高职院校学生自卑厌学原因分析及帮助策略

韩 羽

(陕西青年职业学院 陕西 西安 710068)

在学生工作中，难免会遇到许许多多的学生问题，例如生活适应问题、情绪处理问题、社交问题、学习问题等等，各类问题因人而异，但其中最普遍、涉及范围最广的，莫过于心理问题，尤其对于高职院校的学生，他们的心理问题更为突出，普遍存在自卑、敏感的心理，这对于学生的大学生活，以及未来人生的生涯规划都有很大影响。因此，找到学生产生自卑厌学问题的原因，帮助学生端正心态、积极应对当下及未来的生活变得尤为重要，同时，这也是高校辅导员应肩负的责任和义务。

一、自卑厌学问题行为表现

通过高职院校学生工作的探索和总结，可以发现，高职院校学生心理问题普遍较多，尤其是自卑心理、厌学情绪，高职院校的生源绝大部分来自农村，并且其中有一部分学生是来自农村贫困家庭，这些学生特征较为明显，大多表现为内心敏感脆弱、学习积极性不高、思想偏差严重、人际关系紧张等，大学环境的改变、学习方式的改变，常常让他们出现内心焦躁的负面情绪，分析他们的行为表现对于研究他们产生自卑厌学问题的原因和帮助策略具有很好的铺垫作用。

1.内心敏感脆弱。高职院校学生对于大学有着强烈的自卑感，在与高中同学的对比中、在父母亲戚的谈论中，都表现的尤为明显，易出现厌烦、焦虑情绪，自己对当下处境无能为力改变，所以他们常常感到失落、沮丧。

2.学习积极性不高。很多学生在大一阶段并不能接受他们进入高职院校的现状，尤其在亲戚朋友伤害他们自尊心时，强烈的自卑情绪出现，他们就会表现出强烈的对抗情绪，厌烦当下的学习和生活，尤其对于学校和学习，他们会逃课、迟到早退、考试挂科等等，对于老师的批评教育、家长的训斥也会不管不顾，置之不理，采取消极对抗的心理，挑战学校规章制度。

3.思想偏差严重。学生长期得不到父母、老师的认同，也会使他们出现很多错误认识，如：反正自己这么差了，随便吧；努力有什么用，还不是大专学历；无所谓，大学就是玩的，考成什么样都能毕业等等，严重的思想偏差促使他们的厌学情绪加剧。

4.人际关系紧张。厌学情绪的恶性循环，会让他们出现讨厌学校、讨厌老师、讨厌同学等表现，进而会引发师生矛盾、同学矛盾，人际交往问题等，会引起他们出现严重的焦虑情绪，更加的自卑厌学。

二、自卑厌学问题产生原因

工作中发现，现今95后大学生虽思想开放，接受各种文化的方式较多，但依然出现很多心理问题、生活问题、学习问题，自身不能很好的解决，究其原因，与他们自身以及外部环境的影响都有关系，因此，发现他们产生自卑厌学问题的原因，对于制定帮助策略具有非常重要的意义。

1.思想认识不全面。学生工作实践中，发现很多学生依然有上了大学，人生就已经定性的思想认识，认为大专学历就是他们人生的终点了，不了解大学专业的就业前景，不关注当下的就业政策以及专升本的流程等等，对自己的优势和劣势不能清晰的认识，自身评估不够全面，对未来的工作、生活没有计划和方向感，不知道自己努力与不努力对今后人生的影响，尤其上了大学，集体生活后，有些学生意志不坚定，被其他学生引诱，进而出现逃课现象，导致考试频繁挂科，既而出现自卑厌学问题。

2.攀比心理影响。许多学生出现自卑厌学心理都是攀比心理埋藏了隐患，自己与同龄人的攀比心理、父母与亲戚朋友的攀比心理，使他们出现强烈的自卑感，内心沮丧，觉得高考已经拉开了他们和同学的距离，父母也觉得自己丢人，自我否定意识严重，这都是他们厌学的开端，从而堆积导致他们自我放弃、自卑厌学情绪加剧的循环状况。

3.学习能力问题。研究中发现，很多高职学生都来自农村，从小父母对他们的学习态度、学习方法都没有足够关注，加上农村基础教育水平、教育环境的限制，他们可能从小就没有养成很好的学习习惯，自控力较差，学习态度不端正，学习成绩较差，以至于他们对学习失去了兴趣，所以一直以来，在老师、同学中也没有认同感和自信心。进入大学后，他们又很难适应大学学习的节奏，专业课学习困难，自己努力无效后选择自我放弃，大学生活完全不能适应，进而出现自卑厌学情绪。

4.环境因素。通过走访了解学生，经常性与他们沟通交流，发现环境也是导致他们自卑厌学的原因之一，亲戚朋友的嘲讽、社会舆论的渲染，让他们觉得找工作都是靠关系，大专学历以后也根本找不到什么好工作，与其找个普通工作赚不了钱，还不如趁早就去学个手艺赚钱，这些环境因素的影响，让处于青春期的他们很容易出现自卑沮丧、焦虑无助的情绪，这都会加剧他们的自卑厌学情绪。

三、自卑厌学学生的帮助策略

大学是处于高中到社会的过渡期，学生及心理发展、人格品质还没有完全定性，所以对于这个时期学生的偏差心理进行矫正，显得尤为必要。了解了高职院校学生产生自卑厌学问题的原因后，制定切实有效的帮助策略，帮助他们改变偏差行为和错误认识，更好地规划未来，走好人生过渡期。

1.认清现实，了解就业趋势。首先让学生接受自己进入高职院校的现实，让他们学会接纳自己，端正心态，从自身找原因，逐渐克服自身出现的攀比心理；其次，引导学生学会重新审视自己，评估自己的综合素质，看看自己是因为学习方法不对导致成绩不好，还是因为其他外部因素所致，进入高职院校，发掘学生自身的优势，鼓励他们重新振奋，积极适应大学生活，帮助学生重塑自信心；最后，告诉学生当前学习专业的背景优势、未来的就业方向以及现今国家的就业优惠政策等，让他们看到自己的未来发展前景，憧憬未来，从而改善他们的消极情绪和负面心理。

2.结合实际，改变思想认识。利用主题班会、茶话会等方式，通过优秀毕业生就业、优秀创业案例，让他们明白是金子总能发光的道理，引导学生坚定信心，设定目标，做好人生规划，展望未来。其次，通过与学生谈心谈话的方式，拉近师生距离，将自己身边朋友的典型事例告诉学生，让他们明白大专并不是终点，只要当下努力，学好专业课的同时，利用课余时间学习公共课，专升本，本科升研究生或者博士都不是不可能。利用真实的事例激励他们努力学习，在大学三年里，将自己的人生大逆转，积极面对学习和生活，逐渐改变他们的偏差思想。

3.做好规划，积极努力应对。在学生端正心态，认识到自身存在的问题后，多鼓励学生，共同帮助学生做好未来规划，督促学生努力完成。对于出现学习方法问题的学生，作为辅导员不仅可以给他们一些切实有效意见或建议，而且可以联系专业课老师，共同帮助学生，提高学习成绩；对于学习习惯、学习态度有问题的学生，采取督促为主，说服教育为辅的策略，逐渐帮助学生养成良好的学习习惯，端正学习态度，提高学习成绩；对于时间安排有问题的学生，帮助他们制定合理的计划，督促他们抓紧时间，在大学中兼顾好学习和生活，提升综合素质。同时，在学生有一定的计划时，鼓励他们设定自己的长远目标和当下目标，严格要求自己，提高学习效率，为自己的长远目标做好扎实的基础。作为辅导员，多在学生有懈怠情绪时，督促、鼓励他们，引导学生用积极的心态面对今后可能出现的诸多问题。