我国蹦床运动员自选成套动作中断技术特征分析
——以2016年蹦床世界杯赛上海站运动员比赛情况为例
2018-04-25刘双恩李金锁
刘双恩,刘 华,李金锁
(晋中学院体育学院,山西晋中030619)
蹦床被誉为“空中芭蕾”,动作优美可观,近十几年发展成为我国的优势夺金项目[1]。蹦床不同于其他体操项目,比赛中运动员一旦出现动作中断或垂直跳等,那么就被认为是比赛结束,即在其他项目上则为失败。本文通过对2016年蹦床世界杯赛上海站比赛中运动员的成绩以及视频资料的具体分析,结合蹦床网上技术以及运动员的训练等相关方面的资料,提出减少蹦床运动员自选成套动作中断的对策与建议,以促进我国蹦床项目的再发展。
1 研究对象与方法
1.1 研究对象
以我国蹦床运动员自选成套动作中断的技术特征为研究对象。
1.2 研究方法
1.2.1 文献资料法
查阅相关蹦床技术特征方面的文献资料,以及2016年蹦床世界杯赛上海站蹦床比赛视频资料作为主要数据分析资料。
1.2.2 视频分析法
对2016年蹦床世界杯赛上海站比赛过程中,运动员于自选成套动作出现的动作中断的视频作具体的统计、分析与整理。
1.2.3 数据统计法
运用Execl对视频资料和成绩册的相关信息进行数据的统计,最终进行分析。
2 结果与分析
2.1 资格赛自选成套动作出现动作中断
2016年世界杯赛上海站共有来自世界各国的63名运动员参赛,其中参加本次资格赛的女运动员共有30人。通过视频统计分析,资格赛中共8名女运动员在自选套动作比赛过程中出现中断,中断比例为26.67%。另外,参加本次蹦床世界杯赛的男子共33人,其中9人于自选套动作完成过程中出现中断,中断比例为27.27%。蹦床世界杯上海站男、女运动员中断动作的统计分析,见表1,表2。
表1显示,男子运动员动作中断位置主要集中于第2~3个动作,第4、5、6、7、10个动作各出现1次;2周动作终端居多,3周动作出现2次;身体姿态看,团身最多,屈体次之;另外,动作中断出现主要为动作之间连接高度不够、翻转位移过大,还有运动员出现身体太松,基础技术动作不过关造成。结合蹦床技术动作及编排分析,成套动作间难度动作的编排连接至关重要,运动员基本技术动作是完成动作的基础[2-3]。因此,运动员出现动作中断,大部分是由于前1~2个动作完成不好,导致下一个动作失败。
表1 资格赛男子运动员自选成套动作中断的统计分析
表2 资格赛女子运动员自选成套动作中断的统计分析
表2显示,女子运动员动作及身体姿态主要集中于2周动作屈体、团身居多;动作中断位置看主要集中于第7~10个动作。中断动作具体表现为翻转动作向前或者向后出现过多卷,破坏动作高度,造成位移加大出现中断[4]。另外,运动员完成动作时身体太松也是主要原因。
2.2 决赛成套动作出现动作中断
决赛中男、女运动员各3名,共6人,其中男子3名、女子1名运动员出现动作中断。运动员出现动作中断的具体体现,见表3。
表3 决赛运动员成套动作中断的统计分析
表3显示,动作中断位置集中于第3、4、6个动作,其中法国男运动员和中国女运动员主要原因是由于前面动作完成不好,出现位移导致动作中断;日本男运动员和中国男运动员主要是由于成套前3个动作难度较大(3周动作),完成不好,直接影响后面动作的连接。
2.3 运动员成套动作中断的特征
2.3.1 动作位置
本次比赛共21套自选动作出现动作中断,其中第2~3最多,第4~6次之,第7~10较少。结合蹦床运动员训练、技术、编排各方面因素分析,大部分运动在成套动作前3个动作会进行3周或2周进行多周转体动作安排,所以出现动作中断几率较大;在成套动作中间部分一般动作难度适中,但要求运动员有较好的体能和耐力维持,也有前面难度动作完成较差造成动作连接困难,这是中间动作出现中断的原因;结束动作出现失败主要是体能耐力和动作难度两个方面。因此,本次比赛中成套动作前3个动作和成套动作中间部分出现动作中断较多。
2.3.2 动作姿态
本次比赛中运动员屈体和团身姿态出现中断动作较多,屈体主要原因动作难度较大,团身主要是运动员动作连接不好或动作高度不够,向后或向前过多卷,造成位移大而失败。
2.3.3 动作类型
蹦床动作类型主要是翻转周数、转体度数以及向前或向后。本次比赛动作向后动作中断最多,翻转周数主要集中于两周多周转体的动作。
3 建议
(1)蹦床基础技术动作是完成高难度动作的基本保障,所以在基础技术动作方面加大练习,达到熟练和掌握。
(2)教练员与运动员在成套动作编排中应选择适合自身难度动作,难度大运动员完成不了,最终还是意味着比赛的失败。
(3)避开运动员身体姿态劣势,选择运动员有优势的动作姿态进行动作选择和编排。
(4)加强成套动作的分段和动作间的连接训练。
[1]李东建.奥运新周期中国蹦床运动技术发展及动作选择分析[J].中国体育科技,2005,41(5):51-53.
[2]冯本余,李东建.男子蹦床网上个人预赛第一套动作的编排特征分析[J].北京体育大学学报,2007,30(3):410-411,414.
[3]郭奕海,梁平,曲喜峰.第23届世界蹦床锦标赛女子规定动作选择特点分析[J].北京体育大学学报,2005,28(7):987-989.
[4]赵建.我国蹦床女子网上单人成套动作现状分析[J].吉林体育学院报,2007(6):63-64.