由于各种因素的干扰而产生职业倦怠，主要体现在教师自身专业素质不高的问题，所涵盖的内容包括知识层面、技术能力层面和情意层面。教师在职业领域要不断地成长，还要自我提升，在专业领域中还要不断地走上成熟发展带动道路，实现了非专业人员向专业人员转向的过程。

高等职业院校的英语教师承担着英语教学的职责。在教师的专业发展中，不仅要在英语教学中具备一定的技术能力，还要不断地提升自己，使自己的英语专业素养和教师专业素养有所提高。

职业倦怠在教师群体中是较为常见的，也是教师职业了素质不高的表现。教师承担着教学责任，如果职业素质不高，必然对学生的成长造成不良影响。

“职业倦怠”这个概念的提出者是弗登伯格，这位美国著名的心理学对职业倦怠现象从多个角度进行研究，指出这是一种耗竭的症状，为情绪性的。之所以会产生这种现象，是由于个体的工作压力太大而无法承受，而且这种状态需要持续很长时间，使得这种压力难以释放，内心感到郁结。

对于教师作为教育领域中的领跑者，如果出现职业倦怠，就是教师在工作中带着情绪，甚至在教学中产生极端反应，这是教师长期处于压力状态的结果，表现为情绪波动大，教学态度无法端正，行为上出现了衰竭状态。当教师出现缺乏工作热情而且对任何事物都丧失兴趣的时候，就意味着教师正处于职业倦怠期。从情感的角度而言，与身边的人情感疏离，态度非常冷漠，对于自己的工作不是很满意。

中国的国际化方向发展，对于人才的质量要求也非常高。特别是英语人才，不仅要求具备一定的英语表达能力，还要懂得英语文化，能够在职业领域中发挥英语才能。面对社会各个领域都大量需求英语人才的现象，高等职业院校的学生却由于英语水平不高而面临就业压力。英语教师需要承担一部分责任。如果英语教师处于职业倦怠期，就必然会影响英语教学质量，对人才的培养是非常不利的。

如果高等职业院校的英语教师在对学生进行英语教学中依然猜中传统的教学模式，很难满足目前社会改革了行业领域的英语人才需求，教师的教学能力也不利于提高英语教学质量。教师作为知识的传播者，同时还要作为知识资源的整合者存在。这就需要高等职业院校的师英语教师要塑造多元化角色，以课堂教学活动的方式展开学习，还要评价高等职业院校的英语教学效果。此外，高等职业院校的英语教师还要作为研究人员存在，对于英语教学从学术的角度展开研究。

高等职业院校的英语教师课时比较多，英语教学内容存在着严重的重复性，而且学还要应付考试，这就给英语教师以非常大的压力。在压力的状态下，教学中就难以提起精神，不仅对工作无法激发起热情，对生活也缺乏热情，导致情绪低落，生理上和心理上都受到影响。

三、高等职业院校的英语教师产生职业倦怠现象的主要原因及

（一）高等职业院校的英语教师产生职业倦怠受到性格的影响和行为认知的影响

高等职業院校的英语教师从性格的角度而言如果是属于消极被动型的，就意味着其成功并不是个体努力的结果，而是由于良好的外部环境或者抓住了机遇。由于成功得来的太容易了，就不懂得好好珍惜。一旦遇到困难无法自主解决，或者遇到挫折，就会产生自暴自弃的情绪。

高等职业院校的英语教师从性格的角度而言如果是属于积极主动型的，就意味着其成功是个体努力的结果。由于成功得来的不太容易了，就懂得好好珍惜。一旦遇到困难就会自主解决，如果遇到挫折，也会寻求解决办法坚强地度过。

高等职业院校的英语教师群体中，与于积极主动型的教师相比较，消极被动型就容易产生自暴自弃的情绪。

高等职业院校的英语教师承担着英语语言传播的职责，包括英语文化思维的理解、英语语言技术能力的传授、英语语言工具的媒介等等，都是英语教师的工作职责。高职院校的英语教师不仅要教学，还要参加各种评比活动，接受各项检查，使高等职业院校的英语教师心理压力非常大，在教学中缺乏耐心，在各项工作中都缺乏自信，甚至人际关系呈现出恶化的现象，一些高等职业院校的英语教师已经出现了离职的倾向。

（二）高等职业院校的英语教师的工作压力导致的职业倦怠

高等职业院校的英语教师的工作属性不符合现代的生活环境。高等职业院校的英语教师作为学生知识学习的引路人，不仅要传播文化，还要对学生的品质进行塑造。从职业收入上来看，高等职业院校的英语教师收入与其工作量不成比例，待遇上不是很高。由此产生的心理落差，使得高等职业院校的英语教师缺乏成就感，由于自我价值没有实现而感到困惑。

四、高等职业院校的英语教师在专业发展中应对职业倦怠的有效策略

（一）高等职业院校的英语教师对于专业知识储备要进一步强化

高等职业院校的英语教师要调整好自己的心态，让自己心理压力有途径释放。高等职业院校的英语教师还要树立“终身学习”是思想，将人生目标树立在专业发展上，为了实现自己的目标，就要对专业发展合理规划。对于英语专业知识要不断地反思，对自身的英语知识储备不断强化，补充新的知识，调整教学方法，使得自身的英语教学能力具有时代性。

（二） 高等职业院校的英语教师的专业发展网络要进一步完善

高等职业院校的英语教师要与同校的英语教师积极交流，高等职业院校可以采用组建英语教学团队的方式，强化教师之间的合作，还要通过合作开发英语教学经典课程，由此活跃了英语研究氛围，共建合作组织文化。高等职业院校以此作为重要工作方式，构成教师工作网络，以推进英语教师专业更好地发展。

（三）高等职业院校的英语教师的工作管理体系要不断优化

高等职业院校面对英语教师工作中产生的职业倦怠现象，要积极响应，将有效的专业发展政策制定出来，根据教师职业发展的需要制定英语教师专业发展规划，落实激励机制，组建多种形式的教学研究活动，促进教师之间的学术交流，使得高等职业院校的英语教师的学术地位有所提升。

结束语

综上所述，高等职业院校的教师队伍中，如果教师产生职业倦怠的现象，就必然会影响教学质量，整个的教师队伍素质都会降低，不利于教师专业发展，同时对学生教育也会产生负面影响。对于高等职业院校的英语教师所产生的职业倦怠问题采取有效的措施解决已经成为系统化工程。要发挥高等职业院校的英语教师的主体作用，就要促使其自我效能感提高，可以对职业倦怠起到一定的抵御作用，对教师的专业发展非常有利。

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