成长路上不烦恼

胡羽 曹捷

【摘要】—年又一年，孩子们在不知不觉中长大，在好奇、困惑中关注着自己身体的变化，渐渐地，心中增添了几分烦恼和思索。升入高年级的同学马上就要步入青春期，这是一个生理、心理迅速发育和日趋成熟的时期，也是决定—生性格、体质和智力水平的关键时期。本文将针对这一时期孩子们的生理和心理的变化进行探讨，并对此提出可操作性的方法与策略。

【关键词】青春期;生理变化;心理变化

一、打破尴尬，真诚相见，树立有关青春期教育的正确观念

受传统观念的影响，父母很少会对孩子进行关于青春期方面的知识教育。很多父母对这一话题表示很难开口对孩子进行引导。更多的时候，家长在提起有关于青春期性知识的时候，总是觉得尴尬不已，往往自己就先放弃。所以在孩子的心里，对“青春期”的理解可以说是空白的，或者说总觉得这一话题提起来是搞笑的，是害羞的，甚至有点怕见阳光的。不适合公开谈论此话题，似乎也就成了大家一致认同的一种默契。那么，要公开全面地对每一位同学进行青春期的健康教育，就必须先让孩子们树立正确的、科学的觀念。告诉孩子们这样的话题其实是正常的、合理的，并不是色情的、可耻的。用真诚的态度讲解，用严肃的语气沟通，用科学的方式认知，告诉他们这是人生的一个过程，不必慌张害怕。从接触话题的一开始，就和孩子们约定好，彼此之间真诚相见，抛掉陈腐观念，打破原有尴尬，树立起有关青春期生理心理健康教育的正确观念。如此，大家的沟通和后面的教学就可以真诚接受，不再谈“青春期”而色变。

二、注重方法，寻求课堂的自然和谐

对学生进行青春期的教育，首先，教师要有充足的心理准备和教学资源准备。充分利用挂图、视频等多媒体手段，让学生们意识到生殖系统和其他几个系统一样，也是人体重要的组成部分。在这个过程中，孩子们一开始可能还是会存在着害羞等情绪，这个时候，教师可以先在上课前采用调查问卷的方式或者是访谈部分学生的方式，确定孩子们的困惑点和兴趣点在哪里，针对性地进行教学。同时也要注意，教学是生成性的，当面对课堂上有孩子的其他提问，老师要第一时间给予鼓励并给出科学的回答，不要采取回避的态度，打消孩子的学习积极性。假如有的问题不适合在课堂上公开讨论时，可以在课后将学生请到办公室，以谈心的方式帮其解除疑惑。

另外，男女生在青春期中除了共有的一些特性外，还存在着很大的差异。由于男女有别，在进行这一块知识的讲解时，最开始，可以采取分散和集中相结合的方式处理。女生讲解重点放在月经期相关知识上，给每位女生发放关爱卡，教会她们如何使用关爱卡来了解自己的月经史，告诉她们在月经期可以进行的体育活动和活动量。男生讲解的重点放在第二性征的变化上，让他们了解自己的身体，正视自己身体逐步发生的变化。在进行青春期心理健康教学时，则集中进行，剖析青春期易出现的几种心理问题，教会他们如何应对。在教学中，充分利用学校的现代化教育手段，如播放光盘、教学软件等，更直观地对学生进行教育。还可举办“青春期教育”专题板报或手抄报，解答疑难问题。还可利用网络资源，让学生与家长在网上一起完成青春期知识问卷，探讨青春期问题，从而拉近彼此的距离，让家长也来一起感受孩子的成长。

三、理论指导实践。切忌纸上谈兵

在接受了一定的有关“青春期”心理生理健康教育后，孩子们有了一定的意识和知识，这个时候，要让孩子们学会理论指导实践，将自己掌握的知识活学活用起来。例如，在生理期的时候，自己应该如何照顾自己。在处于变声期的时候，自己该如何关爱自己等。这个时候，是孩子们开始按照自己已有的知识进行实践的初始过程，难免还是会存有一定的不适和困惑。这就要求老师要细心的观察，及时地给予孩子们帮助。

四、关注个别，助其解决疑惑

青春期中会遇到很多各种各样的问题。在进行了全面性的指导后，要关注到个体的差异。有的孩子因为家庭的因素，也就更需要老师在这段成长的特殊时期，给予更多的关怀。特别是留守儿童家庭。老师要经常对这样家庭的孩子进行关心和问候，了解他们的心声，给予他们帮助。另外，青春期中，有些问题不可能也不允许在大庭广众下讲解，老师要善于发现有问题的学生，正确的引导。

有的孩子，成熟较快，对异性有了爱慕之情，当老师发现端倪之后，不能施与压力，要用一种适合孩子的方式与之交流，分析感情。对孩子的这种爱慕之情要表示理解，教导他们现在最重要的是学习，对于异性同学之间的相处要正确对待，引导其把对异性的向往升华为纯洁的情感，要允许他们与异性交朋友，让他们注重在思想上、学习上互相帮助和促进。教师要用适当的方式引导和帮助学生，不给学生造成不必要的心理负担。

五、家校合力，打造温馨氛围

孩子生活的环境更多是在家庭中。有人曾说，父母是孩子的第一任老师，可见，家庭对孩子的影响力是巨大的，父母的观念会深深地影响孩子。因此，在青春期身心健康教育中，做父母的应首先加强对青春期生理和心理知识的学习。

由于孩子们处于青春期，做事不愿意受到父母的干涉。因此，老师可以通过家长会、家访、校访或者是“校讯通”等通信平台与家长建立起亲密的联系，请家长在家多关注孩子的生活，多和孩子进行沟通交流，给孩子营造一种温馨轻松的氛围，让孩子乐于和家长分享自己的生活和苦恼。若是发现异常，可以和老师第一时间取得联系，商讨合适的解决方法。切忌孩子一有问题，家长发现后就打骂孩子，让孩子心生怨恨，或是逆反心态，这样就与之前的教育初衷相悖。所以，家长要因势利导，注意将孩子的意识引导到正确的轨道上来。让孩子的生活能拥有更多的自由和惬意，成长更舒适。