久咳不愈，小心疾病找上门

雷辉志

许多人都以为咳嗽是一种病，但其实不然。咳嗽，其实只是一种反射性症状，虽然久咳伤肺，但咳嗽的病源不完全来自于肺部。

当咳嗽症状出现时，其实就是身体机制在提醒你需要注意了，疾病已在不知不觉中悄悄找上门。

咳嗽是呼吸道为了清除异物时，而产生的一种突发性喉咙反射反应，咳嗽期间通常都会伴随着鼻涕和痰，而鼻涕和痰其实就是包裹着细菌的黏液，可帮助人体通过把鼻涕和痰排出的动作，将细菌引到体外，而咳嗽这个症状目前为止是无法被完全根治的。

持续性咳嗽可引起胃口不佳、失眠、哮喘、抵抗力下降、体能衰退、气息短而急促等症状。所以就算咳嗽不是病，也不应该被忽视。现代人生活作息紧凑，饮水不足、熬夜、烟酒不离手、气候干燥、吸入过多尘土等都可算是导致咳嗽的罪魁祸首。

久咳不愈除了一些比较特殊的情况，例如肺癌、肺器官先天发育不全以及严重外伤所引起之外，通常都是因为咳嗽初期延医或误医、生活作息不正常、烟酒不禁、空气污染、食入过多含有化学、农药、食物添加剂及基因改变的食物等所导致的。

在外行人眼中，咳嗽就是咳嗽，哪来那么多种类？咳嗽主要分为以下8种，每一种咳嗽的属性与症状都略有不同，治疗方案也会随之不同。

预防及治疗

久咳不愈到底该怎么办？

不管是西药或是中药，长期服食都会对人体带来一定的负面影响，只是不同种类的药物所带来的伤害程度强弱不同而已。所以及早求医诊断、调理以及对症下药都是非常重要的，每个人的病因、体质都不同，所以治疗手法也都不尽相同。及早寻求医疗协助、仔细诊断后再对症下药、不胡乱吃药才是上策。

防咳须从生活起居做起

预防胜于治疗，健康基础应该由平日生活起居一点一滴做起。

饮食方面，应少吃香燥、辛辣、油腻的食物，摄取均衡营养，戒烟戒酒；尽量避免长时间呆在空气污浊的环境，保持作息正常与适量运动，并注意不要操劳过度，才能提升体质，打造健康人生。

中药汤水润肺

平日可多煲一些润肺、清肺的汤水，如用沙参、龙眼干、玉竹、南杏煲排骨，全家都可饮用，对肺部功能有提升的效果；罗汉果及雪梨干煲冰糖也有清肺、化痰的功效，尤其适合烟酒过多者，反之，体质虚弱者则需慎用。

无论是哪种咳嗽，咳嗽期间都应戒食鸡肉、冷饮以及所有种类的水果，以免让咳嗽症状进一步恶化。

久咳不愈并非百日咳

咳嗽不止、久咳不愈并非百日咳。若是咳嗽屡屡治疗都不见好转，反反复复持续超过3个月，则可被称为久咳不愈；而百日咳又被称为“顿咳”、“鹭鸶咳”，又因咳嗽时呼吸不顺引致呼吸道发出类似鸡鸣的回音，而被称为“鸡咳”。

百日咳是由嗜血杆菌和包特式杆菌所引起的，虽然成人也會有机会患上百日咳，但普遍来说六岁及以下孩童的患病率为最高峰，患者年纪越小病情越重，所以也被称为儿童急性呼吸道传染病。

百日咳若不及时对症下药，可持续好几个月，发作时会面红耳赤、持续不停的咳嗽、没办法挺直身躯、眼泪及鼻涕不受控制、胃胀气、作呕、大小便失禁。若延误医疗导致病情恶化，则会因邪热留在肺部而伤害到肺器官，进而出现咳血、流鼻血、抽搐、昏迷等严重症状。

百日咳传染快并且不易治疗，但康复之后会产生抗体并免疫，再加上现今已有疫苗可注射以及生活条件提高，儿童、婴儿都营养均衡，所以百日咳已不多见了。