初学足球对儿童身体素质的影响

□ 曾慧麟（广州南洋理工职业学院　广东　广州　510900）

1、前言

随着国家大力推广足球运动开始，全国各地学者纷纷探索足球技能的内含。尤其在广州地区作为全国足球试点城市之一，足球运动已经成为广州城市的名片。成为人们饭余茶后谈论的热点，老少咸宜的观看的足球比赛，亲身参与的草根比赛，都是已经变成一种文化活动。同时，广州地区学校也大力推广足球运动，教育部门也颁布体教结合的文件，配合校园足球的开展。

足球运动作为体育运动中的第一运动，很多人在初学足球时都把身体素质作为入门的基础。基本的运动身体素质作为一个入门的教学元素。随着举国措施的驱使下出现很多足球青训的教学方式，足球的相关研究随之变得尤其重要，在足球的研究也相应受到人们关注。本文试图通过实验研究了解和掌握初学足球对儿童身体素质的影响。并且为了儿童体育教育的顺利开展，旨在让今后学者研究提供依据。

2、研究对象与方法

2.1、研究对象

表1　研究对象基本情况

为了初学足球对儿童的身体素质影响的研究需要，本人早在2016年夏天开始相关工作。利用工作时间和日常学习实践，本人在广州市从化区新城小学足球教练。在教学过程中开展本研究的相关实验过程，使用参加足球培训班的学生作为研究对象。并且进行研究需要的刷选出符合条件的研究对象：7-9岁小学一到二年级的学生，男女人数个11人，一共22人的规模，同时保证她们没有运动性疾病，属于健康人群。

表1我可以得出，参加本期足球培训班的学生平均身高为122.32 厘米（±2.20），平均体重为 23.48KG（±1.52），平均年龄为8.32.（±0.72），平均训练年限为 0。

2.2、研究方法

（1）文献资料法。

本文通过大量阅读相关文献书籍，并且使用《中国知网》硕博、期刊等文献资料。并且系统地获得一定论文依据。

（2）数理统计法。

使用Excel表格整理相关比赛数据，并且进行对比分析。

（3）测量器材。

本研究使用合符儿童身体素质使用器材工具和测试研究对象的基本情况的素材：电子身体体重测试仪器、沙包、皮尺、垫子、坐位体前屈测试仪器。

（4）测量方法。

①足球课程内容

表2为本次研究实验过程中使用的课程内容，其课程内容针对初学足球儿童，同时充分突出“以学生为主体，教师为主导”的教学理念。保证学生积极参与日常学习内容，最大限度地融合实验理念，确保研究对象在安全有序地参加本研究。

表2　本次研究实验过程中使用的课程内容

②实验地点：广州市从化区新城小学足球场

③实验时间：2016年7月至2016年8月，一周安排3次课，每次课时量为2学时（一个学时45分钟），整个实验学时一共30学时，共15次课程内容。

④实验过程

实验前测：实验前对参加足球培训班的学生进行合理的分配，筛选去符合实验要求的被试者。然后在他们被试者本人和家长允许下签订相关声明，旨在说明本次研究的使用范围和研究过程以及研究成果等等相关内容。在实验前对22名被试者进行身体形态和身体素质测试。测试内容保证被试者在毫无保留情况下进行三次测试内容，并且取最好的一次作为参考值。为了论文研究开展奠定基础，笔者为每个学生建立足球学习情况记录本，通过每节课记录学生的学习情况，并且合理调整练习密度。

实验后测：主要课程内容完成后有序地进行模拟比赛，检验学生能否顺利学得足球运动的基本动作要领，并且使用实际足球中。然后从新测试被试者干预前的身体形态和身体质素相关指标，测试内容保证被试者在毫无保留情况下进行三次测试内容，并且取最好的一次作为参考值。把前后两次最好测试成绩收录到spss统计软件中，进行配对T检验分析，旨在观察被试者在足球干预后是否产生相关效果和变化。通过综合实验前后的数据对比以及实际情况分析，得出论文研究结论。

确定相关实验指标：选取《国家学生体质健康标准》小学1-2年级的身高、体重、投沙包、立定跳远标准，再加入坐位体前屈测试以及仰卧起坐，作为本次论文研究的指标，并且对被试者数据进行数理统计分析，观察其内在的联系和变化。

实验控制：为了保证被试者运动强度、密度和内容都能一致，本次实验过程又笔者本人记录和实施。

实验流程图：

3、研究结果与分析

3.1、初学足球对儿童身体形态的影响

为了观察初学足球对儿童身体形态的影响，在进行运动干预之后，记录被试者身体形态的情况。记录被试者在运动干预前后身高和体重的数据，旨在被试者身体形态存在的变化，并且将数据使用spss软件进行样本配对T检验。将被试者前后测试的身体形态数据，使用spss数据分析之后，得出表3成对样本检验的结果显示：身高前后测试的平均值为122.33CM（±2.21）；体重前后测试的平均值为 23.49（±1.53）；身高前后测试的 P值为 0.418（P＞0.05）；体重前后测试的 P 值为 0.09（P＞0.05）。

表3　成对样本检验

小结：由此可以知道经过spss数理分析得出，样本身高前后测试与体重前后的样品配对T检验证明了他们前后测试不存显著差异性，否定了初学足球对儿童身体形态的影响。

3.2、初学足球对儿童身体质素的影响

（1）初学足球对儿童基础力量的影响。

为了观察初学足球对儿童基础力量的影响，在进行运动干预之后，记录被试者身体形态的情况。记录被试者在运动干预前后立定跳远和投沙包的数据，旨在被试者基础力量存在的变化，并且将数据使用spss软件进行样本配对T检验。将被试者前后测试的基础力量数据，使用spss数据分析之后，得出表4成对样本检验的结果显示：跳远前后测试的平均值为1.20CM（±0.94）；投沙包前后测试的平均值为7.42m（±0.20）；跳远前后测试的P值为0.001（P＜0.01）；投沙包前后测试的 P 值为 0.034（P＜0.05）。

表4　成对样本检验

小结：由此可以知道经过spss数理分析得出，样本立定跳远前后测试与投沙包前后的样品配对T检验证明了他们前后测试存显著差异性，肯定了足球足球对儿童基础力量的影响。尤其跳远前后检验存在非常显著的差异性，证明了初学足球对儿童增加腿部力量非常有帮助。

（2）初学足球对儿童核心力量的影响。

为了观察初学足球对儿童核心力量的影响，在进行运动干预之后，记录被试者身体形态的情况。记录被试者在运动干预前后仰卧起坐和坐位体前屈的数据，旨在被试者核心力量存在的变化，并且将数据使用spss软件进行样本配对T检验。将被试者前后测试的核心力量数据，使用spss数据分析之后，得出表5成对样本检验的结果显示：仰卧起坐前后测试的平均值为14.35（±3.21）；坐位体前屈前后测试的平均值为-7.42（±3.36）；仰卧起坐前后测试的P值为0.00（P＜0.01）；坐位体前屈前后测试的P值为0.00（P＜0.01）。

表5　成对样本检验

小结：由此可以知道经过spss数理分析得出，样本仰卧起坐前后测试与坐位体前屈前后测试的样品配对T检验证明了他们前后测试存显著差异性，肯定了初学足球对儿童核心力量的影响。

4、结论

论文研究通过实验儿童在初学足球对身体素质的研究得出相关结论两点：（1）身高前后测试与体重前后的样品配对T检验证明了他们前后测试不存显著差异性，否定了初学足球对儿童身体形态的影响；（2）样本立定跳远前后测试与投沙包前后的样品配对T检验证明了他们前后测试存显著差异性，肯定了初学足球对儿童基础力量的影响。尤其跳远前后检验存在非常显著的差异性，证明了初学足球对儿童增加腿部力量非常有帮助。样本仰卧起坐前后测试与坐位体前屈前后测试的样品配对T检验证明了他们前后测试存显著差异性，肯定了初学足球对儿童核心力量的影响。由此可见，初学足球可以增益儿童的身体质素，并且能够从腿部和腹部增加其运动能力。

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