老年人应如何正确对待性生活

肖惠算

老年人的性问题，不仅仅是生理问题，而且关系到社会风尚问题。在我国，不少老年人存在各种各样、或多或少的性迷信、性禁忌。比如，女性到了绝经期，就以为丧失了性功能而与丈夫分居；老年男性性功能下降，就自以为没有性能力了；老年丧偶再婚，双方顾虑重重。诸如此类的问题，许多老年人羞于启齿。因此，这里同老年人分享有关性知识的问题。

老年人的性功能

近年来，有关老年人性功能的研究报告，显示老年人有很大的性潜能。有人研究了南京市951名60岁以上男性的性功能状态。结果表明，60～64岁组老年人，70%有正常性欲和性生活能力；50%的60～70岁老年人，性生活频度每月3次左右，少数在4次以上；少数老年人到88岁仍具有性功能。

可见，老年人的性功能还是相当活跃的，老年人应该在有生之年享受到各种精神生活的乐趣，其中包括性生活。

影响性功能的因素

然而，现实生活中确也有不少老年人的性功能不尽如人意，这是为什么呢？主要有以下几种因素：

精神心理因素的影响 除了前面提到的受传统观念的影响外，缺乏性知识也是一个很重要的原因。如老年人生殖器敏感性降低，这些都是正常现象，而有人以为这是性功能丧失的表现，便自动停止性生活。社会偏见和对性知识的缺乏，使大量步入五六十岁的老年人过早地终止性生活。

嗜好的影响 酒醉后多表现为性抑制，甚至不能完成性行为。长期饮酒，可因慢性酒精中毒而影响性欲，有的还伴有内分泌紊乱。酒精中毒者可有自身免疫现象，导致睾丸萎缩。

服用能导致性功能减退或抑制的药物 其中较常见的有以下几类：降压利尿药噻嗪类；抗雄激素药；长期服用安定、巴比妥类和抗精神病药物，可抑制性功能，甚至造成勃起功能障碍;长期服用安眠通，也可导致性功能紊乱。

正确对待性生活

目前，我国约有一亿老年人，不少六七十岁的老年人精力仍很充沛。应当看到，性爱是老年夫妇生活中的重要组成部分，老年夫妇间的感情需要远远超过生理需要。因此，到了晚年，应认真对待这一问题。

第一，可以肯定，步入老年的人，只要没有意外情况，完全可以过正常性生活，不要人为设置障碍。

第二，患病后不要绝对禁止性生活。老年人患冠心病是比较多的，患者最害怕性生活不安全，加上有的医生也主张“避免性生活”，患者更是不敢越雷池一步。其实，研究表明，病情较稳定的冠心病患者，如采取若干保健措施，性生活可以安全进行。

第三，老年人的性活动，并不仅仅局限在性生活上，而更多的是情感的交流。

第四，失去配偶的老人，有再婚的要求和愿望时，家属应积极支持。

事实证明，老人获得婚姻满足感，可以增强对生活的信心。